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Gazheitliche Physiotherapie in Rottach Weißach am Tegernsee

09/09/2023

Die Rolle der Physiotherapie in der postoperativen Rehabilitation

Die postoperative Rehabilitation (Reha), auch als postoperative Genesung oder Wiederherstellung bezeichnet, ist ein entscheidender Schritt auf dem Weg zur vollen Gesundheit und Mobilität nach einer Operation. In diesem Artikel werden wir uns eingehend mit der bedeutsamen Rolle der Physiotherapie in der postoperativen Rehabilitation befassen und beleuchten, wie sie den Heilungsprozess beschleunigt und die langfristige Genesung fördert.

September 2023 – Die postoperative Rehabilitation (Reha), auch als postoperative Genesung oder Wiederherstellung bezeichnet, ist ein entscheidender Schritt auf dem Weg zur vollen Gesundheit und Mobilität nach einer Operation. In diesem Artikel werden wir uns eingehend mit der bedeutsamen Rolle de...

01/08/2023

Training optimieren, Verletzungsrisiken minimieren – Zehn Tipps für Sportler

Als Sportler ist es wichtig, das Beste aus deinem Training herauszuholen, um deine Leistung zu steigern und Verletzungen zu vermeiden. Mit den richtigen Strategien und Vorsichtsmaßnahmen kannst du deine sportlichen Ziele erreichen und gleichzeitig deinen Körper schützen.

Training optimieren, Verletzungsrisiken minimieren – Zehn Tipps für SportlerAls Sportler ist es wichtig, das Beste aus deinem Training herauszuholen, um deine Leistung zu steigern und Verletzungen zu vermeiden. Mit den richtigen Strategien und Vorsichtsmaßnahmen kannst du deine sportlichen Ziele...

14/07/2023

Physiotherapie bei Atemwegserkrankungen und Atemtechniken zur Verbesserung der Atmung – ein Weg zu freiem und effektivem Atmen
Eine gesunde Atmung ist entscheidend für unser Wohlbefinden und unsere Lebensqualität. Atemwegserkrankungen wie Asthma, chronische Bronchitis oder COPD können jedoch zu Atembeschwerden und Einschränkungen führen.

Juli 2023 – Eine gesunde Atmung ist entscheidend für unser Wohlbefinden und unsere Lebensqualität. Atemwegserkrankungen wie Asthma, chronische Bronchitis oder COPD können jedoch zu Atembeschwerden und Einschränkungen führen. In solchen Fällen kann die Physiotherapie eine wichtige Rolle spiel...

13/07/2023

Physiotherapie in der Behandlung neurologischer Erkrankungen wie Schlaganfall oder Parkinson – Ihr Weg zur Genesung und verbesserten Lebensqualität
Neurologische Erkrankungen wie Schlaganfall oder Parkinson können das Leben eines Menschen erheblich beeinflussen.

Juni 2023 – Neurologische Erkrankungen wie Schlaganfall oder Parkinson können das Leben eines Menschen erheblich beeinflussen. Sie können zu Bewegungseinschränkungen, Koordinationsproblemen und Muskelschwäche führen, was die Selbstständigkeit und Lebensqualität stark beeinträchtigen kann. ...

12/07/2023

Rhomboid-Schmerzen – Schmerzen zwischen den Schulterblättern: Was kann man dagegen tun?

Rhomboid-Schmerzen, die sich zwischen den Schulterblättern manifestieren, können äußerst unangenehm sein und die Lebensqualität beeinträchtigen. Diese Art von Schmerzen tritt häufig bei Personen auf, die einer sitzenden Tätigkeit nachgehen oder einer einseitigen Belastung ausgesetzt sind.

Mai 2023 – Rhomboid-Schmerzen, die sich zwischen den Schulterblättern manifestieren, können äußerst unangenehm sein und die Lebensqualität beeinträchtigen. Diese Art von Schmerzen tritt häufig bei Personen auf, die einer sitzenden Tätigkeit nachgehen oder einer einseitigen Belastung ausges...

11/07/2023

Körper und Geist in Einklang: Wie Physiotherapie Stress abbaut

Stress gehört heutzutage für viele Menschen zum Alltag. Eine Möglichkeit, um Stress abzubauen und Körper und Geist in Einklang zu bringen, ist die Physiotherapie. In diesem Blogbeitrag erfahren Sie, wie Physiotherapie bei der Stressbewältigung helfen kann und welche Techniken dabei angewendet werden.

Stress – was ist das?

April 2023 – Stress gehört heutzutage für viele Menschen zum Alltag. Eine Möglichkeit, um Stress abzubauen und Körper und Geist in Einklang zu bringen, ist die Physiotherapie. In diesem Blogbeitrag erfahren Sie, wie Physiotherapie bei der Stressbewältigung helfen kann und welche Techniken dab...

10/07/2023

Sieben präventive Maßnahmen gegen Bewegungseinschränkungen im Alter

Im Alter können durch mangelnde Bewegung und falsche Körperhaltung, aber auch durch chronische Erkrankungen oder Gelenkverschleiß Bewegungseinschränkungen und Mobilitätsprobleme auftreten, die die Lebensqualität beeinträchtigen und die Unabhängigkeit einschränken können.

März 2023 – Im Alter können durch mangelnde Bewegung und falsche Körperhaltung, aber auch durch chronische Erkrankungen oder Gelenkverschleiß Bewegungseinschränkungen und Mobilitätsprobleme auftreten, die die Lebensqualität beeinträchtigen und die Unabhängigkeit einschränken können. Es ...

09/07/2023

Ergonomie: Ein rückenschonender Arbeitsplatz

Jeder hat das schon einaml erlebt: Nach einem langen Büro-Tag ist der Schulter- und Nackenbereich verspannt. Meist kommen diese Verspannungen von einer fehlerhaften Haltung am Arbeitsplatz und oft sind Rückenschmerzen die Folge. Die gute Nachricht: Es ist relativ einfach, diese Haltungsfehler und die daraus resultierenden Schmerzen zu vermeiden.

Februar 2023 – Jeder hat das schon einaml erlebt: Nach einem langen Büro-Tag ist der Schulter- und Nackenbereich verspannt. Meist kommen diese Verspannungen von einer fehlerhaften Haltung am Arbeitsplatz und oft sind Rückenschmerzen die Folge. Die gute Nachricht: Es ist relativ einfach, diese Ha...

08/12/2022

Kinesio Tapes: Potenzial und Grenzen

Treiben Sie gerne Sport? Oder sehen Sie sich gerne Sportberichte an? Dann kennen Sie Kinesio-Tapes ziemlich sicher bereits. Zumindest haben Sie sie dann sehr wahrscheinlich schon einmal gesehen. Die Baumwollbänder versprechen eine schnellere Heilung, mehr Kraft und einen effizienteren Lymphabfluss.

Treiben Sie gerne Sport? Oder sehen Sie sich gerne Sportberichte an? Dann kennen Sie Kinesio-Tapes ziemlich sicher bereits. Zumindest haben Sie sie dann sehr wahrscheinlich schon einmal gesehen. Die Baumwollbänder versprechen eine schnellere Heilung, mehr Kraft und einen effizienteren Lymphabfluss....

07/12/2022

Massage: Wirkung und Techniken

Jeder hat schon mal etwas von Massagen gehört – und jeder hat ein ungefähres Bild davon, was eine Massage ist und wie es aussieht, wenn jemand massiert wird. Aber wie wirkt eine Massage? Und welche Techniken gibt es? Wir beleuchten, wie man richtig massiert und was man beachten sollte.

Dezember 2022 – Jeder hat schon mal etwas von Massagen gehört – und jeder hat ein ungefähres Bild davon, was eine Massage ist und wie es aussieht, wenn jemand massiert wird. Aber wie wirkt eine Massage? Und welche Techniken gibt es? Wir beleuchten, wie man richtig massiert und was man beachten...

06/12/2022

Willkommen auf unserer neuen Website mit Physioblog

Wir sind stets bemüht, unseren Patienten einen immer noch besseren service anzubieten. Daher freuen wir uns sehr, Ihnen hier unsere neue Website präsentieren zu können. Ziel der neuen Website war eine bessere Darstellung auf mobilen Endgeräten und verkürzte Ladezeiten.

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