26/10/2025
Overthinking 🙏♥️
Oder was sagt dein Herz zu allem ?
In der GESTALTTHERAPIE gibt es auch eine Form von „Overthinking“ : wir nennen es TopDog/ UnderDog, dh:
Es gibt zwei SCHEINPOLARITÄTEN, die sich bei vielen den ganzen Tag „unterhalten“
Topdog stachelt dich an , ist ein Antreiber, bewertet und hat das Lieblingswort : muss/ wir müssen noch
Underdog ist der Teil, der nicht kann und tausend Ausreden findet , kindlich wird, eher ein Opfer ist und sich und alles klein macht..
Ein Beispiel:
Es gibt viele Themen , wo es keine inhaltliche Lösung gibt . Würde es diese geben, hättest du es schon längst gemacht.
TopDog:
„Wir müssen noch zum Sport heute“
Underdog:
„Aber ichvhab heute schon soviel gearbeitet. Ich brauch auch mal Ruhe.
TopDog:
„Du kannst ja danach ausruhen. Bewegung ist wichtig. Sonst kannst du bald gar nicht mehr arbeiten oder sonst irgendwas“
„Underdog:
„Du übertreibst. Wir waren erst vor kurzem spazieren gewesen. Ich spür es heute noch. Ich muss echt langsam anfangen.“
TopDog:
„Neuste Studien haben erwiesen, dass man genau dann nochmal in Bewegung gehen muss, damit man nicht rostet.“.
ich denke du erkennst die Misere 😘🙏😂😂
Welche Talks hast du so tagtäglich als Mindf**k am laufen?
Bei welchen Themen gibt es vielleicht schon seit Jahren KEINE inhaltliche Lösung- egal was du machst oder erarbeitet hast ?
Gestalttherapie lehrt wie Veränderung wirklich gelingt 🙏🤩🙌
Und ins Herz zu schauen, ist schon mal ein sehr sehr guter Anfang 🙏🙌
Gestalttherapie hat einen RUF 🙏🙌
Er ist für Menschen hörbar, die wirklich was wollen- und nicht nur Strokes und Mimimi 😘🙏🙌
Wahrheit heilt und manchmal ist es auch unangenehm. Viele dürfen bei großen Veränderungen erstmal durch Engpässe durch .
Hier greift die Gestalt unglaublich und bringt Klarheit, erkennen, Handlungsfähigkeit und Vertrauen zurück, um wirklich zu wachsen, zu heilen und zu erwachen 🙏🙌
Die nächste Gestalttherapie Practitioner Ausbildung beginnt im März 2026🙏
Melde dich gerne zum Erstgespräch an, damit wir mit dir schauen können ob und wie es passt.
Ratenzahlung möglich:
www.binder-langner.de
