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14/08/2018

O M E G A

Ob alt oder jung, ob Frau oder Mann die Omega 3,5,6,7,9 Fettsäuren werden von jedem benötigt.

Muskelaufbau
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Soffwechsel-Killer Nr. 1 . Das dabei ausgeschüttete Anti-Stress-Hormon CORTISOL legt unseren lahm. Es entzieht sogar den Muskelfasern wertvolles . Der wird gehemmt. Kaum eine Chance das Bauchfett loszuwerden! Omega-3 hilft besonders bei Stress den Cortisol-Spiegel zu senken und die Psyche zu stabilisieren.

Geistige Leistung
__________________
Omega ist entscheiden für das Wachstum und Entwicklung des von . Vor allem sollten auf ausreichend Konsum achten!
Das Risiko an Alzheimer zu erkranken wird enorm gesenkt!

Depression
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Omega-3-Fettsäuren, insbesondere EPA und DHA, sind sehr wirksam bei der Prävention und Behandlung von .

Schlafstörung
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Omega-3-Fettsäuren spielen eine wichtige Rolle bei der Melatoninsekretion. Melatonin ist ein Hormon, welches den Schlaf-wach-Rhythmus reguliert.
Die Fettsäuren EPA und DHA helfen auch, den Norepinephrinspiegel (Stresshormon) zu senken, dass den Schlafrhythmus negativ beeinflusst.

Herzprobleme
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Das Risiko von , wird drastisch reduziert und die Gesamtfunktion des verbessert.

Augen
_____________________
Unsere besteht aus Omega 3. Schwaches , trockene Augen etc. sind Symptome für Omega 3 Mangel.

Omega ist eine ESSENTIELLE Fettsäure, d.h. sie ist lebensnotwendig, kann vom Körper selbst aber nicht hergestellt werden!

Wir nutzen täglich diese Möglichkeit, selbst etwas dafür tun zu können - für unser - für unsere .

12/08/2018

Storytelling

Heute die Geschichte von der lieben Melanie, aber lest selbst 👍

Weg

Seit etwas Juli 2017 begleitet mich myCHANGE bereits in meinem Alltag und Familienleben. Begonnen hab ich mit den Obst und Gemüse Caps und hab schon nach zwei Wochen erste positive Änderungen festgestellt. Ich hatte keine ernsthaften gesundheitlichen Beschwerden, einfach hier ein Wehwehchen und da ein Wehwehchen. Nach einem Monat hab ich zusätzlich die Beeren Caps, Complete Shake und die Gummies für unsere Kiddis (1 und 3 Jahre) bestellt.

Folgendes hat sich bei uns getan:
👉🏻 keine mehr bei mir
👉🏻 mehr Energie und fit durch den Tag auch
nach kurzen Nächten
👉🏻 Lust auf regelmässigen Sport
👉🏻 besseren Schlaf
👉🏻 normaler Stuhlgang beim Sohn
👉🏻 Einpendlung von langen Zyklen (von
55 Tage neu 35) und ich denke es
wird noch weniger😁
👉🏻 reduzierte Beschwerden bei Menstruation,
nur noch ein leichtes Ziehen
👉🏻 fester Nägel und schnelles Nachwachsen
👉🏻 weniger Haarausfall und schneller
Wachstum
👉🏻 weniger ausgeprägt und
ohne Juckreiz 💪🏻
👉🏻 stark reduziert ohne
und starkem Juckreiz
an der Naseninnenwand 💪🏻
👉🏻 seit Oktober 2017 keine mehr 💪🏻
👉🏻 -20 kg und ich bin noch nicht fertig😉

Eure Motivation und Unterstützung ist einfach mega.

11/08/2018

Jeden Tag mein , ohne Fruchtzucker und Wasser. Ich greife zu dieser Lösung, denn so decke ich täglich den Bedarf meines Körpers und das in bester Qualität. Denn nicht mal Bio bringt die Qualität und das vollreife an Gemüse und Obst, wie es sein sollte.

🌱 Ohne genetische Veränderungen
🌱 Ohne Bestrahlung
🌱 Ohne Konservierungsstoffe
🌱 Ohne chemische Stabilisatoren
🌱 Ohne Herbizide Insektizide Nitrate
🌱 Ohne Zucker
🌱 Ohne Gluten und Laktose / vegan
🌱 Ohne synthetische Farbstoffe

Meine Familie ist es mir wert, ich bin es mir wert, meine ist es mir wert.
Die beste Investition meines Leben!

10/08/2018

✨🌱 Geballte grüne Power 🌱✨

🌱 Blattspinat
🌱 Sellerie
🌱 Gurke
🌱 Cashewkerne
🌱 Complete Vanille
Mmmmmmmmmhhhhhhh 😋

10/08/2018

Toller Bericht von Eva zu unseren
O🍊M🍊E🍊G🍊A
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Omega ist eine ESSENTIELLE Fettsäure, d.h. sie ist lebensnotwendig, kann vom Körper selbst aber nicht hergestellt werden!!

Mein größtes AHA-Erlebnis als Ernährungsberaterin:

👉 Unser Gehirn besteht zu mind. 60% aus
👉 Die pflanzlichen Omega 3 Fettsäure (in Leinöl) kann durch den menschlichen Körper kaum verwertet werden. Es braucht und .
👉 Das ideale Verhältnis von Omega 3, 5, 6, 7 und 9 die Wirkung im Körper ausmacht.
👉 Epidemiologische Erkenntnisse belegen, dass diese Fette den plötzlichen Herztod um ca. 90 % (!!!) reduzieren
👉 man JEDEN 2. Tag (Mo, Mi, Fr, So) fetthaltigen Kaltwasserfisch essen muss, um ideal versorgt mit Omega zu sein

MUSKELAUFBAU
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Soffwechsel-Killer Nr. 1 . Das dabei ausgeschüttete Anti-Stress-Hormon CORTISOL legt unseren lahm. Es entzieht sogar den Muskelfasern wertvolles . Der wird gehemmt. Kaum eine Chance das Bauchfett loszuwerden! Omega-3 hilft besonders bei Stress den Cortisol-Spiegel zu senken und die Psyche zu stabilisieren.

GEISTIGE LEISTUNG
__________________
Omega ist entscheiden für das Wachstum und Entwicklung des von . Vor allem sollten auf ausreichend Konsum achten!
Das Risiko an Alzheimer zu erkranken wird enorm gesenkt!

DEPRESSION
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Omega-3-Fettsäuren, insbesondere EPA und DHA, sind sehr wirksam bei der Prävention und Behandlung von .

SCHLAFSTÖRUNG
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Omega-3-Fettsäuren spielen eine wichtige Rolle bei der Melatoninsekretion. Melatonin ist ein Hormon, welches den Schlaf-wach-Rhythmus reguliert.
Die Fettsäuren EPA und DHA helfen auch, den Norepinephrinspiegel (Stresshormon) zu senken, dass den Schlafrhythmus negativ beeinflusst.

HERZPROBLEME
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Das Risiko von , wird drastisch reduziert und die Gesamtfunktion des verbessert.

AUGEN
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Unsere besteht aus Omega 3. Schwaches , trockene Augen etc. sind Symptome für Omega 3 Mangel.

ENTZÜNDUNGEN, SCHWACHES IMMUNSYSTEM, STARKE TROCKENE HAUT, KALTE HÄNDE UND FÜSSE...
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Dank meiner veganen OMEGAS aus EPA und DHA bin ich JEDEN Tag top versorgt.

21/09/2017

🌸 BEAUTY 💕 BERRIES 🌸

ihr wünscht euch auch...

🌸 schöne glänzende Haare die schneller wachsen
🌸 starke schöne Fingernägel
🌸 eine gesunde und strahlende Haut
🌸 ein strafferes Bindegewebe

und ihr wollt euch einfach wohl in eurer Haut fühlen 💕

Ihr wollt mehr Infos, dann PN an mich 🌸💕🌸

💕 Schönheit kommt von innen 💕

14/09/2017

🚨 ACHTUNG EXPERTE 🚨
🔥 ein übersäuerter Körper nimmt
schlecht ab
❌ Krankheiten wegen
Übersäuerung
✔️Säure Basen-Haushalt was ist
das?
HEUTE geht es um 21:00 in unserer MyChange Community um das Thema Übersäuerung. 🍟
Nicole, diplomierte ganzheitliche Ernährungsberaterin wird uns erklären, was es mit einem übersäuerten Körper auf sich hat! Welche Signale ein übersäuerter Körper sendet,und wie man sich entsäuert!
Wollt ihr dabei sein, gerne melden! 📩

07/09/2017

Braucht ihr noch eine IDEE für heute Mittag? Ich hätte das was 😍

GEBACKENER FETA AUF OFENGEMÜSE 😍😍

Für 2 Personen.

Zutaten:

2 Pack Feta (à 150-200g)
1 kleine Zucchini
2 große Tomaten
einige Oliven, grün oder schwarz
Olivenöl
Salz
Pfeffer
italienische Kräuter
Oregano

Zubereitung:

Die Zucchini waschen, halbieren und in Streifen schneiden. Die Tomaten ebenfalls waschen, halbieren und in kleine Würfel schneiden. Alles in eine Schüssel geben, die Oliven unter mischen und mit etwas Olivenöl, Salz, Pfeffer, den italienischen Kräutern und dem Oregano würzen.

Die Hälfte des Gemüses in eine Auflaufform geben. Nun die beiden Fetascheiben darüber legen und mit dem restlichen Gemüse bedecken. Nochmals mit Pfeffer und italienischen Kräutern würzen.

Im vorgeheizten Ofen bei 180° (Umluft, mittlere Schiene) etwa 15min backen.
Lasst es euch schmecken!

27/08/2017

💪 Tolles Workout für jeden Tag 💪
💕 Nehmt euch die paar Minuten Zeit, ihr tut es für EUCH! 💕

26/08/2017

😊👍

17/08/2017

Lecker Mittagessen 😋!
🥒 Gaaaaanz viel
GEMÜSE 🥒!
War super lecker und
macht richtig satt! 😊

15/08/2017

Egal ob am Strand oder beim Workout - Kokoswasser ist gesund & lecker und für uns eine tolle Alternative zum Mineralwasser 😍💪💥🌴🎉!!
Schon probiert?? Ich habe euch ein paar Eigenschaften zusammengefasst:
🌴 Fett- und kalorienarm (nur 17-20 kcal pro 100 ml)
🌴 isotonische Wirkung – perfekt zum Sport
🌴 reich an Mineralstoffen
🌴 100% organic
🌴 schmeckt nicht zu süß und ist herrlich erfrischend
.com

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Am Rösterkopf 17
Reinsfeld
54421

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