21/12/2024
Die Rauhnächte sind wie eine Brücke. Sie verbinden das Alte mit dem Neuen, den Körper mit der Seele, die Erde mit dem Himmel. Nutze diese Zeit, um innezuhalten, zu lauschen und in Liebe loszulassen. Jede Nacht schenkt dir einen Samen für das kommende Jahr – pflanze ihn achtsam.Wie kann man die Rauhnächte praktizieren?
Die Rauhnächte laden dazu ein, innezuhalten, Vergangenes loszulassen und Raum für Neues zu schaffen. Hier einige liebevolle und spirituelle Rituale:
1. Reflexion und Dankbarkeit
• Rückblick: Schaue auf das vergangene Jahr. Wofür bist du dankbar? Was möchtest du hinter dir lassen?
• Schreibritual: Schreibe jeden Abend deine Gedanken, Gefühle und Träume auf.
2. Wunschritual
• Schreibe 13 Wünsche auf kleine Zettel. Ziehe in jeder Nacht einen Zettel, verbrenne ihn (ohne zu lesen!) und vertraue darauf, dass sich dieser Wunsch erfüllt. Der letzte Zettel, der übrig bleibt, symbolisiert den Wunsch, um den du dich selbst kümmern solltest.
3. Räuchern und Reinigen
• Räuchere dein Zuhause mit Kräutern wie Salbei, Weihrauch oder Palo Santo, um alte Energien zu klären und Platz für Neues zu schaffen.
4. Traumtagebuch führen
• Die Rauhnächte gelten als besonders traumintensiv. Notiere deine Träume – sie könnten Botschaften für das kommende Jahr enthalten.
5. Meditation und Stille
• Ziehe dich täglich für einige Minuten zurück, schließe die Augen und fühle in dich hinein. Spüre, was dein Herz dir sagen möchte.
6. Orakel und Kartenlegen
• Ziehe eine Tarot- oder Orakelkarte für jede Nacht, um eine Botschaft für den jeweiligen Monat des kommenden Jahres zu erhalten.
7. Natur und Elemente ehren
• Verbringe Zeit in der Natur, wenn möglich. Achte auf die Zeichen der Tiere, des Wetters oder des Windes – sie können dir spirituelle Hinweise geben.
Ich freue mich auf diese gemeinsame Zeit
