Hermes Apotheke

14/11/2025

Moderne Insulintherapie (Weltdiabetestag am 14. November)

In Deutschland leben mehr als 30.000 Menschen mit der Diagnose Diabetes Typ-1. Das birgt viele Herausforderungen im Alltag. Zum Glück hat sich in der Forschung und Medizintechnik einiges getan, damit Betroffene ihren Tagesablauf nicht mehr ganz so streng reglementieren müssen. Früher mussten sie noch die Farbe von Teststreifen an eine Dose halten, um den Blutzucker zu bestimmen. Heute gibt es sensorbasierte, kontinuierliche Glucosemessungen, orale Insuline, Smart-Insuline und sogenannte Closed-Loop-Systeme, die wie eine künstliche Bauchspeicheldrüse arbeiten. Wir freuen uns mit jedem Patienten und jeder Patientin, der oder die mit der Diagnose Diabetes Typ-1 gut leben kann. Habt ihr Fragen zur Medikation und Technik? Wir helfen gerne.

Quelle:
https://gesund.bund.de/diabetes-typ-1 -und-alltag

13/11/2025

13/11/2025

Eisbaden

Die körpereigenen Abwehrkräfte stärken und dabei auch Glückshormone tanken – das geht mit Eisbaden. Die wichtigste Voraussetzung für dieses Winter-Hobby ist, dass du keine Kreislauferkrankungen hast und auch sonst gesundheitlich fit bist. Besprich dein Vorhaben am besten mit deinem Arzt oder deiner Ärztin. Ebenfalls wichtig ist es, das Eisbaden langsam anzugehen. Du kannst zum Beispiel zu Hause mit Wechselduschen oder einer kalten Dusche starten. Wenn du bereit für ein Gewässer draußen bist, steigere die Zeit im eiskalten Wasser nur ganz langsam. Der Effekt beim Eisbaden: Erst bekommt dein Körper einen kräftigen Adrenalinkick, später kommen Glückshormone hinzu.

Quelle:
https://praxistipps.focus.de/eisbaden-darauf-muessen-sie-achten_107733

11/11/2025

Stammzellenspende

Alle zwölf Minuten erhält jemand in Deutschland die Diagnose Blutkrebs, weltweit sogar alle 27 Sekunden. Bei Kindern ist Leukämie die häufigste Ursache für krebsbedingte Todesfälle. Bei Blutkrebs-Patientinnen und -Patienten verhindern entartete Blutzellen, dass gesunde Blutkörperchen ihre lebenswichtigen Aufgaben übernehmen können. Rote Blutkörperchen transportieren normalerweise Sauerstoff, weiße Blutkörperchen bekämpfen Infektionen und Blutplättchen stoppen Blutungen. Eine Stammzellspende kann erkrankte Personen retten!

Quelle:
https://www.dkms.de/

09/11/2025

Beipackzettel

Beipackzettel enthalten alle Informationen zum Gebrauch von Medikamenten. Die Inhalte sind gesetzlich vorgegeben. Der Aufbau ist immer gleich: Informationen zum Wirkstoff, zur Wirkung, zur Einnahme, zu den Nebenwirkungen, zur Aufbewahrung des Medikaments und zum Hersteller. Lest den Beipackzettel am besten vor der ersten Einnahme des Medikaments. Im Internet findet ihr sie auch auf den Webseiten der Hersteller. Ein kleiner Hinweis: Ja, man kann den Beipackzettel wieder so zusammenfalten, dass er in die Medikamentenpackung passt.… Ist aber auch für uns manchmal schwierig.

Quelle:
https://www.mdr.de/ratgeber/gesundheit/redakteur-beipackzettel-richtig-falten-100.html

06/11/2025

Entwöhnung Nasenspray

Sitzt die Nase zu? Dann kann ein Nasenspray die Rettung sein. Dennoch sollte das Spray nach gut einer Woche wieder abgesetzt werden. Andernfalls kann das Mittelchen schnell abhängig machen. Hier ein paar Tipps, mit denen dir das Absetzen leichter fällt: 1. Dosis reduzieren, indem du auf Kinder-, Säuglings- oder Salzwasserspray ausweichst. 2. “Ein-Loch-Methode”: Das Spray nur noch bei einem Nasenloch benutzen, damit sich das andere regenerieren kann. Diese Methode ist einen Versuch wert, aber wissenschaftlich noch nicht abschließend beurteilt. Hast du dazu noch mehr Fragen? Eine individuelle Beratung zum Umgang mit Nasenspray bekommst du bei uns in der Apotheke.

Quelle:
https://www.brisant.de/gesundheit/nasenspray-sucht-108.html

05/11/2025

Schmerzmittel sind keine Dauerlösung

Wir beraten euch gerne in puncto Schmerzmitteln. Denkt aber bitte daran: Schmerzmittel sind keine Dauerlösung. Nehmt eure Schmerzen unbedingt ernst! Denn sie sind die Sirene unseres Körpers. Schmerzen können auch chronisch werden – obwohl die Ursache längst verheilt ist. Bist du dir unsicher, wie viel Schmerzmittel noch okay sind? Das können wir gerne besprechen.

Quelle:
https://www.quarks.de/gesundheit/darum-kann-schmerz-chronisch-werden/

04/11/2025

03/11/2025

Kompressionsstrümpfe anmessen

Du bist ratlos, weil dein Arzt oder deine Ärztin dir medizinische Kompressionsstrümpfe oder Strumpfhosen verordnet hat? Kein Problem, auch in puncto Strümpfe sind wir Expertinnen und Experten. Vereinbare gerne einen Termin bei uns in der Apotheke und wir messen dir die medizinischen Kompressionsstrümpfe korrekt an. Die beste Zeit zum Messen ist am frühen Morgen, weil du dann (hoffentlich) noch nicht so viel auf den Beinen warst. Hast du noch Fragen dazu? Aber gerne doch!

01/11/2025

Tee gegen Erkältung

Deine Nase läuft, der Hals kratzt, eine Erkältung ist im Anmarsch? Dann gönne dir eine ruhige Auszeit, am besten warm eingepackt – und mit dem richtigen Tee. Hagebutten liefern ordentlich Vitamin C. Ingwer wirkt entzündungshemmend. Kamille und Fichtennadeln sind nicht nur getrunken wohltuend, sondern auch beim Inhalieren des Dampfes. Bei Husten hilft besonders Thymian-Tee. Etwas in Vergessenheit geraten, aber besonders hilfreich gegen eine Erkältung sind außerdem Holunder- und Lindenblüten.

Quelle:
https://www.br.de/radio/bayern1/welcher-tee-bei-erkaeltung-100.html

29/10/2025

Medikamente richtig einnehmen

Damit Medikamente ihre volle Wirkung entfalten, ist die richtige Einnahme entscheidend. Tabletten und Kapseln sollten am besten mit Leitungswasser eingenommen werden, denn Getränke wie Kaffee, Tee, Milch oder Fruchtsäfte können die Wirkung beeinflussen. Milch enthält Calcium, das mit bestimmten Wirkstoffen – zum Beispiel Antibiotika oder Schilddrüsenhormonen – schwerlösliche Verbindungen bildet und so die Aufnahme behindert. Grapefruitsaft hemmt ein bestimmtes Enzym und kann dadurch die Wirkung vieler Arzneimittel gefährlich verstärken. Daher sollten Medikamente grundsätzlich mit Wasser oder koffeinfreien Getränken eingenommen werden. Wichtig ist auch der richtige Zeitpunkt: „Vor dem Essen“ bedeutet etwa 30–60 Minuten vorher, „zur Mahlzeit“ während des Essens und „nach dem Essen“ etwa eine Stunde danach. Wer diese Hinweise beachtet, unterstützt eine sichere und wirksame Therapie.

Quelle:
https://www.br.de/radio/bayern1/radiobayern1/wechselwirkungen-medikamente-kaffee-100.html