YOGA LAND

04/07/2024

Ich bereite eine neue Mond-Yoga-Sequenz vor, lass Dich überraschen und schau einfach mal rein: www.YogaSLand.de

09/07/2023

Hallo Ihr Lieben Yogis, ich biete ab Montag, den 16.09. 19:30 Uhr eine 60 minütige Yin-Stunde online an.
Wer Interesse hat, möchte sich bitte separat bei mir melden.
Liebe Grüße von Silke
Namaste

31/08/2022

NEU, Jetzt auch mittwochs von 16:30 - 18:00 Uhr Yoga im ehem. Kloster Birkenfeld.
Meld Dich an, schnupper rein und spüre Deinen Körper.

29/07/2022

Hallo hier in Mittelfranken, im Umkreis von Neustadt an der Aisch, ich hätte noch einen Platz in meinem Samstags- bzw. Mittwochs-Yoga-Kurs frei. Setz Dich gerne mit mir in Verbindung.
Schau einfach mal auf meine Webseite vorbei: www.yogaSland.de
Ich freue mich auf Dich 🙏👋👋

In meinen Yoga-Stunden möchte ich für einen gesunden Ausgleich zum Alltag und ein gutes Körpergefühl sorgen. Nach dem Motto, ich fühle mich wohl in meinem Körper - heute und in Zukunft.Egal ob mit oder ohne Vorkenntnisse, in meinen Stunden kommt keiner zu kurz.

01/07/2022

Jetzt könnt Ihr mich auch auf meiner Homepage besuchen:
www.yogasland.de

29/04/2022

Am 04. Juni 2022 finden im Kloster Birkenfeld (Neustadt an der Aisch) Yoga-Schnupper-Stunden statt. Du kannst Dich gerne bei mir unter 0170 3029122 oder YogaLand@SilkeLand.org melden.
Der neue Kurs beginnt dann am 18.06.2022, samstags um 09:30 Uhr.
Es werden 1,5 Std. Alignment, Vinyassa und Yin-Stunden im Level 1 - 2 angeboten.

05/04/2022

Lust auf Yoga, dann komm in meine Online-Stunde

27/02/2022

Element Yoga ist eine undogmatische, universell anwendbare Methode auf der Grundlage von Hatha Yoga. Hier werden die Elemente Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum dazu verwendet, in Balance zu kommen.

Ich unterrichte in drei Stilen:
* Vinyasa (intensiv-fließend)
* Alignment (präzise anatomisch)
* Yin (meditativ-entspannend)

Yoga bietet sich an, gleichermaßen an seiner Kraft und Flexibilität zu arbeiten und somit insgesamt ein besseres Körpergefühl zu erhalten. Dafür ist meine Praxis (Level I / Anfänger) so aufgebaut, dass ich Dich langsam und Schritt für Schritt in die Yoga-Asanas einführe.
– Diese Stunde wird in Kombination aller 3 Stile angeleitet.

Für erfahrene Yogis biete ich Stunden im Level II an. Hier solltest Du eine gewisse Grundkenntnis im Hatha-Yoga besitzen. Doch auch mit einem allgemeinen guten Körpergefühl, solltest Du schnell in die Stunde hinein finden.
– Hier wird es spezielle Stunden der jeweiligen Stile geben.