04/11/2025
in Yin Yoga
Eine sanfte Praxis mit tiefer Wirkung😃 . . nun regelmäßig in Soest
open class
Der sanfte Weg zur Selbsterfahrung
Diese Stunde richtet sich an alle, die durch die sanfte Praxis des Yin Yoga, eine ehrliche innere Erfahrung erleben möchten.
In den lange und ohne Anstrengung gehaltenen Asana, ergibt sich Zeit für eine Innenschau – welche Bedürfnisse habe ich gerade? Loslassen – geistig wie auch körperlich.
Langes, sanftes Dehnen, löst Verklebungen und Verfilzungen im faszialen Gewebe. Die Lebensenergie Qi kann wieder fließen und wir fühlen uns gut. Alles ist im Fluss.
Yin Yoga ist eine emotional sehr nachhaltige Praxis, in der sich ein Gefühl der Entspannung und tiefen Zufriedenheit einstellen kann.
Es ist keinerlei Vorerfahrung im Yoga nötig.😉
Bringe Dir warme Sportkleidung mit. Kapuzenpulli, dicke Socken …
www.banyan-coaching.de🙏🙏
Dein Yogaraum in Soest - Auf der Borg 44😍