02/10/2025
🌺 Portugal🌺
Deine Seelenzeit in Portugal an der Algarve startet am 08.09.-14.09.2026.
In individuellen Unterkünften wie einem ausgebautem Feuerwehrauto oder einem Nature Dome darfst Du Dich eine Woche lang entspannen und wohlfühlen 💕
Du startest den Morgen mit einer Erdenden Meditation auf dem Outdoor Yogadeck. Sobald Du deine Augen wieder öffnest hast Du Augenurlaub, die weiter der Natur ist um dich und wir fließen zusammen durch deine tägliche morgendliche Yogapraxis im Yin & Yang Style.
Es wird dynamisch und Kraftvoll und auch weich und entspannend. Du kommst in Verbund mit deinem Körper, deinem Geist und deiner Seele.
Nach deiner Praxis wartet ein köstlich, vegetarischer Brunch auf dich. Das Konzept vom Retreat Center ist “from Farm to Table” du weißt was du auf den Teller bekommst und schmeckst es auch 😍 Alles mit ganz viel Liebe zubereitet💕
Danach hast du Zeit um am Salzwasserpool zu entspannen oder dir eine Thai Massage dazu zu buchen. Du kannst in der Natur wandern gehen oder mit dem Kanu am Nahe gelegen Fluss fahren oder zum wunderschönen Strand 💙☀️💙
Wir werden auch an einem Morgen zusammen Yoga am Strand praktizieren und anschließend am Fisherpath einen Silent Walk zu unserem Picknick am Strand machen.
Lerne deine Ruhigen Qualitäten kennen. Ganz bei dir ankommen. Einfach sein. Nichts machen müssen. Lerne deinen Körper und deine Bedürfnisse wieder zu spüren und zu erkennen, was du gerade im Moment brauchst.
Deine Seelenzeit.
Am Nachmittag wartet eine wohltuende, Yin Yoga Praxis auf Dich. Übe dich hier im Loslassen von alten Strukturen, Gedankenmustern und Dingen die dir nicht gut tun.
Beim Yoga Nidra, Tiefenentspannungsform, reist du innerlich in deine zwischen Welt und fühlst dich danach sehr entspannt. Schon mal ausprobiert?
Abgrenzen und für sich selbst sorgen, ist kein Egoistischer Akt, es ist ein Akt der Liebe, zu dir selbst.
Ein Yoga Retreat ist nicht nur die arbeit auf der Matte mit deinem Körper, es bedeute auch Zeit für dich, um deine Gedanke zu sortieren und auch aufzuschreiben. Um zu Heilen und dich zu regenerieren. Ein Retreat bedeutet auch Gemeinschaft, Zusammenhalt. Es wird gelacht und manachmal auch geweint und weißt du was das alles darf sein, du darfst sein💕
Möchtest du dein Herz öffnen und wieder bei dir selbst ankommen? All den Stress deines Alltags los werden und einfach mal was für dich tun?
Dann komm mit mir, Nadine von Seelenzeit Yoga auf deine Reise nach Portugal.
Ich biete Yoga Retreats seit 5 Jahren an und liebe es meinen Yoginis einen geschützten Raum zu gestalten, gemeinsam zu wachsen und eine unvergessliche Zeit zu kreieren💕
Mein Yogastile ist Yin & Yang, ich liebe diese Dualität, da wir immer in Balance bleiben und so den perfekten Ausgleich im Körper schaffen.
Es fließen außerdem Hatha Yoga Elemente in meine Praxis wie auch Vinyasa und Yoga sanft aus meinem Stunden für Brustkrebs Erkrankte Frauen.
Für wen ist mein Seelenzeit Retreat geeignet?
💕Für alle Frauen die sich was Gutes tun möchten.
🎀Für Frauen die eine Brustkrebs Therapie Abgeschlossen haben und nun wieder Kraft Tanken möchten um sich wieder selber zu spüren.
🧘♀️Alle Level möglich, da ich viele Möglichkeiten während der Praxis anbiete.
Ich freue mich dich kennenzulernen und mit dir zusammen zu wachsen und zu unterstützen. Den gemeinsam als Community sind wir stark und können mit ganz viel positiver Energie unglaublich viel erreichen 💕🙏🏼🌺
Sende dir Licht und Liebe 🎀 Nadine von Seelenzeit Yoga & Retreats
💌 info@seelenzeit-yoga.de
