Neuro-Start, Neugahlener Str. 36, Oberhausen (2025)

15/11/2025

Viele verwechseln Leere, Fremdheit und Taubheit mit „Schwäche“ – dabei ist es oft Derealisation/Depersonalisation: eine Schutzreaktion deines Nervensystems bei Angst, Depression oder chronischem Stress. Du bist nicht „kaputt“ – dein Körper versucht, dich zu entlasten. 🧠

Was hilft? Erdung statt Grübeln. Die 5-4-3-2-1-Übung bringt dich zurück ins Jetzt:

- Sieh 5 Dinge. 2) Spüre 5 Dinge (Kleidung, Boden, Luft). 3) Höre 5 Geräusche. Danach 4/4/4, dann 3/3/3, 2/2/2, 1/1/1. So signalisierst du Sicherheit, beruhigst dein Nervensystem und gewinnst Kontrolle zurück. 🌬️

Im Video erkläre ich, warum diese Zustände Schutz sind (nicht Versagen), was im Hormon- & Neurotransmittersystem passiert – und ich führe dich Schritt für Schritt durch die 5-4-3-2-1-Übung.

Leere, Fremdheit, Taubheit – kein Defekt, sondern Schutzmodus deines Nervensystems (Derealisation/Depersonalisation). Ich erkläre, was körperlich (Neurotrans...

01/11/2025

Spürst du jeden Winter, wie deine Stimmung kippt?
Plötzlich fehlt die Energie, der Antrieb - und du fällst in ein Loch? ❄️

In diesem Video erfährst du:
👉 was in deinem Körper und Nervensystem bei einer Winterdepression passiert,
👉 welche ungelösten Stressmuster deine Anfälligkeit verstärken,

Wenn du verstehen willst, warum dein Körper so reagiert, und was du dagegen tun kannst:
🎥 Schau jetzt das Video und starte mit neuer Energie in den Winter.

Spürst du jeden Winter, wie deine Stimmung kippt?Plötzlich fehlt die Energie, der Antrieb – und du fällst in ein Loch? ❄️In diesem Video erfährst du:👉 was i...

24/10/2025

😰 Viele Menschen kämpfen mit Schwindel, Herzrasen oder Panikattacken – und wissen nicht, warum. Oft wird nur an der Oberfläche behandelt, statt die wahre Ursache zu erkennen.

💡 Angst ist kein Zufall. Sie entsteht aus einem Zusammenspiel von körperlichen und psychischen Faktoren – deinem Nervensystem, deinen Hormonen, deinen unbewussten Stressmustern. Wenn du diese Zusammenhänge verstehst, kannst du dich Schritt für Schritt aus der Angst befreien.

🎥 In meinem neuen Video zeige ich dir, wie du erkennst, woher deine Symptome wirklich kommen – und wie du sie ganzheitlich lösen kannst.

Angst, Schwindel, Herzrasen oder Panikattacken – viele kennen diese Symptome, ohne die eigentliche Ursache zu verstehen. In diesem Video erfährst du, wie kör...

17/10/2025

Du funktionierst. Jeden Tag.
Für Familie, Job, Alltag.
Aber innerlich? Leer. Erschöpft. Unruhig.
💓 Herzrasen. 😵‍💫 Schwindel. 😣 Verspannung.
Und trotzdem machst du weiter.

Das Problem: Dein Körper redet längst mit dir – du hörst nur nicht hin.
Dauerstress hält dein Nervensystem im Überlebensmodus,
alte Glaubenssätze („Ich darf nicht schwach sein“) verstärken den Druck.
Und irgendwann übernimmt dein Körper die Kommunikation – über Symptome.

Die Lösung beginnt, wenn du ihm wieder zuhörst.
Im neuen Video zeige ich dir, wie du erkennst, was dein Körper dir sagen will,
was biologisch dahintersteckt – und wie du mit einer einfachen Übung
wieder in Verbindung mit dir selbst kommst.

👉 Schau rein und erfahre, was dein Körper wirklich braucht!

Du funktionierst – obwohl dein Körper längst streikt?Dann ist dieses Video für dich.Ich zeige dir: - welche biologischen Prozesse hinter Herzrasen, Schwind...

10/10/2025

😣 Kennst du das? Du willst abschalten – aber dein Kopf läuft weiter. Dein Herz klopft zu schnell, dein Körper bleibt im Alarmzustand. Viele glauben, das liegt an zu viel Denken. Tatsächlich hängt es oft an der Biochemie deines Nervensystems.

🧠 Wenn Stresshormone wie Cortisol dauerhaft aktiv sind und Botenstoffe wie Serotonin oder GABA im Ungleichgewicht sind, kann dein Körper nicht mehr unterscheiden, ob echte Gefahr besteht – oder nur ein Gedanke.
Das Ergebnis: Dauerstress, Schlafstörungen, Erschöpfung, Angst.

💡 Die gute Nachricht: Du kannst dein Nervensystem wieder umprogrammieren. Mit gezielten Atemtechniken wie der Reset-Atmung bringst du deinen Körper in wenigen Minuten zurück in den Ruhemodus. In meinem neuen Video zeige ich dir genau, wie das funktioniert – und warum dein Nervensystem vergessen hat, wie Entspannung geht.

👉 Schau dir das Video an und lerne, wie du den Dauer-Alarm endlich ausschaltest:

Du kannst nicht mehr abschalten – egal wie sehr du es versuchst?In diesem Video erfährst du, warum dein Nervensystem dauerhaft im Alarmmodus hängt und wie du...

05/10/2025

😴 Immer müde, obwohl du schläfst?
💓 Herzrasen, innere Unruhe oder Ängste – und der Arzt sagt: „Alles normal“?

Viele Menschen kennen genau dieses Problem. Der Grund liegt oft nicht nur in der Psyche, sondern auch im Körper: Stresshormone wie Cortisol oder ein Ungleichgewicht von Neurotransmittern können deine Symptome massiv verstärken.

Die gute Nachricht: Sobald du Körper und Psyche gemeinsam betrachtest, kannst du diesen Teufelskreis durchbrechen. In meinem neuen Video zeige ich dir, wie du die Zusammenhänge erkennst und stelle dir eine einfache Übung vor, mit der du sofort spürbar Stress und Angst regulieren kannst.

Du bist ständig müde, kämpfst mit Ängsten oder innerer Unruhe – und die Ärzte finden nichts?Vielleicht liegt die Ursache nicht nur in deiner Psyche, sondern ...

21/09/2025

Fühlst du dich oft ausgelaugt, überfordert und einfach nur müde? 💤
Viele Menschen stecken dauerhaft im Funktionsmodus: immer für andere da, immer freundlich, immer harmoniebedürftig – und dabei völlig erschöpft.

👉 Die Lösung beginnt, wenn du erkennst, welche Verhaltensmuster dich ausbrennen. Es geht darum, Grenzen zu setzen, Nein zu sagen und dich selbst nicht ständig hintenanzustellen. Nur so kannst du langfristig deine Energie schützen.

🎥 In meinem neuen Video zeige ich dir die typischen Anzeichen, an denen du erkennst, ob du in diese Falle geraten bist – und wie du da wieder rauskommst.

Fühlst du dich ständig müde, überfordert oder im Funktionsmodus gefangen? Viele Betroffene erkennen gar nicht, dass ihre extreme Harmoniebedürftigkeit sie au...

15/08/2025

😰 Morgens wach – und sofort Herzrasen, Schwindel, innere Unruhe? Der Arzt sagt, organisch ist alles in Ordnung – aber du bist überzeugt: Da stimmt doch etwas nicht! Viele Betroffene mit generalisierter Angststörung erleben genau das. Die Symptome kommen aus dem Nichts, ohne klaren Auslöser – und treiben einen von Arzt zu Arzt.

✨ Die gute Nachricht: Du kannst lernen, diese Symptome runterzuregulieren. Methoden wie EMDR oder Klopftherapie helfen dir, wieder Kontrolle zu bekommen – selbst wenn dein Kopf noch gar nicht „mitspielt“.

Melde dich hier kostenlos zu meinem Webinar an und erlebe, wie du deine Angst in der der Praxis nachhaltig runter regulieren kannst: www.neuro-start.de/webinar-akademie

😰 Morgens wach – und sofort Herzrasen, Schwindel, innere Unruhe?Der Arzt sagt, organisch ist alles in Ordnung – aber du bist überzeugt: Da stimmt doch etwas...

09/08/2025

😰 Panikattacken können sich anfühlen wie der absolute Kontrollverlust – Herzrasen, Schwindel, Zittern, das Gefühl, du könntest sterben. Oft steckt dahinter ein altes Trauma, das in deiner Amygdala – dem Angstzentrum im Gehirn – gespeichert ist.

💡 Die gute Nachricht: Du kannst diesen Kreislauf durchbrechen. Wenn du lernst, wieder Kontrolle über deinen Körper zu bekommen, die gespeicherten Angsterinnerungen aufzulösen und die wahren Ursachen zu erkennen, kannst du dauerhaft angstfrei leben.

🎥 In meinem neuen Video zeige ich dir genau diese 3 Schritte – verständlich, umsetzbar und wirksam.

➡️ Melde dich hier kostenlos zu meinem Webinar an und erlebe, wie du deine Angst in der der Praxis nachhaltig runter regulieren kannst: www.neuro-start.de/webinar-akademie

Panikattacken sind kein Zeichen von Schwäche – sie sind oft die Folge eines unverarbeiteten Traumas in deinem Angstzentrum, der Amygdala. Die gute Nachricht:...

25/07/2025

😔 Ängste, depressive Phasen, psychosomatische Symptome – und das Gefühl, nicht ernst genommen zu werden?
Vielleicht hast du dir Hilfe gesucht, doch die Therapie hat dir nicht wirklich geholfen. Vielleicht gab's direkt Medikamente, ein paar Gespräche – aber keine echte Veränderung.

Was kaum jemand sagt: Viele Methoden wirken nicht, weil sie nicht an der Wurzel ansetzen. Wenn die biochemische Ebene – also z. B. deine Neurotransmitter und Stressachsen – aus dem Gleichgewicht ist, bringen Gespräche allein oft nicht den gewünschten Effekt.

🎯 In meinem neuen Video zeige ich dir, warum klassische Wege oft ins Leere führen – und welche ganzheitlichen Ansätze dir wirklich helfen können, raus aus dem Hamsterrad zu kommen.
🎥 Hier geht's zum Video:

Du kämpfst mit Ängsten, depressiven Phasen oder psychosomatischen Symptomen – aber fühlst dich in der Behandlung nicht verstanden oder nicht ernst genommen?I...

20/07/2025

😴 Erschöpft, antriebslos, gereizt, schlaflos?
Und zack – gibt’s vom Arzt ein Antidepressivum, ohne dass überhaupt mal nach den Ursachen geschaut wurde?

Diese Symptome sind nicht „einfach nur psychisch“. Sie können ganz reale körperliche Auslöser haben – zum Beispiel eine Erschöpfung der Nebenhirnrinde. Das wird aber in der klassischen Medizin fast nie untersucht.

🎯 In meinem neuen Video spreche ich über genau dieses Thema – und zeige dir, wie du den wahren Ursachen auf die Spur kommst. Damit du nicht mit Medikamenten abgespeist wirst, sondern endlich verstehst, was in deinem Körper passiert.

🎥 Jetzt ansehen und kommentieren, ob du diese Erfahrung auch gemacht hast:

Du fühlst dich erschöpft, antriebslos oder gereizt – und bekommst vom Arzt direkt ein Antidepressivum?So geht es vielen Menschen. Doch oft steckt hinter dies...

12/07/2025

😰 Schwindel, Benommenheit, Herzrasen, innere Unruhe...
Und trotzdem sagt jeder Arzt: „Organisch alles okay.“
Was bleibt, ist Angst – nicht vor der Angst, sondern davor, irgendwann einfach umzukippen oder „doch was Ernstes“ zu haben.

Diese Symptome sind real. Und sie machen dir das Leben zur Hölle – auch ohne dass du eine klassische Angststörung hast.

💡 In meinem neuen Video zeige ich dir, was wirklich hinter diesen Zuständen steckt. Du erfährst, warum dein Körper so reagiert – und was du tun kannst, um langfristig wieder Ruhe in dein System zu bringen. Natürlich. Ganzheitlich. Verständlich.

🎥 Schau dir das Video hier an – und beginne, deine Symptome wirklich zu verstehen:

Schwindel, Herzrasen, innere Unruhe – aber keine Diagnose?Viele Menschen leiden unter starken körperlichen Symptomen, ohne zu wissen, woher sie kommen. Oft w...

Neuro-Start

15/11/2025

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