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22/10/2025

❌ Ständige Heißhungerattacken, besonders auf Zucker
❌ Unerklärliche Müdigkeit & Energielosigkeit
❌ Blähbauch & Verdauungsprobleme, die einfach nicht verschwinden
❌ Juckreiz, besonders nachts oder an der Nase
❌ Stimmungsschwankungen & Ängste ohne erkennbaren Grund
❌ Hautprobleme wie Ausschläge, Ekzeme oder unerklärlicher Juckreiz

1️⃣ Warum sind Parasiten so tückisch?

Sie nisten sich im Darm, in Organen oder sogar im Gehirn ein & stören wichtige Prozesse. Das Problem: Die Symptome sind oft unspezifisch und werden nicht direkt damit in Verbindung gebracht.

2️⃣ Was passiert im Körper?

🍬 Heißhunger auf Zucker → Viele Parasiten ernähren sich von Zucker & manipulieren deine Gelüste.

💤 Extreme Müdigkeit → Sie rauben dir wichtige Nährstoffe & belasten dein Immunsystem.

💨 Verdauungsprobleme → Durch ihre Abfallstoffe entstehen Blähungen, Durchfall oder Verstopfung.

🤯 Mentale Symptome → Parasiten können Neurotransmitter beeinflussen & zu Ängsten, Brain Fog oder Reizbarkeit führen.

🌿 Hautprobleme → Durch ihre Giftstoffe kann die Leber überlastet sein, was sich auf der Haut zeigt.

3️⃣ Was kannst du tun?

🥦 Darm & Leber entlasten → Bitterstoffe & Kräuter wie Wermut, Oregano & Schwarzwalnuss unterstützen die Reinigung.

🚫 Zucker & verarbeitete Lebensmittel meiden → Damit entziehst du ihnen die Lebensgrundlage.

💧 Genug Wasser trinken → Um die freigesetzten Giftstoffe auszuleiten.

🔬 Testen lassen → Spezifische Stuhl- oder Bluttests geben mehr Klarheit.

💡 Fazit: Viele chronische Beschwerden können mit Parasiten zusammenhängen – aber kaum jemand denkt daran!

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Frei. Leicht. Endlich ich.
Deine Claudia 💫

21/10/2025

🚫 Kein täglicher Stuhlgang
💨 Blähungen & Völlegefühl nach dem Essen
💔 Trockene Haut & brüchige Haare
🔍 B12- & Eisenmangel, trotz ausgewogener Ernährung
😴 Müdigkeit, die auch nach genug Schlaf bleibt

⚠️ Was steckt dahinter?

Wenn deine Schilddrüse nicht richtig funktioniert, verlangsamt sich deine Darmbewegung.

Die Folge? Verstopfung, Nährstoffmängel und ein erhöhtes Risiko für eine Dünndarmfehlbesiedlung (SIBO).

💡 Der versteckte Auslöser:

Ein Magensäuremangel durch zu wenig T3 (aktive Schilddrüsenhormone) blockiert die Aufnahme wichtiger Mikronährstoffe wie Eisen & Vitamin B12 – mit weitreichenden Folgen für deine Energie & Stimmung.

🔄 Lösung:

Die Balance zwischen Darm und Schilddrüse wiederherstellen, um dein Wohlbefinden langfristig zu verbessern.

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20/10/2025

🔹 Lichtempfindlichkeit & Nachtblindheit → Vitamin A, Riboflavin (B2)
🔹 Unruhige Beine (Restless Legs) → Eisen, Magnesium
🔹 Schwache Fingernägel mit Längsrillen → Silizium, Biotin, Eisen
🔹 Risse in den Ohrläppchen → Vitamin C & Kollagenmangel
🔹 Chronischer Mundgeruch → Zink, Vitamin B6, schlechte Darmflora
🔹 Plötzliche blaue Flecken ohne Grund → Vitamin K, Vitamin C
🔹 Juckende Kopfhaut ohne Schuppen → B-Vitamine, Zink
🔹 „Ameisenlaufen“ oder Taubheitsgefühle in Händen & Füßen → Vitamin B12, Magnesium
🔹 Rote oder geschwollene Zunge → Eisen, Folsäure, B12
🔹 Muskelkrämpfe & unkontrolliertes Zucken → Magnesium, Kalium, Calcium

Diese subtilen Zeichen deines Körpers können auf tieferliegende Mängel hinweisen – werden aber oft übersehen.

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Von Herzen
Claudia 💕

18/10/2025

❌Du wachst jede Nacht um 4 Uhr morgens auf

❌ Dein Nacken & deine Schultern sind ständig verspannt

❌ Innere Unruhe lässt dich nicht abschalten

❌ Deine Akne wird hartnäckiger & schwer in den Griff zu bekommen

❌ Du fühlst dich müde, aber kommst trotzdem nicht zur Ruhe

🔍 Warum passiert das?

Wenn dein Körper in Dauerstress gerät, kommt es zu einer Kettenreaktion:

➡️ Cortisol & Melatonin geraten aus dem Gleichgewicht → du wachst nachts plötzlich auf.

➡️ Dein Nervensystem bleibt in Anspannung → Verspannungen, innere Unruhe & Schlafstörungen sind die Folge.

➡️ Hormonelle Dysbalancen beeinflussen deine Haut → Akne wird hartnäckiger & schwerer zu kontrollieren.

➡️ Nährstoffmängel & stille Entzündungen verstärken die Erschöpfung & verhindern Regeneration.

✨ Dein Körper gibt dir Signale – bevor er dich komplett ausbremst.

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Von Herzen
Claudia 💕

17/10/2025

Vielleicht hast du dich daran gewöhnt, dass dein Körper sich so anfühlt.

Aber nur weil etwas „normal“ geworden ist, heißt das nicht, dass es gesund ist.

📍 Was passiert wirklich in deinem Körper, wenn diese Symptome auftreten?

1️⃣ Atemnot oder das Gefühl, nicht tief durchatmen zu können?
→ Deine Faszienketten verspannen sich, dein Brustkorb wird steif. Dein Zwerchfell – eigentlich dein wichtigster Atemmuskel – kann sich nicht mehr frei bewegen. Das nimmt dir Raum zum Atmen und blockiert die Sauerstoffaufnahme.

2️⃣ Kalte Hände & Füße?
→ Dein Körper zieht das Blut zurück in die lebenswichtigen Organe – ein Überlebensmechanismus, der bei chronischem Stress aktiv bleibt. Deine Extremitäten werden nicht mehr gut durchblutet.

3️⃣ Kribbeln in Händen oder Beinen?
→ Dein Nervensystem steht unter Daueralarm. Stresshormone verengen die Blutgefäße, deine Nervenenden bekommen nicht mehr genug Sauerstoff.

4️⃣ Dumpfes Rauschen in den Ohren?
→ Ein Zeichen dafür, dass dein Körper sich im Fluchtmodus befindet. Dein Hörnerv reagiert auf die innere Anspannung, weil dein Körper permanent „Gefahren“ scannt.

5️⃣ Schwere auf der Brust?
→ Dein Körper steht unter Spannung, deine Muskulatur ist überlastet. Das Herz schlägt schneller, um den Stress auszugleichen – du fühlst dich, als würde dich etwas „erdrücken“.

6️⃣ Magen-Darm-Beschwerden & Bauchdruck?
→ Dein Verdauungssystem braucht Entspannung, um richtig zu arbeiten. Aber wenn dein Körper im Dauerstress bleibt, fehlt der Fokus auf die Verdauung – was zu Blähungen, Krämpfen und Nährstoffmängeln führt.
_______________

❓ Welche dieser Symptome kennst du?

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Von Herzen
Claudia 💕

16/10/2025

Warum deine Erschöpfung biochemisch erklärbar ist und was du JETZT brauchst.

Du bist emotional erschöpft, aber niemand sieht, wie tief du gerade kämpfst?

💔 Wenn du dich ständig erklärst…
💔 Wenn du nie Priorität bist…
💔 Wenn deine Bedürfnisse keine Rolle spielen…

Dann reagiert dein Körper:
– 🔥 Dauerstress erhöht dein Cortisol
– 🧠 Das limbische System ist im Alarmzustand
– 🧬 Serotonin sinkt, dein Zyklus gerät aus der Balance

➡️ Das ist keine Einbildung.
➡️ Das ist Biochemie.
➡️ Und du brauchst keine Selbstoptimierung – du brauchst Regulation & Nervensystem-Ruhe.

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Was raubt dir gerade am meisten Energie?
– Immer stark sein?
– Nie verstanden werden?
– Körperliche Erschöpfung?

Von Herzen
Claudia 💕

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