Openmindyoga - Neverstaven

22/11/2020

Ich bin so unendlich dankbar, dass ich an der letzten Yoga Nidra Ausbildung bei Swami Prakashananda in Ratzeburg teilnehmen durfte... auch ich verneige mich zutiefst vor diesem wohl eigenwilligsten „alten Haudegen“ in der Deutschen Yogaszene... ihr verdanke ich tiefste Einsichten und Erkenntnisse...

Om Tryambakam Yajamahe
Sugandhim Pushtivardhanam
Urvaarukam Iva Bandhanan
Mrityor Mukshiya Maamritat

Gute Reise, Swami Prakashananda ❤️

In der Nacht von Sonntag auf Montag ist eine "grande dame" des Yoga/SatyanandaYoga -
meine verehrte Yogalehrerin, Ausbilderin und maßgebliche Wegbegleitung auf dem Pfad des Yoga -
Swami Prakashananda Saraswati gestorben.
Ich verneige mich still voller Dankbarkeit und Hochachtung.
Sie war - trotz aller Strenge - eine wegweisende Autorität in der Yogawelt Deutschlands.
Om und Prem - MantraDhyanam (Gisela Bosrup)
__________________

01/10/2020

Am 25. Oktober 2020 ist es wieder soweit. Von 10-13 Uhr gibt es einen intensiven OPENMINDYOGA - Workshop in Hamburg in der printarena. Nach den angespannten und oft ungewissen letzten Wochen und Monaten, in denen sich so manche unerwünschte Emotion festgesetzt hat, widmen wir uns in diesem Workshop dem Thema Hüfte und Herz intensiv.
Festsitzendes kann gelöst werden und in einen harmonischen Fluss kommen.
Bist Du dabei? Wir freuen uns auf Dich!!!

OPENMINDYOGA Workshop: Faszienyoga, Yin Yoga & Yoga Nidra am 3. Advent, 11.Dezember 2016 von 10 -13 Uhr, printarena**, Schnackenburgallee 158, 22525 Hamburg

02/02/2020

Yin Yoga ist eine sanfte, eine passive Form des Yogas. Der Körper passt sich nicht der Asana (Yoga-Haltung) an – die Asana passt sich individuell an jeden einzelnen Körper an.
In diesem Workshop widmen wir uns gezielt dem Rücken und arbeiten verstärkt daran Verspannungen im oberen und unteren Rückenbereich zu lösen. Dabei wechseln Yin Yoga Positionen mit Black-Roll Übungen ab, die das zugehörige Fasziengewebe stimulieren. Yoga Nidra, der dynamische Schlaf, entspannt im Anschluss zutiefst.

Anmeldung erforderlich – min. 6 – max. 10 Personen – 35€ / 3 Stunden

Wenn es Fragen gibt, ruf mich gerne an oder schreibe mir eine Mail!
Ich freue mich auf Dich!

Anmeldung bei Physiofit – Telefon: 04537 – 701801
Kursleiterin: Kerstin Hilgers, Yogalehrerin, Yogatherapeutin BYAT
Telefon: 0171 – 67 65 67 5

PHYSIOFIT, Am Markt 1, 23867 Sülfeld

https://www.openmindyoga.de/workshops-physiofit/

06/12/2019

OPPA JUPP UND DER NIKOLAUS.. eine verzauberte Kindheitserinnerung über die Lektion, dass Gier nicht wirklich zielführend ist...

Die Geschichte von Oppa Jupp und dem Nikolaus und die Lektion über Maßlosigkeit und Gier...Danke Nikolaus, danke Oppa Jupp!!!

30/10/2019

Am 24. November gibt es den letzten OPENMINDYOGA Workshop in 2019. In Hamburg!

PARASYMPHATIKUS - spannendes Thema für all die Stressgeplagten und Ruhesuchenden!

In Sülfeld starten die Workshops im Januar wieder. Der Erste wird das Thema "Unterer Rücken" haben. Nach den anstrengenden Feiertagen, wird der es sicherlich nötig haben ;-)

In diesem Sinne, alles Liebe,
Om Narayan, Kerstin

OPENMINDYOGA Workshop – PARASYMPHATIKUS, 24. November 2019 von 10 bis 13 Uhr in den Räumen der printarena, Schnackenburgallee 158, 22525 Hamburg

01/02/2019

DER WORKSHOP IST AUSGEBUCHT - Jede Matte ist belegt...was mich unglaublich freut. Und die Vorfreude auf einen neuen Workshop im April steigt...bald mehr dazu