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Ernährungsberatung und Sporternährung Annett Kurzmann

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Ernährungsberatung und Sporternährung Annett Kurzmann

Gute Ernährung ist nicht kompliziert. Oft reichen kleine Veränderungen zum Erfolg.

26/05/2025

Rote Linsen Pasta mit Kurkuma-Cashew Creme. Der Teenager hat Daum hoch gegeben.

13/05/2025

Hirseauflauf mit Bohnen und Sojaschnetzel. Das findet der Teenager auch sehr lecker.

05/03/2025

Heute fängt die Fastenperiode vor Ostern an. Aber warum nicht erst mal mit einer schlechten Angewohnheit stoppen. Jeder weiss selber wo seine größte Schwäche liegt. Warum also nicht einfach sagen: ich werde in dieser Zeit keine Schokolade essen, oder: ich trinke keine süßen Frischgetränke, oder: ich verzichte auf Kaffee. Was immer es ist, nehmt eine Gewohnheit und versucht es bis Ostern.

19/02/2025

Zucchini-Quiche mit Dinkelvollkornmehl und Walnussboden

Adresse

Cottbus

Webseite

http://www.ernaehrungsberatung-und-sporternaehrung.de/

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