Peak Athletik

Hier entsteht die Facebook Seite von PEAK ATHLETIK. Peak Athletik gehört zu https://www.therapiezentrum-sta.de/

05/02/2022

Volle Beweglichkeit als Basis für eine starke Bewegung! ⚡🧠🏋️‍♂️

Trainiere bei uns, mit uns oder nur für Dich alleine.

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03/02/2022

Voller Fokus auf deine Gesundheit und dein Ziel!

Trainiere bei uns, mit uns oder nur für Dich alleine.

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26/01/2022

Immer an eurer Seite! 💪🥰

Unsere Therapeuten & Trainer sind selbst leidenschaftliche Sportler und helfen euch, schnell wieder 100% geben zu können!

Trainiere bei uns, mit uns oder nur für Dich alleine.

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25/01/2022

Die perfekte Kombination aus:

✅ Physiotherapie

✅ Osteopathie

✅ Sportmedizin

✅ Personaltraining

für dich in Starnberg.

Trainiere bei uns, mit uns oder nur für Dich alleine.

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19/01/2022

Ready set GO!

Screening ➡️ Planung ➡️ Training ➡️ Re-Test!

Der erste Schritt in (d)ein perfektes Workout, ist eine ausführliche Anamnese, Screening und Diagnostik.

Erst wenn man wirklich weiß, woran es mangelt, kann man was daran ändern.

⚡🧠🏋️‍♂️

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05/11/2021

Screening, Testing...

Ausprobieren, unterstützen, nachjustieren, behandeln...

Es ist nicht einfach "nur Training"... ⚡🧠🏋️‍♂️

Trainiere bei uns, mit uns oder nur für Dich alleine.

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27/10/2021

Trainer, Therapeuten, Sportler... wir brennen für das, was wir tun!

🥰🥰🥰

Trainiere bei uns, mit uns oder nur für Dich alleine.

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05/10/2021

Eine "gute" Beweglichkeit ist eine Grundvoraussetzung für "gute" Bewegungen.

Deswegen stellen wir das Mobility-Training, immer vor die eigentliche Belastungsphase.

➡️ Und was kommt vor Mobility...? Dazu mehr im nächsten Post. 😎🤙

Trainiere bei uns, mit uns oder nur für Dich alleine.

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01/10/2021

"Alles was ich nicht teste, muss ich raten..."

Da wir nicht gerne raten, sondern den Ursachen lieber direkt auf den Grund gehen, haben wir uns auf eine gezielte und umfangreiche Diagnostik spezialisiert, um dich besser zu machen!

Trainiere bei uns, mit uns oder nur für Dich alleine.

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20/09/2021

Tief ein... und tief wieder ausatmen...

Die Atmung hat so viele Einflüsse auf unseren Körper, dessen sind sich viele Sportler / Athleten gar nicht bewusst.

Mit einer gezielten Verbesserung und Anpassung der Atmung, an deine Anforderungen, können wir das Training noch perfekter machen.

Eine optimierte Atmung wirkt sich positiv aus auf:

- Stress
- Regeneration
- Schlaf
- Verdauung
- Leistung & Power

⚡🧠🏋️‍♂️

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14/09/2021

Das Gehirn zählt nicht mit... es bewertet! Deswegen legen wir großen Wert auf "saubere" Bewegungsabläufe.

Das Training bei uns ist:

- individuell
- intensiv
- zielführend
- gehirngerecht
- kurz

Somit kombinieren wir, die für uns wichtigsten Parameter, für dein optimales Training.

⚡🏋️‍♂️🧠

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Adresse

Ludwigstraße 3
Starnberg
82319

Telefon

+49815112085

Webseite

https://www.therapiezentrum-sta.de/project/sportmedizin

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