Banyan

Banyan - psychologische Beratung, Coaching und Yoga. Lösungsprientierte Beratung, genau auf Deine

27/01/2026

Hatha Yoga Präventionskurse😀

… zur Stressreduzierung und Entspannung😍

Krankenkassenzertifiziert: 85 % – 100 % der Kosten werden über die gesetzlichen Krankenkassen getragen
Für BeginnerInnen und geübte TeilnehmerInnen jeden Alters
Dein Einstieg in die Welt des Yoga
Einstieg jederzeit möglich

Hatha Yoga setzt gezielt auf die Stärkung des Gleichgewichts von Körper und Geist. Die Kombination von Yoga Haltungen, Atem, An. – und Entspannung, führen zu innerem Gleichgewicht und Stressreduktion.

Dein Einstieg in die Welt des Yoga😃
Wo? BANYAN der Raum - Yoga im Herzen von Soest

… zur Stressreduzierung und Entspannung😃

Krankenkassenzertifiziert: 85 % – 100 % der Kosten werden über die gesetzlichen Krankenkassen getragen
Für BeginnerInnen und geübte TeilnehmerInnen jeden Alters💪
Dein Einstieg in die Welt des Yoga

Hatha Yoga setzt gezielt auf die Stärkung des Gleichgewichts von Körper und Geist. Die Kombination von Yoga Haltungen, Atem, An. – und Entspannung, führen zu innerem Gleichgewicht und Stressreduktion.

Wenn Du Dich für einen Kurs angemeldet hast, bekommst Du nach Ende Deines Kurses eine Teilnahmebescheinigung, die Du bei Deiner Krankenkasse zur anteiligen Kostenerstattung einreichen kannst. Voraussetzung dafür ist eine Anwesenheitspflicht bei mindestens 80 % der Kurstermine (also 8 von 10 Terminen), die wir mit der Teilnahmebescheinigung bestätigen. Die Erstattung wird von fast allen gesetzlichen Krankenkassen (GKV) gezahlt und die Höhe kann variieren – erkundige Dich hierzu am besten auf der Website Deiner Krankenkasse.

Solltest Du krank oder verhindert sein, besteht die Möglichkeit, Deine Einheiten im Folgekurs nachzuholen.

Fragen?
www.banyan-coaching.de🙃
0171 6458 468

Namaste🙏

Sven

# ̈ventionskurse

12/01/2026

BANYAN - Dein Yoga im Herzen von Soest
Auf der Borg 44

Yoga Beginner Workshop😍

Dein Einstieg in die Welt des Yoga😀

In diesen 2,5 Stunden bekommst Du eine erste Berührung mit Yoga.
Dieses Format ist so vielfältig wie Yoga selbst.
Philosophie, Pranayama, Meditation, Asana . . . all diese Dinge sind unser Themen an diesem Vormittag.
Alles undogmatisch und alltagstauglich.

In diesem Workshop musst Du nichts können, nichts beweisen, nicht sportlich sein☝

Für Fragen oder Buchungen melde Dich gerne jederzeit.

Yoga im Herzen von Soest💞 BANYAN

mit Sven

www.banyan-coaching.de
0171 6458 468
Namaste Sven🙏

27/12/2025

Dem Stress auf der Spur😀

Dein persönlicher Stress-Test

In diesem 60-minütigen Format biete ich Dir die Möglichkeit, Dein persönliches, augenblickliches „Stresslevel“ zu erkunden.

Wie steht es gerade um Dich?🤨
Vielleicht hast Du das Gefühl, dass Du Dich nicht mehr im Gleichgewicht befindest, öfters erschöpft bist, der eine oder andere emotionale Konflikt Dich neuerdings begleitet, Deine Leistung nachgelassen hat …
Wie auch immer – Du schiebst es vielleicht auf das Alter, oder auf eine temporäre Mehrbelastung in Deinem Leben = das wird schon wieder …

Nein, meistens nicht – im Gegenteil😔

Die Spirale vom anfänglichen Stress bis hin zum „Ausgebrannt sein“ dreht sich permanent. Überforderung, mentale Erschöpfung, Unlust, Rückzug – Zwischenschritte auf diesem Weg.
Du musst diesen Weg nicht gehen!!🙃

Die Kunst für uns Menschen besteht nun darin, bei Erkennen der ersten Anzeichen gegenzusteuern. Die Spirale der Erschöpfung zu stoppen. Dieses ist zu diesem Zeitpunkt noch sehr gut möglich.
Und genau da schauen wir gemeinsam hin. Wo befindest Du Dich gerade?
Hier gibt es Werkzeuge, um dieses genau festzulegen und eventuell ins Handeln zu kommen.
Ein Blick aus der Metaebene auf Dein augenblickliches (Un) Gleichgewicht.
Dein erster Schritt, um nicht in einen Burnout, oder gar eine Depression zu geraten.

Bist Du bereit? für:
Ein unverbindliches und kostenneutrales Vorabgespräch?
60 Minuten in Präsenz oder virtuell?
Du hast Fragen?
Gerne

info@banyan-coaching.de
Tel - 0171 6458 468

Namaste
Sven🙏😃

29/11/2025

Yoga Beginner Workshop😍
Dein Einstieg in die Welt des Yoga😀

In diesen 2,5 Stunden bekommst Du eine erste Berührung mit Yoga.
Dieses Format ist so vielfältig wie Yoga selbst.
Philosophie, Pranayama, Meditation, Asana . . . all diese Dinge sind unser Themen an diesem Vormittag.
Alles undogmatisch und alltagstauglich.

In diesem Workshop musst Du nichts können, nichts beweisen, nicht sportlich sein☝

Für Fragen oder Buchungen melde Dich gerne jederzeit.

Yoga im Herzen von Soest💞 BANYAN

www.banyan-coaching.de
0171 6458 468
Namaste Sven🙏

04/11/2025

in Yin Yoga

Eine sanfte Praxis mit tiefer Wirkung😃 . . nun regelmäßig in Soest
open class

Der sanfte Weg zur Selbsterfahrung

Diese Stunde richtet sich an alle, die durch die sanfte Praxis des Yin Yoga, eine ehrliche innere Erfahrung erleben möchten.

In den lange und ohne Anstrengung gehaltenen Asana, ergibt sich Zeit für eine Innenschau – welche Bedürfnisse habe ich gerade? Loslassen – geistig wie auch körperlich.

Langes, sanftes Dehnen, löst Verklebungen und Verfilzungen im faszialen Gewebe. Die Lebensenergie Qi kann wieder fließen und wir fühlen uns gut. Alles ist im Fluss.
Yin Yoga ist eine emotional sehr nachhaltige Praxis, in der sich ein Gefühl der Entspannung und tiefen Zufriedenheit einstellen kann.

Es ist keinerlei Vorerfahrung im Yoga nötig.😉
Bringe Dir warme Sportkleidung mit. Kapuzenpulli, dicke Socken …

www.banyan-coaching.de🙏🙏

Dein Yogaraum in Soest - Auf der Borg 44😍

13/10/2025

Hatha Yoga Präventionskurs😍 - Neustart im November!!!

Dein Einstieg in die Welt des Yoga
Wo? BANYAN der Raum - Yoga im Herzen von Soest

… zur Stressreduzierung und Entspannung😃

Krankenkassenzertifiziert: 85 % – 100 % der Kosten werden über die gesetzlichen Krankenkassen getragen
Für BeginnerInnen und geübte TeilnehmerInnen jeden Alters💪
Dein Einstieg in die Welt des Yoga

Hatha Yoga setzt gezielt auf die Stärkung des Gleichgewichts von Körper und Geist. Die Kombination von Yoga Haltungen, Atem, An. – und Entspannung, führen zu innerem Gleichgewicht und Stressreduktion.

Wenn Du Dich für einen Kurs angemeldet hast, bekommst Du nach Ende Deines Kurses eine Teilnahmebescheinigung, die Du bei Deiner Krankenkasse zur anteiligen Kostenerstattung einreichen kannst. Voraussetzung dafür ist eine Anwesenheitspflicht bei mindestens 80 % der Kurstermine (also 8 von 10 Terminen), die wir mit der Teilnahmebescheinigung bestätigen. Die Erstattung wird von fast allen gesetzlichen Krankenkassen (GKV) gezahlt und die Höhe kann variieren – erkundige Dich hierzu am besten auf der Website Deiner Krankenkasse.

Solltest Du krank oder verhindert sein, besteht die Möglichkeit, Deine Einheiten im Folgekurs nachzuholen.

Fragen?
www.banyan-coaching.de🙃
0171 6458 468

Namaste

Sven

06/10/2025

BANYAN - Yoga und Coaching im Herzen von Soest🥰

Life-Coaching ist Dein Coaching, wenn…

Du Dir Fragen stellst, aber die Antworten fehlen
Du in einer Lebenssituation bist, in der Du Dir eine Veränderung oder Umbruch wünscht
Du bereits im Umbruch bist, aber es irgendwie nicht weitergeht
Du Dich privat oder beruflich gestresst oder überfordert fühlst
Dich Orientierungslosigkeit und / oder Hoffnungslosigkeit plagen

Hier bietet sich ein Coaching an um das Problem zu definieren und direkt eine umgehende Verbesserung der Situation zu erzielen.
Warum haben sich die Dinge so entwickelt? Welche Handlungsmuster oder Glaubenssätze sind es, die mir und meinem Körper nicht guttun? Sind es Prägungen aus der Vergangenheit, die mein Leben heute so beeinflussen?
Welche Dinge funktionieren gut in meinem Leben?! Was tun um ein glückliches und erfülltes Leben zu führen? Die Antworten auf diese Fragen findest Du in einem Gespräch mit mir selbst heraus. Du erkennst dysfunktionale Glaubenssätze, Verstrickungen und eventuelle Verhaltensweisen, die Du schon seit Jahren mit Dir herumträgst. Wir arbeiten lösungsorientiert, konzentrieren uns auf Deine Stärken und damit auf Deine Ressourcen. Hierdurch erfährst Du eine persönliche Weiterentwicklung, sowie Lösungen für die aktuelle schwierige Lebenslage. In unserer Zusammenarbeit bin ich Dein Partner auf Augenhöhe, im gemeinsamen Angehen gegen widrige Lebensumstände. Meine Arbeit beruht auf Konzepte der lösungsorientierten Beratung sowie der Akzeptanz und Commitment Therapie (ACT).

Du hast Fragen - weißt nicht so recht?
Las uns sprechen - vollkommen unverbindlich☺️

www.banyan-coaching.de
0171 6458 468
Sven🙏

28/09/2025

BANYAN - Dein Raum für Entwicklung🙏

Im Herzen von Soest
www.banyan-coaching.de

̈ventionskurse

Adresse

Hiddingserweg 8
Soest
59494

Webseite

http://www.banyan-coaching.de/

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