Peak Athletik

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Volle Beweglichkeit als Basis für eine starke Bewegung! ⚡🧠🏋️‍♂️Trainiere bei uns, mit uns oder nur für Dich alleine.We s...
05/02/2022

Volle Beweglichkeit als Basis für eine starke Bewegung! ⚡🧠🏋️‍♂️

Trainiere bei uns, mit uns oder nur für Dich alleine.

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Voller Fokus auf deine Gesundheit und dein Ziel!Trainiere bei uns, mit uns oder nur für Dich alleine.We support you - Re...
03/02/2022

Voller Fokus auf deine Gesundheit und dein Ziel!

Trainiere bei uns, mit uns oder nur für Dich alleine.

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Immer an eurer Seite! 💪🥰Unsere Therapeuten & Trainer sind selbst leidenschaftliche Sportler und helfen euch, schnell wie...
26/01/2022

Immer an eurer Seite! 💪🥰

Unsere Therapeuten & Trainer sind selbst leidenschaftliche Sportler und helfen euch, schnell wieder 100% geben zu können!

Trainiere bei uns, mit uns oder nur für Dich alleine.

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Die perfekte Kombination aus:✅ Physiotherapie✅ Osteopathie✅ Sportmedizin✅ Personaltrainingfür dich in Starnberg.Trainier...
25/01/2022

Die perfekte Kombination aus:

✅ Physiotherapie

✅ Osteopathie

✅ Sportmedizin

✅ Personaltraining

für dich in Starnberg.

Trainiere bei uns, mit uns oder nur für Dich alleine.

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Ready set GO!Screening ➡️ Planung ➡️ Training ➡️ Re-Test!Der erste Schritt in (d)ein perfektes Workout, ist eine ausführ...
19/01/2022

Ready set GO!

Screening ➡️ Planung ➡️ Training ➡️ Re-Test!

Der erste Schritt in (d)ein perfektes Workout, ist eine ausführliche Anamnese, Screening und Diagnostik.

Erst wenn man wirklich weiß, woran es mangelt, kann man was daran ändern.

⚡🧠🏋️‍♂️

Trainiere bei uns, mit uns oder nur für Dich alleine.

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Screening, Testing...Ausprobieren, unterstützen, nachjustieren, behandeln...Es ist nicht einfach "nur Training"... ⚡🧠🏋️‍...
05/11/2021

Screening, Testing...

Ausprobieren, unterstützen, nachjustieren, behandeln...

Es ist nicht einfach "nur Training"... ⚡🧠🏋️‍♂️

Trainiere bei uns, mit uns oder nur für Dich alleine.

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Trainer, Therapeuten, Sportler... wir brennen für das, was wir tun!🥰🥰🥰Trainiere bei uns, mit uns oder nur für Dich allei...
27/10/2021

Trainer, Therapeuten, Sportler... wir brennen für das, was wir tun!

🥰🥰🥰

Trainiere bei uns, mit uns oder nur für Dich alleine.

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Eine "gute" Beweglichkeit ist eine Grundvoraussetzung für "gute" Bewegungen.Deswegen stellen wir das Mobility-Training, ...
05/10/2021

Eine "gute" Beweglichkeit ist eine Grundvoraussetzung für "gute" Bewegungen.

Deswegen stellen wir das Mobility-Training, immer vor die eigentliche Belastungsphase.

➡️ Und was kommt vor Mobility...? Dazu mehr im nächsten Post. 😎🤙

Trainiere bei uns, mit uns oder nur für Dich alleine.

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"Alles was ich nicht teste, muss ich raten..."Da wir nicht gerne raten, sondern den Ursachen lieber direkt auf den Grund...
01/10/2021

"Alles was ich nicht teste, muss ich raten..."

Da wir nicht gerne raten, sondern den Ursachen lieber direkt auf den Grund gehen, haben wir uns auf eine gezielte und umfangreiche Diagnostik spezialisiert, um dich besser zu machen!

Trainiere bei uns, mit uns oder nur für Dich alleine.

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Tief ein... und tief wieder ausatmen...Die Atmung hat so viele Einflüsse auf unseren Körper, dessen sind sich viele Spor...
20/09/2021

Tief ein... und tief wieder ausatmen...

Die Atmung hat so viele Einflüsse auf unseren Körper, dessen sind sich viele Sportler / Athleten gar nicht bewusst.

Mit einer gezielten Verbesserung und Anpassung der Atmung, an deine Anforderungen, können wir das Training noch perfekter machen.

Eine optimierte Atmung wirkt sich positiv aus auf:

- Stress
- Regeneration
- Schlaf
- Verdauung
- Leistung & Power

⚡🧠🏋️‍♂️

Trainiere bei uns, mit uns oder nur für Dich alleine.

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Das Gehirn zählt nicht mit... es bewertet! Deswegen legen wir großen Wert auf "saubere" Bewegungsabläufe. Das Training b...
14/09/2021

Das Gehirn zählt nicht mit... es bewertet! Deswegen legen wir großen Wert auf "saubere" Bewegungsabläufe.

Das Training bei uns ist:

- individuell
- intensiv
- zielführend
- gehirngerecht
- kurz

Somit kombinieren wir, die für uns wichtigsten Parameter, für dein optimales Training.

⚡🏋️‍♂️🧠

Trainiere bei uns, mit uns oder nur für Dich alleine.

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Adresse

Ludwigstraße 3
Starnberg
82319

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