Physiotherapie A. Pollack

17/12/2025

🎄 „Ein Weihnachtsbaum wiegt doch nichts.“
❌ Falsch.
Und er kann Deinem Rücken schnell die Festtagsstimmung verhageln!

Im neuen Blog:
👉 5 Mythen & 5 Fakten über das richtige Tragen von Weihnachtsbäumen
Humorvoll. Praktisch. Rückenschonend.

Link in der Bio
www.pt-pollack@gmx.net" rel="ugc" target="_blank">www.pt-pollack@gmx.net

10/12/2025

#41 „Bandagen stärken das Gelenk.“
❌ Falsch.
Sie unterstützen – aber sie ersetzen keine Muskeln!

Im neuen Blog:
5 Mythen & 5 Fakten über Bandagen
Wann sie helfen, wann sie schaden und wie Du sie richtig einsetzt.



Link in der Bio
www.pt-pollack.de

25/11/2025

08/11/2025

29/10/2025

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07/07/2025

Alpin8 Everesting 2025

26/05/2025

13/04/2025

Haute Route Graubünden

07/03/2025

Leiden Sie unter chronischen Schmerzen, Sehnenreizungen oder muskulären Verspannungen? Die radiale Stoßwellentherapie (rESWT) ist eine moderne, nicht-invasive Behandlungsmethode, die gezielt bei hartnäckigen Beschwerden im Bewegungsapparat eingesetzt wird. Diese Therapie kann die Heilung von Muskeln, Sehnen und Bändern fördern – ganz ohne Medikamente oder operative Eingriffe.

02/11/2024

Die ersten Herbsteindrücke am 01. November. Trailrunning bei Gutach...

14/10/2024

Trail Running Camp im Explorer Hotel Oberstdorf 🏃🏽‍♀️🏃🏼‍♂️⛰️