11/11/2025
Lass deinen Vitamin D🌞Wert messen✅! Aktion 17.-18.11.25
Du gehst im Dunkeln aus dem Haus und kommst im Dunkeln zurück?
Im Winter bekommen wir deutlich weniger Sonnenlicht 🌞ab, und genau das braucht unser Körper, um Vitamin D zu bilden. Vitamin D ist wichtig für Knochen🦴, Immunsystem🦠 und Muskelfunktion💪.
Ein Mangel kann zu Müdigkeit, erhöhter Infektanfälligkeit und auf Dauer zu Knochenproblemen führen. Besonders gefährdet sind Menschen, die sich viel in Innenräumen aufhalten, ältere Menschen und Personen mit dunkler Hautfarbe.
Eine Einnahme von Vitamin D kann in den Wintermonaten sinnvoll sein, sollte aber individuell abgestimmt werden.
Wenn ein Mangel im Blut nachweisbar ist, solltest du handeln. Wir beraten dich gerne. Und jetzt ab nach draußen!