Yoga Nebenan

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Yoga Nebenan

Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene in deiner Nachbarschaft. Outdoor auf schönen Wiesen in M

06/11/2025

Unser cozy Space im Metta für erdende Yoga-Sessions oder stärkende Pilates-Kurse 🌀

Hier erwartet dich ein gemütlicher Ort für Bewegung mit warmen Lichterketten, einem großen Teppich auf dem wir üben und morgens sogar die Option auf einen leckeren Kaffee nach dem Yoga, denn .metta ist Kaffee, Bäckerei & Movement-/Event-Space.

Matten, Blöcke & Decken findest du übrigens auch vor Ort. Komm vorbei ✨

Mittwoch
7:15 Uhr Yoga (optional danach Coffee)
20:15 Uhr Deep Relaxation

Donnerstag
20 Uhr Pilates

Sonntag
18:30 Uhr Pilates

04/11/2025

Dein Energie Kick für Körper, Geist und dein ganzes System!

Wir starten mit einem Workout zum Aufwärmen und Stärken, dann üben wir eine Runde gezielte Atmung zur Vorbereitung auf das Eisbaden und tauchen danach in die Isar. Danach gibt es wärmenden Tee und 100% Glücksgefühle ❄️🍵☺️

Termine
16.11. um 14 Uhr
06.12. um 14 Uhr
13.12. um 14 Uhr
03.01. um 14 Uhr
17.01. um 14 Uhr

03/11/2025

Komm gar nicht erst in den Herbst-Blues, komm lieber mit uns auf die Matte, atme durch und lass uns durch Bewegung Wärme und Kraft sammeln 💫

✨ Was im November bei uns passiert:

Zwei letzte Plätze für die Spontanen:
Komm mit für ein Wochenende Yoga, Natur, Genuss, Rückzug & viel Ruhe
🌲7.–9. November im Oberpfälzer Wald🍂in.the.woods

Neu: Dienstag 18 Uhr Flow in Neuperlach
Neu: Mittwoch 20:15 Uhr Deep Relaxation @ Maxvorstadt
Neu: Ab 23.11. Sonntag 17:15 Uhr Yoga in Milbertshofen

SPECIAL: Am 16.11. geht’s wieder los mit Workout & Eisbaden am Flaucher. Danach bekommst du eine wärmende Tasse Tee ❄️🍵

28/10/2025

Unser kleiner Rückzugsort mitten in der Stadt: Die P104 in der Maxvorstadt, gemütlich, ruhig und einladend ✨

Montag 19 Uhr • PILATES
Dienstag 19:45 Uhr • FLOW
Mittwoch 18 Uhr • FLOW (English)
Sonntag 18:30 Uhr • SLOW FLOW

Hier kannst du für einen Moment den Alltag loslassen, dich nach innen wenden und spüren, wie gut Bewegung tun kann.

Ganz egal, ob du zum ersten Mal auf der Matte stehst oder schon länger praktizierst. Uns ist wichtig, dass ein vertrauter, warmer Raum entsteht, in dem du genau da üben kannst, wo du gerade bist, ohne Druck, ohne Vergleich, dafür im Kontakt mit dir selbst.

Wir freuen uns riesig, wenn du vorbeikommst und Teil dieser besonderen Atmosphäre wirst. 💫

22/10/2025

Lass uns diesen Herbst gemeinsam eine Auszeit nehmen 🍂

Im November ziehen wir uns für ein Wochenende tief in den Wald zurück für frische Waldluft, Yoga, Ruhe, Natur, Gemeinschaft, köstliches Essen, Klang, Kräuterwanderungen, Eisbaden, Naturkosmetik und dem Geschenk, einfach einmal still zu sein.

📍 Location: Die Alte Glasschleife im idyllischen Murnthal mitten im Wald, direkt am Bach gelegen, mit liebevoll eingerichteten Apartments (alle mit eigenem Bad & Küche) und zahlreichen Rückzugsmöglichkeiten.

👩‍🍳 Kulinarik: Für unser leibliches Wohl sorgt Marieke, eine wunderbare Köchin, die uns täglich mit frischen, vegan-vegetarischen Köstlichkeiten verwöhnt.

💫 Preise inkl. Unterkunft, Verpflegung & Retreat-Programm:
✨ 435 € im Zweierzimmer
✨ 495 € im Einzelzimmer

Schreib uns bei Fragen und für deine Anmeldung 🫶

16/10/2025

Immer Dienstags von 18-19 Uhr treffen wir uns in dieser neuen super schönen Location direkt am Hans-Seidel-Platz in Neuperlach 🧘💛

Hier erwartet dich ein heller, warmer Raum mit viel Holz und großen Fenstern, eine liebevolle, familiäre Atmosphäre, Bewegung ohne Druck und eine super ausgebildete Lehrer*in, die dich auf jedem Level unterstützt. Der perfekte Ort für Bewegung, Gemeinschaft und Verbindung in Ramersdorf-Perlach.

Wir sehen uns ab dem 04.11.! 😍

08/10/2025

Es gibt wieder Yoga, Pilates & Strength in der Alten Westend Apotheke 😍

Ab 20.10. immer Montags
🌀18-19 Uhr Pilates & Strength
🌀19:15-20:15 Uhr Flow
mit .in.the.woods

Mitten in der Schwanthalerhöhe, liegt einer unserer absoluten Wohlfühl-Orte in München: Die Alte Westend Apotheke.

Der warme, helle Raum mit seinem 150 Jahre altem Holzparkett, dem freigelegten Mauerwerk und den hohen Fenstern schafft eine besondere Atmosphäre zum Ankommen und Ruhe finden.

Komm vorbei für eine stärkende Pilates-Session oder einen wohltuenden Flow!

➡️ Buchen kannst du über den Stundenplan (Link in Bio), USC, Classpass, EGYM Wellpass und Wellhub

02/10/2025

Begleite uns auf eine Jahresend- oder Jahresanfangs-Auszeit an diese wunderschönen Orte in der Natur, um achtsam loszulassen, neue Kraft zu tanken und mit Ruhe & Klarheit ein neues Kapitel zu starten.

Jedes Retreat schafft Raum für Bewegung, Ruhe, Verbindung und Gemeinschaft, damit du eine wohltuende Auszeit erfahren kannst und gestärkt in deinen Alltag zurückkehrst.

Schick uns bei Fragen oder für deine Buchung jederzeit eine Nachricht. Wir freuen uns auf die Zeit zusammen ☺️✨🕯️🍁

30/09/2025

Der Herbst ist da und damit dieses besondere Gefühl von Ruhe und Einkehr. 🍁
 Die Natur zieht sich langsam zurück, und auch wir dürfen das Tempo rausnehmen, loslassen und neue Kraft tanken. Genau dabei sollen dich unsere neuen Kurse und Retreats unterstützen: nach Innen zu kehren, zur Ruhe zu kommen, dich mit dir selbst zu verbinden und dich rundum zu erholen.

Wir freuen uns auf die gemütliche Zeit in den verschiedenen Locations in ganz München mit Kerzenlicht, warmer Atmosphäre und viel Raum für Bewegung ✨🕯️💫

Schau in den Stundenplan, buch dir deinen Platz (auch über USC, Classpass, EGYM Wellpass & Wellhub und komm mit uns für Bewegung nach Drinnen 🫶

23/09/2025

Der Herbst lädt uns ein, langsamer zu werden, loszulassen und uns auf das Wesentliche zu besinnen 🍂🕯️

Im November ziehen wir uns für ein Wochenende tief in den Wald zurück. Dort erleben wir den Herbst in seiner ganzen Fülle: erdend und wohltuend, mit saftiger Waldluft, Yoga, Ruhe, Natur, Gemeinschaft, köstlichem Essen, Klang, Kräuterwanderungen, Eisbaden, selbstgemachter Naturkosmetik – und dem Geschenk, einfach einmal still zu sein.

📍 Location: Die Alte Glasschleife im idyllischen Murnthal mitten im Wald, direkt am Bach gelegen, mit liebevoll eingerichteten Apartments (alle mit eigenem Bad & Küche) und zahlreichen Rückzugsmöglichkeiten.

👩‍🍳 Kulinarik: Für unser leibliches Wohl sorgt Marieke, eine wunderbare Köchin, die uns täglich mit frischen, vegan-vegetarischen Köstlichkeiten verwöhnt.

💫 Preise inkl. Unterkunft, Verpflegung & Retreat-Programm:
✨ 435 € im Zweierzimmer
✨ 495 € im Einzelzimmer

📩 Bei Interesse oder Fragen schreibe uns gerne: laura@yoganebenan.de

Ich freue mich sehr darauf, diese kraftvolle Herbstmagie gemeinsam mit dir zu teilen. 🍁
Liebe Grüße
Pauline

09/09/2025

Der Sommer darf gerne noch ein bisschen bleiben… 🌞🧘💛

Wir genießen gerade noch jede warme, sonnige Stunde des Spätsommers und hoffen, dass die Sonne uns noch ein paar Wochen bleibt, damit wir gemeinsam draußen auf der Matte stehen, tief durchzuatmen und die Wärme aufzusaugen können, solange es geht. 🌿🧘‍♀️

Komm für die letzten Sommertage mit uns nach draußen auf die Matte:

Unsere Outdoor-Yogastunden findest du über den Stundenplan (Link in der Bio) & über USC, Classpass & EGYM Wellpass

Mittwoch um 18 Uhr entdecken wir essbare Wildpflanzen im Englischen Garten und Sonntag ab 14 Uhr kannst du lernen die ersten Pilze im Perlacher Forst zu sammeln 🍄‍🟫🌿 .in.the.woods

Mitte September geht es dann für ein Wochenend-Retreat mit .eva.roetzer (19.09.-21.09). nach Bad Hofgastein ⛰️🧘

🧡🌞🧡🌞🧡🌞🧡🌞🧡🌞

04/08/2025

Mehr Sonnenuntergänge, mehr frische Luft, mehr Flow mit Aussicht 🌅🧘🌞

Nach einem bisher regnerischen Sommer freuen wir uns umso mehr auf sonnige Momente im August ⛰️🌿🌞
Unsere Specials diesen Monat sind eine Einladung an dich, den Sommer noch einmal ganz tief aufzusaugen, zur Ruhe zu kommen, neue Kraft zu tanken und dich wieder mit dir selbst zu verbinden.

🌾🌿 Wildkräuterspaziergang
4. August, 19:15 Uhr .in.the.woods
Kräuter für Zyklus, Gebärmutter & Herz

🌇🧘 Rooftop Flow Specials
im August: Montag, Mittwoch, Donnerstag & Sonntag
auf der Dachterasse mit Weitblick über den Englischen Garten

🌞🏖️ Summer Serenity Retreat
11.-17. August in Kroatien
Eine ganze Woche Sonne, Ruhe, Natur, Yoga & Genuss in Kroatien
⛱️ Last Minute Rabatt: Spare bis zu -150€

😍🌆 Neue Rooftop Locations (regensicher)
Termine & Kurse folgen bald!

⛰️🌞 A Weekend in the Mountains
Ein Wochenende Yoga, Natur, Erholung und Wellness im Salzburger Land (Kaprun)
29.- 31. August
mit .in.the.woods
im gemütlichen 4-Sterne-Hotel .gruen
ab 400 €

& natürlich wöchentlich ganz viele Kurse in ganz München zum wohlfühlen, erholen, Kraft tanken 💛✨🧘🌞

Buchen kannst du über den Link in der Bio oder mit USC, Classpass, EGYM Wellpass, Wellhub
📩 Bei Fragen schreib uns gerne eine Nachricht.

Wir freuen uns auf den August mit dir! 🌸

Adresse

Innere WienerStr. 18
Munich
81667

Webseite

http://www.yoganebenan.de/

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