Susanna Körperwerkstatt / Zsuzsa Testműhelye

01/03/2026

"Az elszántság az az erő, amely keresztülvisz minden csalódottságon és akadályon. Segít kifejleszteni az akaraterőt, amely a siker alapja mind a belső, mind a külső világban. A szent iratok szerint a szankalpa sakti segítségével - az elszántság erejével - semmi sem lehetetlen." (Szvámi Ráma)

01/03/2026

01/03/2026

ALVÁS – A LEGMÉLYEBB GYÓGYÍTÓ ERŐ 🌙

A tested nem az edzés alatt fejlődik.
Nem a munkában regenerálódik.
És nem akkor gyógyul, amikor „túl vagy rajta”.

Hanem amikor pihensz.

Az alvás nem luxus. Nem jutalom. Nem időpazarlás.
Az alvás a helyreállítás szent tere.

🌀 Amikor alszol:
– az idegrendszered újrahangolódik
– a gyulladások csökkennek
– az izmok regenerálódnak
– a hormonrendszer egyensúlyba kerül
– a gerinced tehermentesül

De nem mindegy, hogyan alszol.

Oldalfekvésnél:
✔️ legyen támasz a fej és a nyak alatt
✔️ a gerinc maradjon egyenes
✔️ párna a térdek között – hogy a medence ne billenjen el

Hanyatt fekvésnél:
✔️ támogató párna a fej alatt
✔️ párna a térdek alatt
✔️ semleges gerincpozíció

A rossz alvási pozíció:
– hajlított gerincet okoz
– terheli a csípőt és a térdet
– fokozza a nyomáspontokat
– hosszú távon tartáshibához és fájdalomhoz vezet

A tested éjszaka próbál rendet tenni.
Ne akadályozd rossz pozícióval.

A tudatos pihenés éppolyan fontos, mint a tudatos mozgás.
A jóga nem ér véget a matracon – folytatódik az alvás minőségében is.

Ma este figyeld meg:
Hogyan fekszel?
Kap-e támaszt a gerinced?
Engeded-e, hogy a tested valóban regenerálódjon?

A valódi erő a pihenésből születik. 🌿

28/02/2026

Professzionális Csontkovácsolás – Mert a tested megérdemli a törődést.

​A helytelen tartás és a stressz hosszú távon komoly mozgásszervi panaszokhoz vezethet. Manuális technikáinkkal segítünk visszaállítani a csigolyák és ízületek optimális működését, segítve ezzel a szervezet öngyógyító folyamatait.

​Mikor érdemes felkeresned?
​Gyakori fejfájás, szédülés esetén.
​Derék-, hát- és nyaki fájdalmaknál.
​Végtagzsibbadás vagy beszűkült mozgástartomány esetén.

„Hogy a mozgás ne csak teher, hanem élmény legyen"

Várunk szeretettel Neuchingban és havonta egyszer Villachban (Ausztriában) is.

📞 Bejelentkezés:
+491629355230 - Neuchingban és Villachban
+4915209868565 Neuchingban

Zsuzsa & Zsolt Szigeti

28/02/2026

Csontkovácsolás....❗️ennyire látványos tud lenni.🙏
Előtte- utána...

Zsolt Szigeti

26/02/2026

Csontkovácsolás - Masszàzs ❗️
Màrcius 24-28-ig Ausztriában Villachban.❗️🙏

Frissülj fel a csontkovácsolás erejével!
🫶
Érezted már úgy, hogy valami nincs a helyén? Feszült a hátad, fáj a derekad, vagy egyszerűen csak kényelmetlenül érzed magad a bőrödben? Akkor gyere el, és tapasztald meg a csontkovácsolás jótékony hatásait!
Egy kíméletes, mégis hatékony kezeléssel segíthetünk, hogy tested visszanyerje természetes egyensúlyát, és te ismét energikusnak és fájdalommentesnek érezhesd magad.
Ne halogasd tovább a változást – add meg a testednek, amire szüksége van!🫶

Keress bizalommal!
Várlak szeretettel Villachban!

Zsuzsa🙏
Susanna Körperwerkstatt / Zsuzsa Testműhelye

További szolgáltatásaink:
Mélyizmokat lazító Tibeti masszázs
Hàtmasszàzs
Fejcsontkovácsolás
Talpreflexzóna masszázs
Köpölyözés
Inazàs,-ideggyökös kezelès

23/02/2026

🫶

23/02/2026

🫶

☝️Fej csontkovácsolás💀

☝️Egy emberi koponya kb. 22 csontból áll.
Ezek a csontok állandó mozgásban,
másképpen mondva "légzésben" vannak,így az emberi koponya, fej állandó
torzulásban tud részesülni.
A torzulás okai lehetnek a
fejre kapott ütés, esés vagy alváskor is terhelődik a fej, ha csak egyoldalt alszunk.
Illetve ha nagyon egyoldalú a rágásunk táplálkozáskor.

☝️A koponyacsont elmozdulásai akadályozzák
az agyfolyadék megfelelő mozgását.
Ezért a fejben található izületek
"mozgásakadásban" részesülnek, ami
pl. az agyalapi mirigy alul-működéséhez vezet,
ami befolyással van a belsõelválasztású mirigyek működésére, továbbá hatással van az arcot, fejet, körülvevõ izomzathoz,
ami további kihatással van az agy
vérellátásától kezdve a bõr feszességén
át az orr működésén keresztül az allergiától
a fej csökkent izom-és tónusvonalakig.

❗️Bátran állítható, hogy már az első mozgatás
alkalmával javulni fog az életminősege!💀🫶

💀🫶KIKNEK AJÀNLOTT?

🍃 Állandó homloküreg- arcüreg gyulladåsban szenvedőknek,
🍂 Akinek görbe az orra,
🍃 Aki agyi érelzáródásban szenved,
🍂 Ha megváltozott a fejvonala
🍃 Ha nehéznek érzi a fejét
🍂 Horkol
🍃 Stroke-ja volt
🍂 Zavarják a ráncai
🍃 Légzési nehézsége van
🍂 Sokat fújja az orrát
🍃 Szédül
🍂 Könnyen felejt, vagy nehezen jegyzi meg a dolgokat
🍃 Allergiás orrfolyása van
🍂 Állandóan fáj a feje
🍃 Idegrendszere sérült

❗️Azonnal érezhető a javulás❗️💀

🩷💀ESZTETIKAI HATÁSOK:
👌Fiatalodik az arc
👌Karakteresebb arc
👌Finomodnak, tompulnak a ráncok
👌Szimmetrikusabb lesz az arc
👌Orrsövényferdülése csökken
👌Kisebb szemgödör
👌Arcforma finomodik, harmonikusabbá válik

❗️Már az első mozgatás alkalmával javul az állapota!🫶💀❗️

Egy kezelés kb. 25 perc 35€

Kérj időpontot privát üzenetben!

Várlak szeretettel!🩷

23/02/2026

🫶

🪷💮Metamorf érintés terápia 🫶

Csodálatos technika🫶🙏

A metamorf masszázst Gaston Saint-Pierre reflexológus dolgozta ki és rendszerezte. Az 1970-es évek végén alapította meg a Metamorfózis Szövetséget (Metamorphic Association) is, amely 1984-ben vált bejegyzett oktatási jótékonysági szervezetté.
A módszer gyökerei Robert St. John brit reflexológus korábbi felfedezéseire nyúlnak vissza, aki felismerte, hogy a gerinccel kapcsolatos reflexpontok érintése hatással van a magzati korra👼, mely formatív időszak az életünkben. Gaston Saint-Pierre vitte tovább ezt a munkát és fejlesztette ki a ma ismert metamorf masszázs technikát.😇🫶🙏

A metamorf masszázs segíthet újra kapcsolatba kerülni belső erejével, és feloldani a régóta cipelt blokkokat, amelyek akadályozzák a teljes, örömteli életet.🫶

Ez a gyengéd, mégis mélyreható technika nem csak a testet, hanem a lelket is ellazítja. A lábakon, kezeken és a fejen lévő reflexpontok stimulálásával oldja a tudatalatti feszültségeket, felébreszti a bennünk rejlő öngyógyító erőket, és elősegíti a pozitív változásokat.

💮Mit nyújt a metamorf masszázs?🪷
* Stresszoldás és relaxáció: Mélyreható nyugalom és belső béke érzését tapasztalhatja meg.
* Energetikai blokkok feloldása: Segít megszabadulni a régóta cipelt lelki terhektől és félelmektől.
* Öngyógyító folyamatok beindítása: Támogatja a test természetes regenerálódását.
* Életöröm és vitalitás: Visszaadja az életbe vetett hitet és a cselekvőképességet.

Engedd meg magadnak ezt a különleges utazást önmagad felé! 💫🫆
Tapasztald meg a metamorf masszázs felemelő erejét, és lépj egy új, energikusabb és kiegyensúlyozottabb életszakaszba.🫶🙏

Energiacsere:55€

Várlak szeretettel kezelőnkben!

Áldás😇
Zsuzsa

13/02/2026

Hètfőn kedden ès szerdán (febr.16,17,18)Villachban leszek ❗️

-teljes testmasszàzs
-hàtmasszàzs
-fejcsontkovàcsolàs
-Csontkovácsolás
-talpreflexzòna masszázs

Mèg vannak időpontok, ìrjatok ràm!

Szèp hètvègèt!

Zsuzsa

10/02/2026

Gyógyító, támogató csontkovács😍🤪
(A chatgpt àltal.😄)

Ez a kép a gondoskodó, szakmailag magabiztos gyógyítót mutatja meg. A csontkovácsolás itt nem pusztán fizikai kezelés, hanem figyelemmel, empátiával és tisztelettel végzett munka.
A mozdulatok határozottak, mégis finomak – bizalmat és biztonságot sugároznak. Az emberi test működésének mély ismerete találkozik az intuitív érzékenységgel. Aki hozzá fordul, nemcsak fájdalomcsillapítást kap, hanem valódi támogatást az egyensúly helyreállításához.
🥰😀🙏