23/08/2025
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ข - bis zu 100% von deiner Krankenkasse bezuschusst ๐ค
Und wir haben noch einen neuen Prรคventionskurs fรผr euch!
๐ฃ๐ผ๐๐ฒ๐ฟ๐ ๐ฎ๐บ๐ฎ - - fit fรผr den Mama-Alltag ๐ช๐ฉโ๐ฆฐ๐ช
Der Mama-Alltag ist fordernd โ kรถrperlich wie mental. PowerMama ist der ideale Kurs fรผr alle Mรผtter, die etwas fรผr sich tun wollen, um mit mehr Energie, Stabilitรคt und Gelassenheit durch den Tag zu gehen.
In abwechslungsreichen Trainingseinheiten stรคrken wir gezielt die Rumpfmuskulatur, fรถrdern Kรถrperhaltung, Gleichgewicht und Koordination โ und helfen so, Beschwerden wie Rรผckenschmerzen vorzubeugen. Gleichzeitig verbessert das Training die Alltagsbewegungen, erhรถht das Kรถrperbewusstsein und sorgt fรผr neue Kraft im Familienleben.
PowerMama bringt dich in Bewegung โ fรผr mehr Stรคrke, mehr Wohlbefinden und mehr du selbst im Mama-Alltag!
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Ein Prรคventionskurs nach ยง20 SGB V ist ein zertifizierter und von Krankenkassen anerkannter Gesundheitskurs, welcher von speziell ausgebildeten Trainer:innen durchgefรผhrt wird. Krankenkassen รผbernehmen mind. 2 Prรคventionskurse im Jahr und erstatten bis zu 100% der Kosten. Die Kostenรผbernahme und Voraussetzungen regelt jede Krankenkasse individuell - Informationen erhรคltst auf der Website deiner Krankenkasse.