Gesundheit gestalten - Lebenskraft entfalten

08/10/2025

Energieparasiten vs. Energietankstellen ☝️🎊

04/10/2024

Aktuelle Vorträge, Kurse und Workshops im Herbstsemester an der VHS Lpz. zum Thema Gesundheit gestalten und Lebenskraft entfalten ❣️☯️🍃😇

15/11/2023

☝️Gut zu wissen...
.. Saisonkalender November 🍁 ... regionales Obst, Gemüse und grünes Blattgemüse. 😋

29/04/2023

Hier mal paar Ideen, um bestimmte „Süchte“ zu neutralisieren. 😉 Vor allem der Chaga-Pilz - ausgekocht als Tee genossen - kann gute Abhilfe bspw. für Café schaffen. 🙃

MYNDT

15/03/2023

Die Mineralstoffe Kalzium, Eisen und Magnesium finden sich hauptsächlich in pflanzlichen Quellen - hier ein paar gute Beispiele, wonach wir unsere gesunde Kost mitgestalten können. 😋

21/09/2022

NEUE RUBRIK => NEUES WORKSHOP-KONZEPT => PREMIERE❣️
6️⃣ SCHLÜSSEL DER GESUNDERHALTUNG -
ein Weg zu Immunstärke, Vitalität & Lebensqualität
„Gesundheit ist zwar nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts. Neun Zehntel unseres Lebensglückes beruhen auf stabiler Gesundheit – mit ihr wird alles eine Quelle des Genusses.“ Dies erkannte der in Medizin studierte Philosoph Arthur Schopenhauer bereits vor über 150 Jahren. Heute ist dies aktueller denn je!
Doch was sind die essentiellen „Stellschrauben“, an denen wir nach aktueller epigenetischer Forschung drehen können, um gezielte und nachhaltige Gesundheitseffekte zu stimulieren?
Um dieses sehr umfassende und hochkomplexe Thema zu vereinfachen und verständlich zu machen, werden die Sechs wichtigsten Einflussfaktoren = Schlüsselkompetenzen wie Puzzleteile zu einem Gesamtbild verwebt, praktisch vermittelt und eingeübt.
Mittels der „Sechs-Schlüssel-Strategie“ und einer individuellen Umsetzung der Schlüsselkompetenzen in den Alltag wird der Mensch in die Lage versetzt, uralte und moderne Erkenntnisse (wieder) zu entdecken und wertvolle Praxis-Anwendungen alltagsnah sofort umzusetzen. So dass es möglich wird, selbstbestimmt zum Architekt der eigenen Gesundheit zu werden und seine Lebensqualität somit eigenständig positiv zu beeinflussen.
SCHLÜSSELKOMPETENZEN:
> Gezieltes aktives und achtsames Atemtraining
> Richtige (Bindegewebs-)Entgiftung
> Stoffwechseltypbezogene artgerechte Ernährung
> Power-Qi-Faszienarbeit
> Aspekte der Kälteanwendung & Selbstakupressur
> Aspekte des Waldbaden (Naturmedizin – achtsames Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes)
Aktueller Hinweis: Dieses neue ganzheitliche Gesundheits-Konzept hat Workshop-Premiere im Dezember’22 an der VHS Leipzig!
Weitere ausführlichere Formate beim Landessportbund Sachsen und Bildungswerk Sachsen: Premiere in 2023 jeweils als ganzer Wochenend-Lehrgang – Termine in Kürze! 😊
Weitere Infos, Hinweise und Anmeldemöglichkeiten unter:
https://tcm-beratung-leipzig.de/gesunderhaltung

22/05/2022

Chlorophyll gibt den Pflanzen auch ihre grüne Farbe.🌿 In Ihnen befindet sich unendlich viel Lebensenergie, welche durch sog. Bio-Photonen sogar auch messbar ist.🌞
Daher gerade jetzt in der beginnenden warmen Jahreszeit, wo die saisonal-regionale Auswahl groß ist, dein Essen mit diesen Kostbarkeiten garnieren❣️🥦🥕🍓🥥🥬🍆🥑🥒🥗🍏

01/04/2022

Natürlich saisonales Gemüse schmückt und bereichert das Essen - jetzt insbesondere im APRIL 😋

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