Mens Sana in Corpore Sano

Mens Sana in Corpore Sano Entspannungstechniken / Relaxation Techniques / Tehnici de relaxare

Alternative und komplementäre Therapien / Alternative and Complementary Therapies / Terapii alternative si complementare

26/04/2023

„Großmutter ich bin müde,
so müde von diesem Leben …“

„Nimm deine Müdigkeit, mein Tochter & wickle sie um Dich selbst.
Wie eine Decke in den kalten Wintermonaten.
Müdigkeit kommt, um Dir ein Nest zu bauen, um Dich dazu zu bringen, bequeme Kleidung zu tragen, damit Du in dieser warmen Umarmung versinken kannst.

Ich lade Dich ein, in Dir zu bleiben.

Ohne viel Kraft, ohne die vielen Gedanken, ohne weitere Taten.
Wie der Schnee, der alles bedeckt, um die Welt weich zu machen, um sie zu dämpfen und vor Lärm zu schützen. Akzeptiere die Flocken deiner Müdigkeit und lass dich komplett davon bedecken.“

„Ich könnte darunter begraben werden & sterben …“

„Nein, meine Tochter.

Du wirst stattdessen wieder geboren werden.

Wie der Samen in der Erde.

Widersetze Dich nicht deiner Müdigkeit,
lehne sie nicht mit tausend Taten, tausend Absichten, tausend Schuldgefühlen ab.
Sie will Dich nur an die Hand nehmen &
Dich dazu führen, in die Leere zu sinken.

Genau dort, wo die Quelle jeder inneren Stärke liegt.

Sie haben uns gelehrt, stark zu sein,
indem wir uns widersetzen.

Aber gerade im Aufgeben kommen die wahren Heldinnen hervor.“

„Ich habe Angst, Großmutter.
Was ist, wenn die Müdigkeit mich
vernichten will?“

„Mein Tochter, Du hast keine Angst vor Müdigkeit, sondern davor, die Kontrolle über Dich selbst zu verlieren.

Die Zeit ist gekommen, dass Du Dich dem Leben ergibst.

Dich einlässt, um mit den stillen Wassern zu fließen,
Dich verwurzelst, um der Kraft der großen Mutter, unserer Erde zu vertrauen,
Dein heiliges Feuer in Dir entfachst & nährst
und Deinem wehendem Geist erlaubst, die Früchte deiner Seele zu erschaffen.“

Text: Elena Bernabè

27/06/2022

Trinke Wasser aus der Quelle, in der Pferde trinken. Das Pferd wird niemals schlechtes Wasser trinken.

Lege dein Bett dort hin, wo die Katze schläft.

Iß die Frucht, die von einem Wurm berührt wurde.

Ernte den Pilz, auf dem die Insekten sitzen.

Pflanze den Baum dort, wo der Maulwurf gräbt.

Baue dein Haus dort, wo sich die Schlange windet, um sich zu wärmen.

Grabe einen Brunnen, wo sich die Vögel vor Hitze verstecken.

Gehe schlafen und wache gleichzeitig mit den Vö**ln auf - du wirst alle Tage goldene Körner ernten.

Iss mehr Grün - du wirst starke Beine und ein widerstandsfähiges Herz haben, wie die Wesen des Waldes.

Schwimme oft und du wirst dich auf der Erde wie der Fisch im Wasser fühlen.

Schaue so oft wie möglich in den Himmel und deine Gedanken werden leicht und klar.

Sei ruhig, sprich wenig - Stille wird in dein Herz gelangen, und dein Geist wird ruhig und voller Frieden sein.

Die Natur spricht zu dir, hörst du zu?

- Angus Williams

27/06/2022
13/08/2021

"Looking for consciousness in the brain is like looking inside a radio for the announcer." – Nassim Haramein

💚🤎💚
23/05/2021

💚🤎💚

Relaxing Green World Of Kyourinbo Temple

Location: Omihachiman-shi, Shiga, Japan

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