Cranio Schule Katharina Bähner

Cranio Schule Katharina Bähner An unserer Cranio Schule kannst Du umfassend die ganzheitliche Craniosacral Therapie auf eine leicht Sie wirkt da, wo unser Kopf nicht weiterkommt.

An unserer Cranio Schule kannst Du umfassend die ganzheitliche Craniosacral Therapie auf eine leichte und zugleich tief gehende Art und Weise erlernen. Ziel ist es, Dir dieses wundervolle Werkzeug an die Hand zu geben, um Menschen wirklich ganzheitlich und fundiert begleiten zu können. Die Craniosacrale Arbeit ist einzigartig besonders, da sie mit so sanften Berührungen tiefe Transformation und nachhaltige Veränderungen bewirken kann. Im Körper direkt, wo die Lösung bereits da ist. Es liegt mir am Herzen, diese wundervolle Arbeit, wie ich sie erlernt habe, mit all meiner praktischen Erfahrung Dir weiterzugeben. Von ganzem Herzen

Deine Katharina Bähner mit Team

05/02/2026

Inmitten von Alltag, Gedanken und Anforderungen gibt es Orte, Momente und Dinge, die dich nähren.
Was schenkt dir Ruhe, Klarheit oder neue Energie?
Halte kurz inne – und erinnere dich daran. ✨

In der Craniosacralen Behandlung kreierst du als Therapeut:in einen ganz besonderen Raum.Dazu gehört, dass du die Absic...
04/02/2026

In der Craniosacralen Behandlung kreierst du als Therapeut:in einen ganz besonderen Raum.
Dazu gehört, dass du die Absicht zu heilen für einen Moment loslässt und in eine absichtslose Haltung gehst. Hierdurch kann sich der ganz individuelle Heilungsprozess frei entfalten. Wir stehen der Heilung sozusagen nicht im Wege. Oft wollen wir zu viel und das System macht dann eher zu als auf.
Die Absicht, etwas zu bewirken, Leiden zu lindern, Gutes zu bewirken, ist total gut.
Aber eben beide Aspekte mit einzubeziehen öffnet nochmal eine andere Dimension.
Dieses Prinzip erlernst du in unserer Ausbildung in Craniosacraler Therapie.
Wie kannst du das aber jetzt bereits konkret machen:
Wenn du mit Patient:innen arbeitest, erfrage vor jeder Behandlung einen Wunsch, wo es hingehen soll. Das kann auf physischer und/oder psychischer Ebene sein.
Schreib diesen Wunsch auf und nimm ihn innerlich mit in die Behandlung.
Dann übergib diesen Wunsch in Gedanken der inneren Weisheit des/r Patient:in und lass ihn los.
Vertraue darauf, dass die innere Weisheit die Lösung kennt und deine Hände genau dort hinführen wird, wo es für diesen Heilungsprozess wichtig ist. Es ist oft so überraschend, an welche Stellen es uns hinführt…it’s magic! ✨
Probiere es aus!
PS: Dieses Prinzip kannst du bei deinen eigenen Wünschen und Zielen auch auf deinen Alltag übertragen :-)
Hast du es schon mal erlebt, dass du einen Wunsch hattest, du ihn dann losgelassen hast und er in Erfüllung ging?
Was war das?
Teile es gerne hier mit uns!
Herzlichst zu dir
Deine Katharina
̈rpertherapie ̈rperarbeit

29/01/2026

Manchmal geht es nicht um schneller, höher, weiter, sondern um den Grund, warum du überhaupt losgehst.
Nimm dir einen Moment und spüre nach:
Was trägt dich wirklich? ✨

28/01/2026

Ein Schritt nach dem anderen, ganz bei dir.
Achtsames Gehen ist mehr als Bewegung.
Es ist eine Meditation, um dich im Gehen zu spüren. Dich zu erden.
Das ist so, so wichtig!
Probier’s aus & nimm dir diesen Moment der Achtsamkeit für dich.
Falls du die Übung nicht gleich machen kannst, speichere sie dir für später ab :-)
Liebste Grüße zu dir
Katharina

23/01/2026

Kleiner Reminder für DICH heute: 🤍
Du bist einzigartig. Und genau richtig, wie du bist.

Ganz viel liebes zu dir :-)
Katharina

healingjourney körperweisheit cozyhealing stressregulation

15/01/2026

Kleine Atemtechnik, große Wirkung.
Wenn du innerlich unruhig bist oder dein Nervensystem überfordert ist:
Atme dich zurück in die Ruhe.
✨ 4 Sekunden ein.
✨ 6-8 Sekunden aus.
✨ Und spüren, wie dein Körper nach einer Weile loslässt.
Ein paar bewusste Atemzüge können reichen, um wieder bei dir anzukommen.
Speichere dir diese Technik als Mini-Pause für zwischendurch.
Kleiner Aufwand, große Wirkung!
Probier’s echt aus!
Deine Katharina

13/01/2026

Emotion oder Gefühl – kennst du den Unterschied?
Emotionen passieren uns, Gefühle erleben wir bewusst.
Und der Schlüssel zur Verbindung liegt im Körper.
Wenn du lernst, deine Emotionen zu spüren, sie im Körper zu verorten, zu benennen und da sein zu lassen, begleitet dich das direkt in Richtung Regulation, Klarheit & Verbindung.
Was fühlst du gerade und wo in deinem Körper spürst du es?
Teile es gerne mit mir!
Deine Katharina

08/01/2026

Wenn der Kopf voll ist… leg’ die Hände an.
Diese einfache Cranio-Übung hilft dir, Weite im Kopf zu spüren, Gedanken zu sortieren und innerlich ruhiger zu werden.
Probier’s aus und schreib mir gern, was sich bei dir verändert hat. 💛

06/01/2026

Was bedeutet es eigentlich, geerdet zu sein?
Es ist mehr als ein schönes Wort.
Es ist ein Zustand. Ein inneres Ankommen.
✨ Im Körper.
✨ Im Moment.
✨ Im Leben.
Nicht nur denken, sondern spüren.
Nicht nur funktionieren, sondern verbunden sein.
Wo spürst du heute deinen Körper, dein Hier & Jetzt?
Teile es gern in den Kommentaren.

Dein Vision Board für 2026 ✨Dieses Jahr darf klar, kraftvoll und verbunden starten, mit deiner ganz persönlichen Ausrich...
01/01/2026

Dein Vision Board für 2026 ✨
Dieses Jahr darf klar, kraftvoll und verbunden starten, mit deiner ganz persönlichen Ausrichtung.
Wir möchten dich heute einladen, deine Wünsche zu visualisieren, deine Ziele zu spüren
und innerlich klar zu werden, wofür du in 2026 losgehen willst.
Es geht nicht um Perfektion, sondern darum, dich mit dem zu verbinden, was dir wirklich wichtig ist.
Nimm dir einen ruhigen Moment, schnapp dir diese Vorlage, Stift, Bilder, Worte oder Farben – und gestalte dein 2026 so, wie es sich für dich richtig anfühlt.
Denn dein Jahr beginnt mit deiner Vision.

2026 beginnt mit deiner Klarheit.Nicht mit To-do-Listen. Nicht mit Druck.Sondern mit einer inneren Ausrichtung, die wirk...
01/01/2026

2026 beginnt mit deiner Klarheit.
Nicht mit To-do-Listen. Nicht mit Druck.
Sondern mit einer inneren Ausrichtung, die wirklich zu dir passt.
In diesem Post findest du Fragen, die dich dabei unterstützen.
Swipe dich durch, schreib dir deine Antworten auf und spür rein: Wie möchtest du dich fühlen in 2026?
Es macht wirklich einen Unterschied, wenn wir klar ausgerichtet ins neue Jahr gehen!
In herzlicher Verbindung
Katharina
#2026

30/12/2025

In diesem Video teile ich meine Erkenntnisse aus 2025. ✨
Was hat dieses Jahr mit mir gemacht? Was durfte sich zeigen?
Und du?
Welche Erkenntnisse nimmst du aus diesem Jahr mit?
Teile sie gern in den Kommentaren. Ich freue mich, von dir zu lesen.
Deine Katharina💛

Adresse

Löffelstraße 46
Stuttgart
70597

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