Wie sind die Öffnungszeiten?

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Physiofit Saalfeld

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Physiofit Saalfeld

💚 Schmerzfrei. Aktiv. Lebensfroh.

Wir bringen Haltung, Mobilität & Energie zurück in deinen Alltag!
➕ Therapie | Training | Entspannung
📍 Direkt in Saalfeld | Jetzt Termin sichern!

03/12/2025

🎄 Die stressigste Zeit des Jahres? Für viele auch die schmerzhafteste.

Schleppen, Bücken, Tragen – was wie Alltag aussieht, ist oft Gift für deinen Rücken.

Damit du Weihnachten nicht mit Wärmepflaster & Schmerzmittel verbringst, hier ein Reminder: Dein Körper feiert mit. Oder leidet mit.

🎁 Bei Problemen: Wir helfen dir gern – auch im Dezember.

👉 Kommentiere „Rückenfrei“, wenn du auch mal zu viel geschleppt hast!

30/11/2025

🎄 Unser Advents-Quiz startet!

Diese Woche geht’s direkt los – mit einer Frage, die viel mehr mit deiner Gesundheit zu tun hat, als du denkst.

Die Frage findest du im Beitrag.
(Tipp: Die Antwort findest du in einem unserer letzten Posts!)

So nimmst du teil:
1️⃣ Folge
2️⃣ Like den Beitrag, in dem die Antwort steht
3️⃣ Schick uns deine Lösung per DM
4️⃣ Teile diesen Quiz-Post in deiner Story

🎁 Jede Woche wird 1 Gewinner ausgelost!

Viel Glück & einen schönen 1. Advent 💙

26/11/2025

🎄 Der 1. Advent steht vor der Tür…

Und wir haben uns für euch etwas Besonderes überlegt:

Ein Advents-Quiz voller Aha-Momente rund um Bewegung, Gesundheit & Physiotherapie – mit wöchentlichen Gewinnen! 💙

➡️ Erste Quizfrage kommt am Adventsonntag
➡️ Mitmachen lohnt sich! 🎁

21/11/2025

Bei uns ist immer was los – bei uns steppt der Bär! 🐻

Denn wir wissen: Arbeit darf Spaß machen! 😄

Unsere Praxis PhysioFit Saalfeld findet ihr in der alten Waschmaschinenfabrik, die mit dem genialen Graffiti von ATELIER-TM verschönert wurde. 🎨

Kommt doch mal vorbei und überzeugt euch selbst – hier wird Therapie mit Herz, Bewegung & Spaß gemacht! ❤️‍🔥

18/11/2025

🏥 Knie verdreht? Muskel gezerrt? Wieder Schmerzen nach dem Spiel?

Willkommen im echten Fußballalltag. Der Sport ist zwar Leidenschaft – aber eben auch extrem belastend.

Physiotherapie hilft nicht nur im Notfall, sondern sorgt dafür, dass du stabil, beweglich & leistungsfähig bleibst.

💬 Kommentiere „Fußball“, wenn du dich hier wiedererkennst – oder wenn dein Sohn/Tochter aktiv spielt.

14/11/2025

Viele haben Angst vor dem Wort Bandscheibenvorfall – doch die meisten Fälle sind weniger schlimm, als man denkt.

💡 Bewegung, gezieltes Training und Wissen sind der Schlüssel!

👇 Schreib „RÜCKEN“ in die Kommentare, wenn du wissen willst, welche Übungen dir helfen können!

11/11/2025

😖 Ein Krampf kommt selten allein – aber er kommt immer im falschen Moment!

Damit du beim nächsten Mal nicht mitten im Spiel oder Training liegen bleibst, hier die 3 effektivsten Wege gegen Krämpfe: 👇

1️⃣ Ausreichend trinken!

Gerade bei Sport und Hitze verliert dein Körper Elektrolyte – vor allem Magnesium, Kalium und Natrium.

💧 Faustregel: 30–40 ml Wasser pro kg Körpergewicht täglich.

2️⃣ Richtig aufwärmen & dehnen!

Ein kalter Muskel verkrampft schneller.

🚀 Dynamisches Aufwärmen + leichtes Dehnen vor dem Sport = weniger Risiko!

3️⃣ Regeneration nicht vergessen!

Krämpfe sind oft ein Zeichen von Überlastung.

😴 Schlaf, Ernährung und aktive Erholung sind genauso wichtig wie das Training selbst.

👉 Für weitere Tipps, wie du Krämpfen langfristig vorbeugst,

kommentiere einfach KRAMPF ⬇️

07/11/2025

💬 Schaut euch dieses Reel an!

Viele glauben, sie wüssten, woher ihre Rückenschmerzen kommen – doch die meisten liegen komplett daneben 😬

Wir zeigen euch die häufigsten Irrtümer rund um Rückenschmerzen und was wirklich hinter den Beschwerden steckt 💪

➡️ Irrtum vs. Realität – jetzt reinschauen und staunen!

04/11/2025

🧠 Physiotherapie ist keine Schmerz-Endstation – sie ist auch Vorsorge!

Du musst nicht erst mit starken Beschwerden kommen. Im Gegenteil: Wer früh handelt, bleibt oft komplett beschwerdefrei.

✅ Wir helfen dir, Beweglichkeit und Gesundheit zu erhalten – nicht nur wiederherzustellen.

Kommentiere „Frühstart“, wenn du auch findest: Gesundheit ist kein Notfallthema.

28/10/2025

💬 Physiotherapie ist mehr als „ein bisschen Massage“!

Was viele nicht sehen:
Hinter jeder Behandlung steckt Fachwissen, Erfahrung und Leidenschaft – aber auch ein Gesundheitssystem, das den Alltag in den Praxen immer schwieriger macht.

⚠️ Bürokratie frisst Zeit und Nerven.
📄 Formulare statt Patienten.
💶 Kaum Spielraum, wenig Anerkennung.

Gute Therapie braucht Zeit – und Zeit fehlt.
Und auch das Geld.

Es fehlt an:
➡️ Autonomie und Anerkennung
➡️ moderner Ausbildung
➡️ fairer Vergütung
➡️ Rückhalt aus Politik und Verbänden

💚 Zeit für Veränderung!
Damit Physiotherapie endlich den Stellenwert bekommt, den sie verdient – im System und in den Köpfen.

👉 Teile diesen Beitrag, um Aufmerksamkeit für ein Thema zu schaffen, das oft übersehen wird.

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Kulmbacher Straße 5a
Saalfeld
07318

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+4936714587561

Webseite

https://physiofit-saalfeld.de/

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