healthy-mindset essential oils

healthy-mindset essential oils essential Oils🪻🌱
chemical free🌸
doTERRA Advocate
Migraine specialist
mother of 💏

Educated nurse and health care worker since 27 Years
Mother of 2 Kids
Pet lover

✨ Happy New Year! ✨365 new days added to your life ✨365 new chances 🚀365 new things 💡365 new ideas 💭So grateful for all ...
01/01/2026

✨ Happy New Year! ✨
365 new days added to your life ✨
365 new chances 🚀
365 new things 💡
365 new ideas 💭

So grateful for all the support and trust 🤍
Here’s to growth, big dreams and new opportunities in the year ahead 🥂✨

✨ Happy New Year! ✨
365 neue Tage zu deinem Leben dazu ✨
365 neue Chancen 🚀
365 neue Dinge 💡
365 neue Ideen 💭

Danke für euren Support, euer Vertrauen und dafür, Teil dieser Reise zu sein 🤍
Auf Wachstum, Mut und große Visionen im neuen Jahr 🥂✨

#2025

✨ Migräne & Wechseljahre ✨Hormone spielen eine große Rolle.In der Perimenopause können starke Östrogenschwankungen Migrä...
31/12/2025

✨ Migräne & Wechseljahre ✨

Hormone spielen eine große Rolle.
In der Perimenopause können starke Östrogenschwankungen Migräne häufiger oder intensiver machen 🤯

Die gute Nachricht 💛
Bei vielen wird es nach den Wechseljahren besser, wenn sich die Hormone stabilisieren.

Du bist nicht allein.
Hormonelle Migräne ist real.
✨ Migraine & Menopause ✨

Hormones matter.
During perimenopause, estrogen fluctuations can trigger more frequent or intense migraines 🤯

The good news 💛
For many women, migraines improve after menopause once hormones stabilize.

You’re not alone.
Hormonal migraine is real.

Welche Symptome kann Migräne haben – und warum? 🤯Migräne ist nicht nur „ein starker Kopfschmerz“. Sie kann eine Vielzahl...
31/12/2025

Welche Symptome kann Migräne haben – und warum? 🤯

Migräne ist nicht nur „ein starker Kopfschmerz“. Sie kann eine Vielzahl von Symptomen mit sich bringen, die weit über Schmerzen hinausgehen. Hier sind die häufigsten:

✨ Kopfschmerzen – meist pulsierend, einseitig und intensiv
✨ Übelkeit & Erbrechen – der Körper reagiert auf die Schmerzsignale
✨ Licht- und Lärmempfindlichkeit – Überreizung des Nervensystems
✨ Sehstörungen (Aura) – z. B. Flimmern, Zickzacklinien oder „Blindflecken“
✨ Schwindel oder Gleichgewichtsstörungen – Nervensystem ist beeinträchtigt
✨ Müdigkeit & Konzentrationsprobleme – der Körper braucht Energie, um die Migräne zu bewältigen

💡 Warum passiert das?
Migräne entsteht durch eine komplexe Veränderung im Gehirn: Nerven senden Signale aus, Blutgefäße verändern sich, und Entzündungsstoffe werden freigesetzt. Das erklärt, warum Migräne so viel mehr ist als „nur Kopfschmerzen“.

📌 Tipp: Wenn du häufig diese Symptome hast, lohnt sich ein Gespräch mit einer Ärztin oder einem Arzt.





✨ Migräne? Ich weiß, wie herausfordernd das sein kann… ✨Gerade an stressigen Tagen oder bei Wetterumschwüngen meldet sic...
31/12/2025

✨ Migräne? Ich weiß, wie herausfordernd das sein kann… ✨

Gerade an stressigen Tagen oder bei Wetterumschwüngen meldet sich mein Kopf manchmal schneller als mir lieb ist 🤯
Was mich im Alltag unterstützt, sind die EO Mega Kapseln von doTERRA 💛

🌿 Warum EO Mega?
Die Kapseln enthalten hochwertige Omega-3-Fettsäuren (EPA & DHA), die
✨ zur normalen Funktion von Gehirn & Nervensystem beitragen können
✨ entzündungshemmende Prozesse im Körper unterstützen können
✨ und bei regelmäßiger Einnahme dabei helfen können, den Körper insgesamt ins Gleichgewicht zu bringen

Viele Betroffene berichten, dass Omega-3-Fettsäuren unterstützend bei Migräne-Symptomen wirken und auch vorbeugend in eine ganzheitliche Routine integriert werden können 🧠✨

Für mich sind sie ein fester Bestandteil meiner Selfcare-Routine – natürlich ergänzend zu ausreichend Wasser, Entspannung und Achtsamkeit 💆‍♀️🌊

👉 Wichtig: Nahrungsergänzungsmittel ersetzen keinen medizinischen Rat. Hör auf deinen Körper und sprich bei starken oder anhaltenden Beschwerden mit deiner Ärztin/deinem Arzt.

🎆✨ Happy New Year – Willkommen 2026! ✨🎆Das alte Jahr neigt sich dem Ende zu – Zeit für Dankbarkeit, Rückblick & neue Zie...
31/12/2025

🎆✨ Happy New Year – Willkommen 2026! ✨🎆

Das alte Jahr neigt sich dem Ende zu – Zeit für Dankbarkeit, Rückblick & neue Ziele 🌟
Lasst uns die Momente feiern, die uns stark gemacht haben, und voller Hoffnung ins neue Jahr starten 💛

Möge 2026 euch Glück, Gesundheit, Liebe & unvergessliche Momente bringen 🥂✨
Atmet tief durch, träumt groß und lasst euer Licht strahlen 🌿🌌

🎆💛
🎆✨ Happy New Year – Welcome 2026! ✨🎆

The old year is coming to an end – time for gratitude, reflection & setting new goals 🌟
Let’s celebrate the moments that made us stronger and step into the new year with hope 💛

May 2026 bring you happiness, health, love & unforgettable moments 🥂✨
Breathe deeply, dream big, and let your light shine 🌿🌌

🎆💛

Geranium is one of my go-to oils for glowing skin and floral self-care.Steam-distilled from the vibrant flowers, stems, ...
30/12/2025

Geranium is one of my go-to oils for glowing skin and floral self-care.

Steam-distilled from the vibrant flowers, stems, and leaves of the Pelargonium plant, it feels like adding a little flower power to my routine.

✨ My tip: I love adding it to a steam facial for an extra beauty boost.

This October, I’m all about keeping things fresh and floral with Geranium.

🌿 Essential oils – are they really more than just a nice smell?(Spoiler: yes 😄)👉 Free online webinar (via Zoom)🕒 approx....
29/12/2025

🌿 Essential oils – are they really more than just a nice smell?
(Spoiler: yes 😄)

👉 Free online webinar (via Zoom)
🕒 approx. 60 minutes
✨ Everyday uses, benefits & simple tips
👋 Perfect for beginners & curious minds

🎟️ 100% free to join
📩 DM me “OILS” and I’ll send you all the details 💚

🌿

29/12/2025

🌿 Ätherische Öle – was können die eigentlich wirklich?
(Spoiler: mehr als nur gut riechen 😄)

👉 Kostenfreies Webinar
🕒 ca. 60 Minuten | 💻 via Zoom
✨ Anwendung, Benefits & alltagstaugliche Tipps
👋 Perfekt für Einsteiger & Neugierige

🎟️ Gratis & unverbindlich
📩 Schreib mir „ÖLE“ und ich schicke dir alle Infos 💚

28/12/2025

🌿 Wellness starts here — UAE, are you ready? ✨

💫 One drop can change everything.
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With love,
Jenny 💚

27/12/2025

✨ Ready to unlock the power of essential oils? ✨
From menopause support 🌸 to yoga flow 🧘‍♀️, athlete recovery 💪 and travel wellness ✈️ — oils are your secret weapon for balance & glow! 🌿💜

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