28/12/2025
Das Nervensystem unterscheidet zwischen Grenze und Schwelle.
Eine Grenze ist das, was dein Überleben schützt.
Wird sie überschritten, fühlt es sich überwältigend, gefährlich oder zu viel an.
Dann sagt dein Nervensystem: Stopp. Flucht. Kampf. Starre.
Eine Schwelle hingegen ist kein Stopp.
Sie ist ein Übergang.
Etwas, das übertreten werden will, um Wachstum zu ermöglichen.
Und genau dort ist nicht nur Wachstum sondern auch Angst.
Nicht, weil es falsch ist – sondern weil dein Nervensystem Neuland betritt.
Transformation geschieht, wenn du eine Schwelle bewusst übertrittst, ohne deine Grenze zu verletzen.
Wenn du trotz Angst gehst, aber verbunden bleibst.
In diesem Moment lernt dein Nervensystem:
Ich bin sicher – auch hier.
So weitet sich dein innerer Raum.
So entsteht neue Kapazität.
So wächst Vertrauen im Körper.
🤍
Wachstum heißt nicht, Grenzen zu sprengen.
Wachstum heißt, Schwellen zu erkennen – und sie in deinem Tempo - bewusst - zu überschreiten.
Das Nervensystem transformiert sich genau dort.