MyMineralMix

Einfach mehr. Mehr Gesundheit. Auf www.mymineralmix.de

Bei Mymineralmix handelt es sich um ein Produkt aus hochwertigsten Einzelbestandteilen, das wir individuell für Sie in einer deutschen, QM zertifizierten Apotheke produzieren lassen. Mit der Beantwortung unseres Fragenkataloges und der daraus resultierenden Mineralstoffmischung decken Sie mit nur einem Produkt Ihren ganz persönlichen Bedarf an natürlicher Nahrungsergänzung. Beantworten Sie uns folgende Fragen, die unser erfahrenes Ärzteteam für Sie zusammengestellt hat und Sie erhalten Ihr persönliches Nahrungsergänzungsmittel.

11/11/2025

Dirk, wieso sollte man überhaupt Supplements wie MyMineralMix nehmen?

10/11/2025

Dirk, was kann man bei Schlafstörungen in den Wechseljahren tun?

👉Welche Vitamine und Mineralstoffe brauchst du in welchen Mengen? Finde es heraus! KOSTENLOSE Nährstoff-Analyse auf mymineralmix.de/fragebogen

02/11/2025

Dieser Moment, wenn deine MyMineralMix Bestellung passend zum Brunch ankommt. 🤩🙏
Alle Vitamine und Mineralien gesichert ✅

22/10/2025

Dirk, warum ist Individualität bei MyMineralMix so wichtig?

👉Kostenlose Nährstoffanalyse auf
mymineralmix.de/fragebogen

17/10/2025

Warum sind gerade alle krank?! Und viel wichtiger noch: was dagegen tun?!

Aktuell sind über 7 (!!!) Millionen Menschen in Deutschland krank.

Viel spannender aber die Frage: was kannst du dagegen tun?

Hier sind unsere Hausmittel-Tipps bei Erkältung:

Inhalieren & Spülen – die Basis
➡️ Warmer Dampf mit Thymian oder Kamille befeuchtet die Schleimhäute und löst Schleim.
➡️ Auch eine Nasendusche mit Salzlösung hilft, Viren auszuschwemmen und die Nase zu befreien.

⁠Trinken, aber richtig!
➡️ Wasser, Kräuter- oder Früchtetee halten die Schleimhäute feucht und unterstützen die Abwehr.

💡Besonders hilfreich: Thymian-, Salbei- oder Lindenblütentee.

Honig beruhigt den Hals
➡️ Ein Teelöffel pur oder in lauwarmem Tee (nicht heiß!) wirkt antibakteriell und lindert
Reizungen.
⚠️Nicht für Kinder unter 1 Jahr!

Mythos: Vitamin C-Mittelchen helfen
➡️ Vitamin-C-Präparate beugen einer Erkältung NICHT vor

💡 Euren Bedarf deckt ihr leicht mit Orangen, Kiwis oder Paprika
Zu viel Vitamin C scheidet der Körper wieder aus – große Mengen können sogar
Nierensteine fördern!
Und die heiße Zitrone? Lieber nicht! Die Säure reizt die Rachenschleimhaut.

Geheimtipp: Meerrettich – das „Penizillin der Bauern“
🧯Seine Senföle wirken antibakteriell, antiviral & entzündungshemmend.
➡️ Sie hemmen das Wachstum von Bakterien, können Viren bremsen und fördern die
Durchblutung.
Hilft bei Erkältungen, Nebenhöhlenentzündungen und leichten Schmerzen
Hausmittel-Tipp:
➡️ Reibt 5 cm frischen Meerrettich, mischt ihn mit 4 EL Honig, lasst es über Nacht ziehen – fertig ist euer natürlicher Hustensaft!
Bei Erkältung: bis zu 4 TL pro Tag.

➡️ Zur Vorbeugung: 1 TL reicht
Aber Achtung: Zu viel kann Schleimhäute reizen! Bei Sodbrennen, Magen- oder
Nierenproblemen lieber meiden.

Mehr auf mymineralmix.de

Video von der FAZ.

16/10/2025

Drama bei der Ironman-WM auf Hawaii:

Erst muss die ehemalige Weltmeisterin Lucy Charles-Barclay aufgeben, drei Kilometer vor dem Ziel bricht auch Taylor Knibb das Rennen ab.

Geht dir manchmal auch die Puste aus? MyMineralMix versorgt dich mit Vitaminen und Mineralien, um dem bestmöglichen entgegenzuwirken. Gleich auschecken auf mymineralmix.de

Wir wünschen den Athletinnen alles Gute und eine schnelle Erholung!

15/10/2025

Verwandelt sich dein Arbeitsplatz mal wieder in einen Hühnerstall und du kannst kaum klar denken?

Wir empfehlen: MyMineralMix - für mehr Fokus im Job.

14/10/2025

Dirk, was hat eigentlich ein Trabi und Porsche mit MyMineralMix zu tun? 😃

👉Kostenlose Vitaminanalyse für deine Bedürfnisse auf MyMineralMix.de/fragebogen

13/10/2025

Dirk, ich bin eigentlich top gesund, warum sollte ich Nahrungsergänzungsmittel nehmen?

10/10/2025

Dirk, was ist die Resorptionsquote in einem Nahrungsergänzungsmittel?

- Dr. Dirk Polonius stellt sich euren Fragen!

Kostenfreie Analyse deines Vitaminbedarfs auf mymineralmix.de

08/10/2025

Dr. Dirk, es gibt so viele Nahrungsergänzungsmittel da draußen - warum sollte ich ausgerechnet MyMineralMix nehmen?
mymineralmix.de

01/10/2025

☕️ + 💊 = passt das zusammen?

Viele starten den Tag mit Kaffee und Nahrungsergänzung. Aber nicht jedes Vitamin oder Mineral verträgt sich gut mit Koffein:

✅ Unkritisch mit Kaffee:
Vitamin D
Vitamin C, E, K

🚫 Lieber Abstand (1–2 Stunden):
Eisen (Aufnahme wird stark gehemmt)
Calcium, Magnesium, Zink (Kaffee mindert Aufnahme / fördert Ausscheidung)
B-Vitamine (leichte Beeinträchtigung)

👉 Faustregel:
Vitamine sind meist unproblematisch mit Kaffee – Mineralstoffe solltest du besser getrennt einnehmen.

Wie handhabt ihr das – Kaffee & Supplemente gleichzeitig oder strikt getrennt?

Kostenlose Nährstoffanalyse: https://mymineralmix.de/de/fragebogen

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Adresse

Harrasser Straße 6
Prien Am Chiemsee
83209

Webseite

http://www.mymineralmix.de/

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