Nutrition TV by Josie-K

Nutrition TV by Josie-K La référence francophone en nutrition tropicale et alimentation africaine. Chaque affirmation est sourcée. Chaque protocole est testé.
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Fondée par Josie-K, experte diplômée depuis 15 ans • 800 000+ abonnés • 18 livres publiés. Nutrition TV by Josie-K
La référence francophone en nutrition tropicale et alimentation africaine

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📺 QUI SOMMES-NOUS ? Nutrition TV by Josie-K est la première plateforme francophone dédiée à la nutrition tropicale et à la diététique africaine. Fondée en 2013 par Josie-K, nous révolutionnons la santé des Africains et de la diaspora grâce aux superaliments tropicaux validés scientifiquement. Notre mission : mettre en avant les solutions nutritionnelles oubliées/peu connues que l'Afrique/zones tropicales détiennent afin de les rendre accessibles à tous.

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JOSIE-K - FONDATRICE & EXPERTE

Diplômée et reconnue internationalement, Josie-K est LA référence francophone en nutrition tropicale africaine.

🎓 FORMATION & EXPERTISE :
→ Diplômée de l'Integrative Institute of Nutrition (New York, USA)
→ Licence en Biochimie (Université de Yaoundé 1, Cameroun)
→ 15 ans d'expertise en nutrition tropicale et diététique africaine
→ 5 000+ personnes accompagnées personnellement
→ Spécialisations : Epices/condiments/sauces africaines, superaliments et alicaments tropicaux, Diabète type , Hypertension, Perte de poids, Ménopause, libido, obésité abdominale; le tout à partir des aliments tropicaux.

🌍 PARCOURS INTERNATIONAL :
Née au Cameroun, établie en Allemagne, Josie-K a consacré sa vie à démontrer scientifiquement ce que nos grands-mères savaient déjà : que les aliments africains traditionnels (baobab, moringa, gombo, igname, hibiscus, fonio, manioc, patate douce...) sont des trésors nutritionnels incomparables.

✍️ AUTEURE PROLIFIQUE :
Josie-K est l'auteure de 18 livres publiés, dont 14 ouvrages de référence sur la nutrition tropicale africaine.

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📚 LES 14 LIVRES NUTRITION DE JOSIE-K
(Tous disponibles sur Amazon - Note moyenne 4,8⭐/5)

📖 PERTE DE POIDS & VENTRE PLAT :
→ Le guide complet du Ventre plat
→ Dégonfle Ton Ventre en 21 Jours
→ Perdre 5-10 kg en 6 Semaines sans sport

📖 MANGER EQUILIBRE & GUIDES COMPLETS ALIMENTS TROPICAUX:
→ Équilibre alimentaire à l'africaine
→ 7 aliments tropicaux merveilleux à découvrir absolument
→ La bible des condiments, sauces et épices africaines les plus prisées.
→ Superaliments et alicaments tropicaux
→ 7 aliments à bannir de votre alimentation
→ 9 aliments tropicaux qui changeront radicalement votre santé

📖 PATHOLOGIES & SANTÉ :
→ Guide Nutritionnel du Diabétique
→ Hypertension Artérielle, l'alimentation qui "guérit"
→ Guide Complet de la Femme Ménopausée Africaine
→ Performances Sexuelles au Top
→ 25 jours pour réveiller ta libido et devenir endurant au lit


🔗 Tous les ouvrages (numériques et papier) cliquez ici: https://urlr.me/x7aguY

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✍️ ÉGALEMENT AUTEURE LITTÉRAIRE

Au-delà de son expertise en nutrition, Josie-K est aussi une auteure polymathe qui explore l'expérience humaine à travers la littérature :

📕 ROMANS AUTOBIOGRAPHIQUES :
→ "Sur le Chemin de l'Illégalité" - Récit poignant sur l'immigration tome 1
→ "Sur le Chemin de la Clandestinité" - Récit poignant sur l'immigration tome 2

📗 RECUEILS DE POÉSIE :
→ "INRI" - Poésie spirituelle
→ "Tentative d'Évasion" - Poésie introspective
→ 3ème recueil à paraître prochainement

Cette double casquette scientifique et littéraire fait de Josie-K une voix unique dans le paysage francophone.

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📊 NOTRE IMPACT (Chiffres vérifiables)

→ 800 000+ abonnés sur toutes nos plateformes
→ 18 livres publiés (14 nutrition + 4 littérature)
→ 5 000+ personnes accompagnées
→ Des centaines de témoignages de transformations réelles
→ 12 ans d'existence (fondé en 2013)
→ Présence dans 25+ pays francophones (France, Belgique, Suisse, Canada, Cameroun, Côte d'Ivoire, Sénégal, Congo, Gabon...)

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🥥 NOS DOMAINES D'EXPERTISE

Nous accompagnons nos clients sur :

🩺 PATHOLOGIES MÉTABOLIQUES :
→ Diabète type 2 (protocoles naturels pour réduire/arrêter médicaments)
→ Hypertension artérielle (alimentation hypotensive tropicale)
→ Cholestérol élevé (superaliments régulateurs)
→ Syndrome métabolique

💪 PERTE DE POIDS & SILHOUETTE :
→ Ventre plat naturellement à base des aliments et plantes tropicales
→ Perte de poids durable à base des repas de "chez nous"
→ Rééquilibrage alimentaire avec les aliments tropicaux


🌸 SANTÉ HORMONALE FÉMININE :
→ Ménopause difficile, gestion des symptômes handicapants
→ Perte de poids,ventre plat pour les 35 ans +
→ Fertilité, bien-être généralisé


❤️ VITALITÉ & PERFORMANCES :
→ Libido masculine (aphrodisiaques tropicaux scientifiques)
→ Énergie et fatigue chronique
→ Gestion de l'andropause (hommes de 50 ans +)


SUPERALIMENTS et ALICAMENTS AFRICAINS :
→ Huile de palme brute, épices traditionnelles africaines: Kplé, Mbol, Nguiriki, hiomi, quatre côtés... Sauces africaines thérapeutiques: Nkui, Achu black soup, Lokossoukouè... Baobab, Moringa, Gombo, Igname, Hibiscus, Fonio, Safou, Néré, Karité alimentaire, Tamarin, etc.

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🔬 NOTRE APPROCHE SCIENTIFIQUE

Nous prouvons par des études scientifiques récentes (publiées dans des revues à comité de lecture) que les superaliments africains traditionnels sont aussi efficaces - voire plus - que de nombreux compléments alimentaires promus pour combattre les pathologies modernes. Chaque recommandation est validée par l'expérience de milliers de clients. NUTRITION TV, c'est la rencontre entre sagesse ancestrale africaine et validation scientifique moderne.

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🎁 RESSOURCES GRATUITES

→ Guide PDF 9 aliments tropicaux qui changeront votre santé: Clique ici: https://urlz.fr/kQ7F
→ 1300 vidéos de contenus élaborés gratuits sur les thèmes divers que nous abordons: https://www.youtube.com/
→ Newsletter hebdomadaire nutrition tropicale : Clique ici: https://urlz.fr/kQ7F

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🛒 NOS SERVICES

💼 CONSULTATIONS PERSONNALISÉES AVEC JOSIE-K :
Accompagnement individuel sur-mesure pour atteindre vos objectifs santé.
→ Bilan nutritionnel complet
→ Plan alimentaire personnalisé 100% nutrition tropicale
→ Suivi régulier et ajustements
→ Accès email pour questions
👉 PRENDRE RV ICI: https://urlz.fr/niua

🎓 FORMATIONS EN LIGNE :
→ Devenir Coach en Nutrition Tropicale en 90 jours(Formation professionnelle)
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🛍️ BOUTIQUE PRODUITS BIO :
→ Kit Detox Bio by Josie-K
→ Superfood by Nutrition TV: combo de moringa, baoabab, spiruline, curcuma, herbe d'orge, 100 % Bio)
→ Accessoires bien-être : thermos, balance alimentaire...
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📚 LIVRES AMAZON :
Tous les livres de Josie-K disponibles en version papier et Kindle.
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💬 CE QU'ON DIT DE NOUS

"NUTRITION TV a littéralement sauvé ma vie. Grâce aux vidéos de Josie-K et son livre sur le diabète, j'ai inversé mon diabète type 2 en 8 mois, sans médicaments. Ma glycémie est passée de 2,8g/L à 1,1g/L. Mon médecin n'en revenait pas !"
Marie D., 52 ans, France

"Les livres de Josie-K sont des trésors. Enfin une experte qui comprend notre alimentation africaine et qui la valorise scientifiquement. J'ai perdu 18kg en 6 mois avec ses vidéos et son livre perdre 5 à 10 kgs, sans frustration." Ibrahim K., 38 ans, Côte d'Ivoire

"Les conseils de Josie-K sur la ménopause m'ont changé la vie. Grâce aux plantes africaines qu'elle recommande, mes bouffées de chaleur ont diminué de 70%. Merci infiniment !"
Fatoumata S., 45 ans, Sénégal

"En tant que médecin, j'étais sceptique au début. Mais les protocoles nutrition tropicale de Josie-K sont solidement documentés (son style est pointilleux), j'ai lu plusieurs de ces ouvrages, et j'ai vérifié plusieurs sources scientifiques qu'elle cite dans ces ouvrages, elles concordent. C'est rare dans la communauté, je suis admiratif. Dr. Jean-Paul M., Médecin généraliste, Belgique

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📺 NOTRE VISION 2028-2035

Nous avons compris que la véritable solution à la mauvaise alimentation et maladies chroniques qui en découlent, sur notre continent résidait dans la prévention+ rééducation nutritionnelle. Voilà pourquoi nous visons pour objectif:

- Que les ouvrages de nutrition que nous proposons soient inclus dans les programmes scolaires: de la maternelle à l'université. A travers une convention de collaboration ratifiée par les différentes autorités compétentes des différents pays réceptifs à cette démarche.

- Rendre l'information et les spécialistes en nutrition disponibles et plus accessibles à travers la formation en nutrition tropicale que nous avons mises sur pied.

- Améliorer la perception globale des aliments tropicaux grâce à leurs effets sur la santé bien au-delà de l'argument "goût".

- Mettre sur pied une Académie internationale de Nutrition Tropicale. Avec des conventions annuelles et de nombreuses activités connexes autour.

- le lancement de la première chaîne de télévision francophone dédiée à la nutrition tropicale et à la diététique africaine.

- mettre sur pied une fondation internationale dédiée à la recherche, développement et promotion autour des aliments tropicaux.

- Travailler avec les autorités compétentes pour lutter contre le réchauffement climatique à travers une politique de reboisement stratégique des essences tropicales à forte valeur ajoutée + exploitation responsable et transparente des essences en voie d'extinction.

- Vous l'aurez compris, la liste est exhaustive...

En attendant, nous construisons cette communauté avec vous, post après post, vidéo après vidéo.

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📱 RETROUVEZ-NOUS SUR NOS AUTRES PLATEFORMES

→ 🌸 Chroniques de Josie-K, pensées et réflexions profondes : https://nutritiontv.fr/blogs/les-chroniques-de-josie-k

→ 📺 YouTube : 209 000 abonnés | 3 vidéos/semaine
https://www.youtube.com//streams

→ 📸 Instagram : | Reels quotidiens & conseils
https://www.instagram.com/nutrition.tv1/

→ 🎵 TikTok : | Vidéos
https://www.tiktok.com/?is_from_webapp=1&sender_device=pc

→ 💼 LinkedIn : NUTRITION TV | Articles professionnels
https://www.linkedin.com/in/josie-k-110346122/

→ 🌐 Site web : nutritiontv.fr
(Boutique, Formations, Blog, Consultation)

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📧 CONTACT

→ Questions générales : nutritiontv1@yahoo.com

→ Rendez vous One to one avec Mme Josie-K (projets diététiques, formulations de produits alimentaires, suivis... ) cliquez ici : https://urlz.fr/niua

→ Partenariats médias & presse : nutritiontv1@yahoo.com

→ Collaborations marques : nutritiontv1@yahoo.com

📍 Basé en Europe | Audience mondiale francophone

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🏆 POUR LES MÉDIAS & JOURNALISTES

Josie-K est disponible pour :
→ Interviews TV, radio, presse écrite, podcasts
→ Conférences et masterclass en entreprise/institutions
→ Expertise et validation scientifique (articles, reportages)
→ Collaborations éditoriales

🎬 Kit média (extraits TV) : https://drive.google.com/drive/u/0/folders/15-oNLSWhej3xDzdgzxeqZ1rMsXFDSBKS

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Rejoignez notre communauté de 800 000+ personnes et transformez votre santé grâce à la nutrition tropicale africaine !

🕯️ Il était 3h27 du matin.💔Marie-Claire n’arrivait plus à dormir.Elle avait passé la soirée à masser les jambes de son p...
30/11/2025

🕯️ Il était 3h27 du matin.

💔Marie-Claire n’arrivait plus à dormir.
Elle avait passé la soirée à masser les jambes de son père. Encore.
Ce soir-là, il n’avait même pas la force de parler.
Juste une plainte sourde… comme un soupir coincé dans la gorge.

📍 Quartier Mimboman, Yaoundé.

Quelques heures plus tôt, le docteur avait parlé. D’une voix froide, comme un juge.
"On ne peut plus sauver le pied. L’infection est trop avancée.

🔪Il faut amputer."
Amputer.
Un seul mot. Et tout s’écroule.
Marie se souvient encore du regard vide de son père.

💔Ce regard d’homme qui a toujours tout supporté.
Mais là… c’était différent. Il avait baissé les yeux. Comme un enfant.

⏳Et dire qu’il y a six mois, il marchait encore sans problème.
Il conduisait. Il partait encore au champ.
Juste qu’il disait parfois qu’il "se sentait un peu faible".
Un peu de fatigue. Un petit bourdonnement dans les oreilles. Rien d’alarmant…

🔻Puis sa vision a commencé à baisser.
🔻Ses plaies mettaient du temps à cicatriser.
🔻Il avait perdu du poids, mais son ventre, lui, restait gonflé.
🔻Son souffle était plus court, sa sueur plus froide.

🔪Mais il disait toujours :
"C’est rien, ma fille… c’est le sucre seulement. Les médicaments vont faire le travail."
Sauf que le sucre, lui, n’attend pas.
Il dévaste silencieusement.
Et quand on se rend compte… il est souvent trop t**d.

‼️ Mais ça ne doit pas être votre histoire.
Celle de votre père. De votre mère. De votre mari. De vous-même.
Le diabète n’est pas un petit rhume qu’on soigne à la légère.
C’est une bête silencieuse, qui avance pendant qu’on pense que tout va bien.

‼️Et pourtant…
Il y a des armes puissantes pour la ralentir, voire la repousser:
📖 Le Guide Nutritionnel du Diabétique,
c’est plus qu’un livre. C’est une planche de salut.

💡 Il te montre quoi manger, comment équilibrer, comment vivre avec lucidité, même quand les médicaments ne suffisent plus.
💡 Il prend en compte nos réalités africaines, nos plats, nos épices, nos plantes.
💡 Il t’enseigne les erreurs à ne plus commettre, et les astuces de survie que même certains médecins oublient de dire.

🎯 Il a aidé la tante de Daga, à Douala, à stabiliser son taux de sucre sans piqûres.

🎯 Il a permis à Oncle Koffi à Abidjan de reprendre du poids et de l’énergie avec des repas simples.

🎯 Il a même sauvé la jambe de Papa Jean à Dschang, grâce à une stratégie alimentaire ciblée.

📌 Et vous ?
Vous allez encore attendre ?
Jusqu’au jour où on vous dira :
🔪"Il faut couper."
🔪"Les reins sont touchés."
🔪"On a fait tout ce qu’on pouvait."

🥀 Ne laissez pas le sort décider pour vous.
Prenez les rênes tant qu’il est encore temps.

🎁 Voici les ressources pour agir MAINTENANT :

📘 Guide Nutritionnel du Diabétique
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🌱 Superfood by Nutrition TV
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❌ Le diabète n’attend pas. Il attaque.

‼️Et si c'était plutôt l'hypertension arterielle ton combat actuel je te suggère humblement de trouver ta solution en cliquant ici:

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⚠️ La vraie solution, ce n’est pas de gérer les urgences. C’est d’éviter qu’elles arrivent.

💚 Faites le bon choix. Aujourd’hui.
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💌💐Josie-K, Experte en Nutrition Tropicale depuis 2010. Auteure de 17 ouvrages à succès.
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30/11/2025

7 alternatives saines & nutritives à la viande! ⬇️

🎯Entretien la santé de ton cerveau, de ta mémoire, tes os, ton énergie et bien-être avec ceci... Cette combinaison formi...
29/11/2025

🎯Entretien la santé de ton cerveau, de ta mémoire, tes os, ton énergie et bien-être avec ceci...
Cette combinaison formidable des superaliments "africains" va aider à:
✅Booster votre énergie, éviter la fatigue, renforcer votre immunité et prévenir les maladies.
✅Il améliorer votre concentration, booster votre mémoire et votre capacité de rétention.
✅Il va renforcer vos os, vos dents et limiter le risque de fracture, d’ostéoporose.
✅Il va booster et améliorer votre digestion, adieu la constipation, adieu le ventre dur et gonflé.
✅Il va booster l’éclat de votre peau, de votre peau, il va améliorer votre vue…
✅Réduire la sensation de faim : idéal pour éviter le grignotage et pour maintenir un poids normal.
✅Booster la fertilité des hommes et des femmes, éviter les carences.
Soulager les bobos de la ménopause (bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, transpirations excessives, crampes…).

🎯Les effets sont multiples et soulignons qu’il est recommandé à ces catégories de personnes :

🔰- Les enfants en bas âge, les élèves, les étudiants,
🔰- Les personnes qui travaillent assis avec le cerveau, la mémoire,
🔰- Les femmes et les hommes de 40 ans et plus pour prévenir les effets secondaires handicapants respectivement de la ménopause et de l’andropause.
🔰- Les femmes enceintes, les femmes allaitantes, les sportifs réguliers.
🔰- Les diabétiques, les hypertendus, les personnes souffrant d’arthrose, d’arthrite, mal de dos, mal de genoux, crampes, douleurs musculaires et articulaires…

🎯Un allié de choix pratique, efficace et moins chers que les compléments alimentaires de pharmacie!
✅Il est en poudre et se mélange simplement à l'eau, lait, bouillie selon votre convenance.
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‼️ Pour les autres pays, veuillez contacter nos représentants pour effectuer une réservation gratuite.

L'intrus dans ce plat c'est? Regarde attentivement...
29/11/2025

L'intrus dans ce plat c'est? Regarde attentivement...

😔- De nos jours certains préfèrent dépenser 500 000 frs, 1 millions pour une opération chirurgicale, une dialyse, au lie...
28/11/2025

😔- De nos jours certains préfèrent dépenser 500 000 frs, 1 millions pour une opération chirurgicale, une dialyse, au lieu de travailler sur la prévention quand il est encore temps.
😊- Non seulement c'est moins coûteux, mais en plus ceci vous évite toute formes de complications douloureuses et handicapantes, tel que c'est le cas avec l'hypertension artérielle.

‼️Si tu as dépassé 35 ans , si tu es hypertendu ou si tu as un proche qui a souffert d'hypertension artérielle, il te faut absolument cet outil !

❤️Il s'intitule: Hypertension artérielle, voici l'alimentation qui "guérit"!*

📖Ce manuel détaillé et pratique revient en profondeur sur :
〽️les symptômes, les causes

〽️les conséquences de cette pathologie en indiquant avec simplicité, les gestes efficaces et

〽️ les choix alimentaires stratégiques pour une tension artérielle plus stable et être à l’abri des complications😊
‼️En bonus* : vous avez 3 semaines de menus détaillés (petit-déjeuner, repas de midi et du soir) exclusivement avec les plats de chez nous + boissons délicieuses.

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28/11/2025

Tu as goûté ce plat et tu t'es dit "c'est la dernière fois"😕! Il s'agit de ???
Le mien⬇️

💔"Si seulement j'avais su plus tôt…"C’est une phrase que trop de diabétiques prononcent après avoir négligé leur aliment...
27/11/2025

💔"Si seulement j'avais su plus tôt…"
C’est une phrase que trop de diabétiques prononcent après avoir négligé leur alimentation.

✔️Mais vous, vous avez la chance d’agir AVANT qu’il ne soit trop t**d.

⚠️ Les complications du diabète ne sont pas de simples mots : elles se voient, elles se vivent.

🖼️ En images, cela signifie :
😞La perte de vision qui obscurcit votre avenir…
😞Les amputations qui brisent votre mobilité et votre indépendance…
😞Les défaillances rénales qui nécessitent des dialyses épuisantes…

✔️Mais ces scénarios ne sont pas une fatalité. Avec une alimentation adaptée, un suivi rigoureux et des solutions personnalisées, vous pouvez prévenir ces complications.

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27/11/2025

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Je ne sais pas comment vous présenter cette situation sans paraître idiot, mais cette histoire me ronge et à travers vo...
27/11/2025

Je ne sais pas comment vous présenter cette situation sans paraître idiot, mais cette histoire me ronge et à travers vos posts,j'y ai souvent lu des conseils avisés. Svp aidez moi
Je suis un jeune homme marié il y a 7 mois et depuis que je vis sous le même toit que ma femme j'ai pris 8 kgs! Oui 8!
Ma femme me sert des portions trop énormes, cette image est celle de mon repas de midi et quand je ne termine pas mon assiette elle s'énerve et me soupçonne de manger ailleurs, sauf que je n'arrête pas de gro*ssir, j'ai du mal à m'ep*iler maintenant. j'ai peur car j'ai à peine 41 ans,enseignant
Que me conseillez vous?

📍Le voyage vers ta meilleure santé commence ici... 🌿✨️Je sais que tu cherches à te sentir mieux. À vivre plus pleinement...
26/11/2025

📍Le voyage vers ta meilleure santé commence ici... 🌿
✨️Je sais que tu cherches à te sentir mieux. À vivre plus pleinement, sans que ton moral et ton corps ne soient constamment en guerre. Et je veux te dire que cette transformation est possible… oui, toi aussi, tu peux changer ta vie dès aujourd'hui.

✨️Les défis du quotidien, le stress, les mauvaises habitudes alimentaires… tout ça affecte ta santé, ton bien-être et ton humeur. Mais ce n’est pas une fatalité !
✨️Chaque petit geste compte, chaque changement que tu fais aujourd'hui t’offre un avenir plus sain, plus radieux.
✨️Mais… je suis aussi bien consciente des inquiétudes que tu as parfois. Tu veux prendre soin de ta santé, mais il y a toujours ce doute qui s'installe…
❓️ Est-ce que mes plats traditionnels sont vraiment bons pour moi ? Peut-on vraiment manger sainement en respectant les saveurs que nous chérissons tant, tout en restant fidèle à notre culture culinaire ?

📍La réponse est OUI.

✨️Pour la première fois, je te propose un ouvrage qui te réconciliera définitivement avec tes plats de chez nous, des plats que tu aimes, que tu as toujours consommés, et que tu as peut-être un peu négligés à cause des doutes, des tendances extérieures ou des régimes à la mode.

Imagine un instant :
✨️Tu continues à savourer ton plat préféré, mais tu sais que chaque bouchée t’apporte les bienfaits nutritionnels que ton corps mérite.
✨️ Tu te régales avec nos mets traditionnels, mais maintenant, tu les as adaptés de manière à booster ton énergie, renforcer ton système immunitaire et même ton moral !
🥘
✨️Tu n’as plus à choisir entre culture et santé. La solution est dans les plats que tu connais déjà.

📍C’est ça que tu vas trouver dans ces ouvrages. Et ce qui les rend encore plus précieux, c’est que ces livres sont entièrement axés sur les aliments de chez nous, les aliments que tu reconnais, que tu aimes, et qui ont toujours fait partie de ta vie.

1️⃣ "Superaliments et Alicaments Tropicaux" : Découvre les trésors cachés de notre terre, ces aliments puissants que l’Afrique a toujours connus. Des super-aliments naturels qui t’aideront à retrouver l’énergie, l’équilibre et la vitalité. C’est l’occasion de redécouvrir des saveurs authentiques qui t’apporteront des bienfaits concrets. 🌾🍍

2️⃣ "Équilibre Alimentaire à l’Africaine" : Ce livre est une révélation. Il t’accompagne pas à pas pour te montrer comment tu peux équilibrer n'importe quel plat de ton choix sans renoncer à ta culture. 🥗

3️⃣ "7 Aliments Tropicaux Merveilleux" : Ce livre te propose découvrir sous un angle surprenant et merveilleux ces aliments que tu consommes tous les jours (manioc, arachides, plantains, haricots...) en te faisant découvrir les maladies qu'elles "soignets et préviennent" au quotidien pour une santé optimale.

✨️Le plus beau dans tout ça, c’est que tu n’as plus à choisir entre tes plats de chez toi et ta santé. Pour la première fois, tu peux réconcilier ce que tu aimes avec ce que ton corps réclame.

✨️ Et si tu veux aller plus loin dans cette transformation, ces livres sont là pour t’y guider, pour t’apporter des solutions pratiques, directement adaptées à notre mode de vie africain.

📍La santé et le bien-être ne signifient pas renoncer à notre héritage culinaire. Ils se trouvent dans l’équilibre parfait entre tradition et innovation.

Parce qu’on n’a pas besoin de sacrifier nos racines pour être en bonne santé. On peut tout avoir... 🌱

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💌💐 Josie-K, Experte en Nutrition Tropicale depuis 2010. Auteure de 17 ouvrages à succès.
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26/11/2025

🌴LE FOSS /LE NSOMBI....CET ALIMENT EST EXCELLENT POUR TA SANTE, VOICI 5 BENEFICES POUR LES AVOIR A TABLE PLUS SOUVENT;;;
🧡Partage pour sauver des vies
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Josie-K, Experte en Nutrition Tropicale depuis 2010. Auteure de 17 ouvrages à succès.
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COACHING NUTRITIONNEL,voici ce que nous faisons...

Bienvenu(s/es)!!!

Josie-K, Chirurgienne en Nutrition ; entendez par là, une professionnelle de la nutrition « Coach en Nutrition » qui prend en charge toutes les personnes aux problèmes de santé liés à l’alimentation depuis les personnes en surpoids, maigres, diabétique, hypertendus jusqu’aux femmes enceintes/allaitantes dont l’alimentation requiert des orientations bien précises, pour une meilleure santé de la mère et du bébé sans la prise de poids automatique dont sont victimes beaucoup.

A cet effet, 5 étapes indispensables à suivre dans notre protocole de soin pour tout objectif à atteindre:

1- BILAN NUTRITIONNEL (45 mn-1h)