27/12/2025
Viel gegessen, aber nicht so viel bewegt? Willkommen im Weihnachtsmodus. 🎄
Gerade in der gemütlichen Zeit gerät die Verdauung schnell mal aus dem Takt. Unser Verdauungstrakt ist ein sensibles System und reagiert stark auf deinen Alltag.
Doch schon kleine Veränderungen können helfen, den Darm wieder sanft in Schwung zu bringen, trotz Braten, Plätzchen & Co.
In unserem Beitrag teilen wir ein paar hilfreiche Tipps, die du einfach umsetzen kannst – dein Bauch wird’s dir danken! 🫄