Loslassen - Heilen durch Humanenergetik

15/02/2026

Am 17.2.2026 - beginnt das chinesische Neujahr. Das Jahr erfordert eine gute Ballance zwischen Aktivität und Entspannung, denn dieses steht im Zeichen des FEUERPFERDES.

Dies bringt eine starke YANG Energie mit sich, welche auch für Veränderung und Neuanfang - Mut und Leidenschaft - genutzt werden sollte.

Das Feuer Element ist in der TCM mit dem Herz und dem Dünndarm verbunden. Dieses Element steht für Lebensfreude und Begeisterung, aber auch für Entscheidung und Klarheit.

Aufgrund der starken YANG Energie sollte zwischendurch immer wieder - um nicht auszubrennen - auf das Herz QI geachtet werden und dieses durch Ruhepausen zu stärken. Somit kann Herz Hitze und psychische Überhitzung (Schlafstörungen, innere Unruhe, Herzprobleme usw.) vermieden werden.

Achtsamkeit ist ebenso wichtig, damit die Leidenschaft nicht überhand nimmt und keine voreiligen Entscheiden getroffen werden. Für Entscheiden solltest du dir Zeit und Ruhe nehmen und diese weise und überlegt treffen.

Auf der zwischenmenschlichen Ebene können sich Themen intensiver zeigen. Achte jedoch auf deine Emotionen und führe (auch wenn es hitzig wird) dennoch eine herzliche, aber klare Kommunikation.

Auf der gesundheitlichen Ebene schenkt uns das Feuer Pferd viel Energie. Mit dieser können wir auch unsere eigenen Grenzen verschieben. Allerdings wieder mit Achtsamkeit (denke an das ausbrennen).

Möge das Jahr des Feuer Pferdes dir viel Herz und glückliche Momente bringen ♡

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12/02/2026

Wusstest du, dass dein Körper Gefühle speichert?

Nicht verarbeitete Emotionen wie Stress, Trauer, Wut, Schock oder Angst setzen sich oft in unseren Faszien fest - dem feinen Bindegewebe, das unseren ganzen Körper durchzieht.
Faszien reagieren auf emotionale Belastungen mit Anspannung.
Wird diese Spannung nicht gelöst, speichert sich die Emotion im Gewebe (zum Beispiel in den Waden) - manchmal über Jahre hinweg.
Das kann zu chronischen Verspannungen, Bewegungseinschränkungen oder sogar emotionalen Reaktionen führen, ohne dass wir den Zusammenhang erkennen.

In meiner Praxis verbinde ich Kinesiologie und Faszientherapie mit Emotionscoaching, um genau hier anzusetzen: behutsam lösen, was sich festgesetzt hat - im Gewebe und in der Seele.
Der Korper vergisst nicht. Aber er kann heilen.

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12/02/2026

02/02/2026

Ich wünsche euch ein schönes Maria Lichtmess ✨

01/02/2026

Ich wünsche euch ein gesegnetes Imbolc (Lichtfest)✨ … jedem Anfang wohnt ein Zauber inne…..

31/12/2025

Ich wünsche euch allen einen guten Rutsch in ein GESUNDES, GLÜCKLICHES, WUNDERvolles & FRIEDLICHES neues Jahr
2026 🥂🐷🍀💫

23/12/2025

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17/12/2025

Neu in Fridolfing: Valentin Rausch Osteopathie

"Ich begleite Sie auf Ihrem Weg zu mehr Beweglichkeit, Balance und Wohlbefinden – individuell, ganzheitlich und vor allem mit viel Zeit für Ihre persönlichen Anliegen!
Ob osteopathische Behandlung, gezielte Physiotherapie oder präventive Beratung: Mein Ziel ist es, Ihre Gesundheit nachhaltig zu unterstützen und Ihren Beschwerden an der Wurzel zu begegnen. Ich freue mich sehr darauf, Sie in meiner Praxis in Fridolfing willkommen zu heißen!"

Kontakt: Valentin Rausch Osteopathie, Tel. 0151-26938725, Mail kontakt@valentin-rausch-osteopathie.de oder unter www.valentin-rausch-osteopathie.de.

01/12/2025

🌲 Die Kraft der Kiefernnadeln✨

Kiefern sind in der Natur reichlich vorhanden, doch nur wenige wissen, dass ihre Nadeln ein wahres Naturheilmittel sind: reich an Vitamin C, Antioxidantien, ätherischen Ölen und traditionellen Eigenschaften, die seit Jahrhunderten als Nahrung, Medizin und Hausmittel genutzt werden.

• Kiefernnadeln stärken das Immunsystem dank ihres hohen Vitamin-C-Gehalts
• Natürliche entzündungshemmende Wirkung für Muskeln und Gelenke
• Reinigen die Atemwege und lindern Husten
• Erhöhen die Energie und reduzieren Müdigkeit
• Verbessern die Durchblutung
• Unterstützen die Herzgesundheit
• Entgiften den Organismus
• Reich an Antioxidantien gegen vorzeitige Alterung
• Stärken das Zahnfleisch und erfrischen den Atem
• Fördern die Verdauung und lindern Blähungen
• Reduzieren Stress und Anspannung durch ihren frischen Duft
• Lösen Nasen- und Nebenhöhlenverstopfungen
• Verbessern Konzentration und Gedächtnis
• Beschleunigen die Erholung nach Krankheiten
• Unterstützen die Nierenfunktion
• Beruhigen Hautreizungen
• Helfen bei leichten Harnwegsinfektionen
• Wirken als natürlicher Insektenschutz
• Unterstützen die Leberfunktion
• Stärken das Haar und fördern das Wachstum
• Lindern Symptome von Arthritis
• Fördern einen erholsamen Schlaf
• Reinigen die Lunge von Schleim
• Purifizieren und aromatisieren die Luft im Zuhause
• Unterstützen das Gewichtsmanagement
• Fördern die Heilung kleiner Wunden durch ihre antiseptische Wirkung
• Lindern Halsschmerzen als Aufguss
• Aktivieren den Stoffwechsel
• Verbessern die Kalziumaufnahme für starke Knochen
• Unterstützen die allgemeine Immunität

🍵 Einfache Anwendungen für Zuhause
✨ Kiefernnadeltee
Eine frische Handvoll in kochendem Wasser 10 Minuten ziehen lassen, abseihen und trinken. Ideal bei Erkältung, Verdauungsbeschwerden und gereiztem Hals.

✨ Dampfinhalation
Nadeln in heißem Wasser, Kopf mit einem Tuch bedecken und 5–10 Minuten inhalieren, um Verstopfungen zu lösen.

✨ Kiefernöl
Nadeln in Olivenöl 3–4 Wochen ziehen lassen. Für Massagen bei Muskeln und Gelenken.

✨ Entspannungsbad
Nadeln in einem Stoffbeutel ins Badewasser legen: beruhigt Haut und Stress.

✨ Natürlicher Reiniger
Nadeln + Essig 2–3 Wochen ziehen lassen. Ökologischer Reiniger und natürlicher Geruchskiller.

✨ Haarspülung
Abkochung aus 15 Minuten gekochten Nadeln. Verleiht dem Haar Glanz und Stärke.

✨ Aromabeutel
Getrocknete Nadeln in Stoffbeuteln für Schränke, Schubladen oder Kissen. Frischer Duft und Insektenschutz.

✨ Rauch- und Insektenabwehr
Getrocknete Nadeln über dem Feuer oder als Räucherwerk. Hält Mücken ohne Chemie fern.

🍯 Kiefernnadel-Honig
Bei Husten, Bronchitis. Löst Schleim und beruhigt.

🪔Das Räuchern von Kiefernnadeln geht auf den Baumkult der Germanen zurück. Die Nadeln eignen sich ebenso wie das Kiefernharz gut zum Räuchern und werden spezifisch zum Schutz gegen Hexen verbrannt. Die Kiefer wird den Planeten Saturn und Merkur zugeordnet. Sie kann die Seele und den Geist in Einklang bringen.

⚠️ Wichtiger Hinweis
Nicht alle Kiefernarten sind sicher. Den Eibenbaum unbedingt meiden (giftig). Bei Schwangerschaft, Stillzeit oder bestimmten gesundheitlichen Bedingungen ist fachlicher Rat empfehlenswert.

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25/11/2025

Heute ist Kathrein 💫
Die hl. Katharina stellte früher viele der Aktivitäten im bäuerlichen Leben ein.
Vor allem gab es auch einen Spruch:
Kathrein stellt den Tanz ein.
Es gab damals noch ein letztes lustiges Zusammenkommen, bevor auch der Winter und der Schnee das Reisen schwierig machte.
Ein lustiger Tanz, und danach begann die „stade Zeit“, die man in der warmen Stube verbrachte.
Der Kathreintag war auch meist die Zeit, wo man sich auf die Dunkel- oder Sperrnächte vorbereitete, jene Zeit, die den Rauhnächten vorausgeht.

💫Kathrein im Christlichen Hintergrund glaub ich, brauch ich nicht weiter zu erzählen. Nur kurz: Sie wird in der katholischen und der orthodoxen Kirche als Märtyrerin verehrt und gehört zu den sogenannten Virgines capitales, den vier großen heiligen Jungfrauen. Die heilige (hl.) Katharina zählt zu den heiligen vierzehn Nothelfern und gilt als Helferin bei Leiden der Zunge und Sprachschwierigkeiten. Sie ist Schutzpatronin der Schulen, der philosophischen Fakultäten, der Näherinnen und Schneiderinnen. Sie ist Patronin zahlreicher Kirchen.

💫Kathrein im alten (heidnischen) Glauben:
Kathrein oder Katharina war eine der drei heiligen Madln:
- Barbara mit dem Turm
- Margareta mit dem Wurm ( Drachen)
- Katharina mit dem Radl (heiliges Jahresrad)
Die drei heiligen Madln sind ein uraltes Relikt des Bildnisses der Dreifaltigkeitsgöttin, oder Schicksalsweberinnen.

Dem Jahreszyklus oder Jahresrad entsprechend gab es die junge, weiße Frühlingsgöttin, die fruchtbare, mütterliche, rote Göttin des Sommers und die großmütterliche, schwarze Göttin des Winters.

So vieles finden wir im Brauchtum wieder und es ist spannend, dahinter zu blicken, was die Kirche vom heidnischen Glauben übernommen hat. Siehe auch: Schutzpatronin der Schneiderinnen und Schicksalsweberin im heidnischen. 😊

Kathrein (Hüterin des Rades) ist auch Hüterin des Jahresrades, Hüterin der Zyklen und Zeiten.
Sie betritt heute das Feld.
Mit ihr kommt auch die alte Göttin Frau Percht.
Die Heilige Zeit der WEIHENÄCHTE, Dunkelnächte oder heiligen Nächte beginnt.

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