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Zahnärzte-Sylt

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Zahnärzte-Sylt

Zahnarztpraxis und zahnärztliche Schlafmedizin. Ehrliche Zahnmedizin, Schnarch-und Apnoetherapie mit intensiver betreuung z.b. wir freuen uns auf ihren besuch!

das bestreben unserer praxis und des praxisteams besteht darin, unseren interessierten patienten, mit größt möglichem persöhnlichem engagement, eine umfassende und optimale behandlung und betreuung zukommen zu lassen. um dieses ziel langfristig realisieren zu können, bedarf es einer stetigen fortbildung auf höchstem niveau sowie aufgeschlossenheit gegenüber innovativen behandlungsmethoden. durch lebenslange, intensive prophylaxe ist es heute möglich, unseren patienten zahngesundheit und damit zahnerhalt zu sichern. der schwerpunkt unserer zahnarztpraxis liegt auf der zahnärztlich-schlafmedizinischen therapie; hier v.a. zahnschienen gegen schnarchen und nächtliche atempausen. wir arbeiten interdisziplinär mit schlaflaboren in schleswig-holstein und nrw zusammen. da auch wir dem wettbewerbsprinzip unserer modernen gesellschaft unterliegen, muss es ein ziel unserer praxis sein, uns von keinem in unserem streben, unsere patienten optimal zu behandeln, einschränken zu lassen. sie erhalten kurzfristig und unkompliziert einen termin. die wartezeiten halten wir durch gute planung so kurz als möglich.

20/03/2024

Wir suchen Dich!

28/02/2024

Die Wahl der Matratze kann einen erheblichen Einfluss auf die Schlafqualität haben und eine ungeeignete Matratze kann den Schlaf auf verschiedene Weisen beeinträchtigen. Deshalb hier der Matratzencheck.

25/02/2024

Schlafmangel kann verschiedene Auswirkungen auf das Herz-Kreislauf-System haben. Langfristiger Schlafmangel ist mit einem erhöhten Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen verbunden.

21/02/2024

Heute wird auf den nordfriesischen Inseln und nahem Festland Biike gefeiert. Ich könnte Euch jetzt natürlich auch erzählen, dass die Kochwurst und der Grünkohl vermutlich schwer im Magen liegen und Ihr deshalb heute Nacht nicht so gut schlaft. Der Alkohol gibt Euch dann noch den Rest. Aber so ist es nun mal und deshalb berichte ich einfach einmal über verschiedene Bräuche..

17/02/2024

Wir suchen Dich!!😷🦷🫵.

14/02/2024

Am Valentinstag dreht sich oft alles um romantische Gesten und Zeit mit dem Partner. Der Einfluss auf den Schlaf kann jedoch von den individuellen Plänen und Vorlieben abhängen. Deshalb ist es nicht ganz unwichtig bei der Planung von Valentinstag-Aktivitäten, eine ausgewogene Balance zwischen Liebe und Zärtlichkeit und der Priorisierung des Schlafs zu finden, damit die Liebe auch noch am nächsten Tag anhält.

11/02/2024

SleepSlot/Sleep Gate
Ein „Sleep Gate“ bezieht sich auf ein Zeitfenster, in dem es wahrscheinlicher ist, dass eine Person einschlafen kann. Es wird oft im Zusammenhang mit der Schlafhygiene und der Regulation des Schlaf-Wach-Rhythmus verwendet. Das Konzept besagt, dass es vorteilhaft ist, innerhalb eines bestimmten Zeitraums nach dem Zubettgehen einzuschlafen, um den Schlaf effizienter und erholsamer zu gestalten. Ein Sleep Gate ist im Wesentlichen ein Zeitfenster, in dem der Körper biologisch besser auf den Schlaf vorbereitet ist. Es variiert von Person zu Person, kann aber dazu beitragen, eine stabilere Schlafroutine zu etablieren.

08/02/2024

Nach langer Zeit, traue ich mich wieder an das Thema „Kinderschlaf“. Hierbei möchte ich sagen, dass jede Mutter, intuitiv das machen soll, was sie für richtig hält. So denke ich, dass es kein richtig oder falsch gibt; fühlst Du Dich aber allein gelassen und weisst nicht mehr weiter, kannst Du für Dich entscheiden, ob Du diese Tipps als hilfreich erachtest.

01/02/2024

Nu is sie wech…. Gestern hat uns Marie verlassen, um zurück in ihre Heimat zu gehen. Vielen Dank, liebe Marie für Deine Zuverlässigkeit und dafür, dass Du unsere Praxis bereichert hast. Wir wünschen Dir viel Erfolg in der neuen Praxis.
Und falls jetzt die Gerüchteküche brodelt; Marie ist zwar weg, aber ich bleibe, auch wenn ich immer mehr Schlafmedizin mache, ist Zahnmedizin ebenso noch in meinem Repertoire. Wir nehmen gerne auch noch neue Patienten an.

31/01/2024

Oropax sind Ohrstöpsel, die dazu dienen, Lärm zu reduzieren oder zu blockieren. Menschen verwenden sie oft, um während des Schlafs, auf Reisen oder in lauten Umgebungen Ruhe zu finden.

28/01/2024

I wear my sunglasses at night ist der neue Hit von Tiësto und Heidi Klum und hat mich zu diesem Post inspiriert. Sonnenbrillen sind zwar unpraktisch um das Licht im Bett zu reduzieren, aber sehr hilfreich und wichtig, wenn man als Schichtarbeiter aus der Nachtschicht auf dem Weg nach Hause ist und danach schlafen geht. Warum das so ist, könnt Ihr in meinem Beitrag lesen! Also nicht Sunglasses at night, sondern „I wear my sunglasses for sleep“

21/01/2024

Die genaue Funktion von Träumen ist noch nicht vollständig verstanden, aber sie könnten verschiedene Zwecke haben, wie die Verarbeitung von Erlebnissen, Emotionen und die Konsolidierung von Gedächtnisinhalten. Träume könnten auch kreativen Prozessen und der Problemlösung dienen. Forscher untersuchen weiterhin, wie Träume zur psychischen Gesundheit beitragen.

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