Wellance Vital Lounge

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Wellance Vital Lounge Unser Motto: Sane in corpore sane! - Gesunder Geist im gesunden Körper! Neueröffnung am 20.10.2013, ab 10Uhr mit tollen Angeboten!

Impressum:

Rützel & Pietsch GbR Mallia Betreibergesellschaft
Chamer Str. 1

93426 Roding

Geschäftsführer: Alexander Rützel & Gunnar Pietsch
Honorarberater im Verbund deutscher Honorarberater (VdH)

Haftpflichtversichert bei der Ergo



Impressum/Haftungsausschluss

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28/08/2015

wellance-vital-lounge informiert
Knochenschwund – wer nicht trainiert, muss leiden

Ab vierzig geht es bergab – jedenfalls ohne Training. Nicht nur die Muskulatur wird ohne ein systematisches Fitnesstraining immer weniger – auch die Knochenmasse „verflüchtigt“ sich immer mehr. Mediziner nennen das Osteoporose. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) bezeichnet den schleichenden Verlust an Knochensubstanz als eine Volkskrankheit. Allein sechs bis acht Millionen Deutsche sind davon betroffen – darunter jede dritte Frau über 50! Dabei ist das Leiden im Frühstadium heilbar und durch eine Änderung des Lebensstils präventiv zu verhindern. Im Grunde ist jeder seines Skelettes Schmid.
Einmal niesen - und der Knochen bricht
Unsere Knochen bestehen hauptsächlich aus den Mineralien Kalzium, Magnesium und Phosphat sowie aus Kollagen. Die Knochenmatrix setzt sich zu ca. 25 % aus Wasser, zu ca. 30 % aus organischen Materialien und zu ca. 45 % aus anorganischen Stoffen zusammen. Die organischen Anteile bestehen zu etwa 95 % aus Kollagen Typ I. Im menschlichen Körper ist Kollagen mit über 30 % Anteil an der Gesamtmasse aller Proteine das häufigste vorkommende Eiweiß. Darin eingebettet sind Zellen, die den Knochen ständig erneuern: Osteoklasten bauen alte Knochensubstanz ab, Osteoblasten bilden neue. Während im Kindes- und Jugendalter vor allem die Osteoblasten aktiv sind – und wir zu dieser Zeit so einiges auf unserem „Knochenkonto“ anhäufen, überwiegt ab 40 – auch bei Gesunden – der langsame Rückgang von Skelettmasse. Wer allerdings in jungen Jahren viel davon entwickelt hat, zehrt später davon. Die anderen bezahlen mit einem vorzeitigen Verlust an Knochensubstanz. Dies geht einher mit einem Eiweißmangel im Knochen. Die wichtigen Mineralien können sich ohne intaktes Eiweißgitter nicht mehr richtig einlagern und die Knochenstruktur verändert sich. Sie wird porös – und dadurch brüchig.

Extrem heftige Rückenschmerzen sind in der Regel der erste Hinweis auf Osteoporose; oft ist ein unerkannter Wirbelbruch die Ursache. Bei fortgeschrittenem Verlauf reicht manchmal schon das Heben einer Tasche, Niesen oder starkes Husten, um eine Fraktur auszulösen. Klar, dass Stürze fatal sein können. Besonders häufig betroffen sind der untere Rücken, die Hüfte und das Handgelenk.
Dünne Frauen, dünne Knochen
Osteoporose betrifft vor allem Frauen nach der Menopause. Das hängt mit der nachlassenden Östrogenproduktion des Körpers zusammen. Dieses Hormon schützt das Skelett vor dem natürlichen Abbau.

Erfahren Sie mehr zur Osteoporose in der wellance-vitallounge, Ihrem gesundheitsorientierten Fitnessstudios.

Hallo liebe Yoga-Freunde!Ab 16.09.2015 beginnen wieder die Kurse von Angelika Hertel. Diese sind auch für Anfänger/innen...
20/08/2015

Hallo liebe Yoga-Freunde!
Ab 16.09.2015 beginnen wieder die Kurse von Angelika Hertel. Diese sind auch für Anfänger/innen geeignet. Bitte schnell anmelden!
Sonnige Grüße aus der Lounge!

13/05/2015

Ab Donnerstag, 14.05.2015 geht die 21. Rodinger Messe los. Besucht uns am Stand des "Schaufensters Roding" am Eingang zum Messezelt und sucht nach unseren speziellen Messe-Angeboten.
Ein "Messe-Kaffee" ist in der wellance-vital-lounge kostenlos!
Gilt vom Donnerstag, 14.05.2015 - Montag, 18.05.2015!

Angelika Hertel hat ihre offenen Yoga-Stunden veröffentlicht.Bitte rechtzeitig anmelden!
13/05/2015

Angelika Hertel hat ihre offenen Yoga-Stunden veröffentlicht.
Bitte rechtzeitig anmelden!

03/05/2015

Die 21. Rodinger Messe steht schon fast vor der Tür.
Natürlich bieten auch wir wieder besondere Angebote, z.B. erhält jeder Messe-Besucher in der Zeit 14.05.-17.05.2015 bei uns in der wellance-vital-lounge einen Gratis-Kaffee. Weitere Infos folgen!
Servus und einen schönen Sonntag wünschen wir Euch noch!
Euer wellance-vital-lounge - Team

23/03/2015

Vielen Dank sagt die wellance-vital-lounge!

23/03/2015

WOW! Was für ein Tag! Vielen Dank für Euren Besuch!
Zum Teil waren die Vorträge bis auf den letzten Platz besucht! Auf Nachfrage werden wir demnächst mit Michael Schick Tanzkurse und mit Christian Huber Selbstverteidigungskurse anbieten. Vielleicht macht Florian Fundeis auch einen Zauberkurs bei uns. So viele Pläne! Wir werden Euch informieren!

20/03/2015

Schauen und staunen! Für die schönste Zeit im Jahr!
16:00 Uhr am 21.03.2015 in der wellance-vital-lounge in Roding!

20/03/2015

Das darf keiner versäumen!!!
Wundervoller Erlebnis-Vortrag über die AIDA und auch über DUBAI von Gaby Ebnet vom ARBER Reisebüro in Cham gegen 16:00 Uhr am Tag der offenen Tür am 21.03.2015! Man(n), und wahrscheinlich auch Frau, möchte gleich buchen!

19/03/2015

Yoga für JEDEN! Einfach ausprobieren!

19/03/2015

Schnuppern Sie doch mal in Yoga rein! Angelika Hertel und Maria Kerscher geben Einblicke am 21.03.2015 beim Tag der offenen Tür!

18/03/2015

Sicherheit im Internet und in den sozialen Medien! Fachvorträge beim Tag der offenen Tür in der wellance-vital-lounge in Roding am 21.03.2015 ab 10:00 Uhr!

Address

Chamer Str. 1

93426

Opening Hours

Monday 08:00 - 13:00
16:00 - 21:00
Tuesday 08:00 - 13:00
16:00 - 21:00
Wednesday 08:00 - 13:00
16:00 - 21:00
Thursday 08:00 - 13:00
16:00 - 21:00
Friday 08:00 - 13:00
16:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 15:00
Sunday 09:00 - 11:00

Telephone

+4994619135800

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