Andrea Allmesberger

16/03/2026

📚 Es ist….ein Buch Werk !!!

Die Veröffentlichung eines eigenen Buches ist wahrlich ein emotionaler Höhepunkt, der oft als Mischung aus Erleichterung aber auch als Verletzlichkeit empfunden werden kann. So geht es mir gerade in dieser besonderen Zeit der Veröffentlichung eines weiteren Buches: Natur-Resilienz- Finde die eigene Balance
erschienen im Mankau Verlag.

Es ist der Moment, in dem ein lang gehegtes Arbeitswerk mit einer ❤️-Freundin, Kollegin Maria Kettenring, Realität wird.

Es ist bei mir persönlich nicht das Gefühl von der eigenen Erfüllung oder Selbstverwirklichung, sondern eher die Freude Menschen etwas weitergeben zu können und gleichzeitig ist es auch die Erleichterung und das loslassen nach einer intensiven Arbeit des Schreiben, das Überarbeiten, das Lektorat.

Heute überwiegt die Freude, es geschafft zu haben und ich bin dankbar es trotz den Widrigkeiten umgesetzt zu haben. Es war Sommer 2025 und ich wusste ich habe nur 4 Wochen um die Rohfassung zu schreiben mit Maria Kettenring einer Erfahrenen, Bekannten und sehr Fachlich fundierten Autorin. Es war in der Zeit als wir das erste mal als Patchwork Familie mehr als 3,5 Wochen im Camper auf engem Raum unterwegs waren und ich Zeit mit Mann und Kinder nach einer anstrengenden Phase hatte. Ich wusste es wird herausfordernd werden, ich nahm es irgendwie an.

Trotz allem wagte ich es und freue mich heute mit dem Buch in der Hand nicht aufgegeben zu haben. Ich danke an der Stelle besonders meinem Mann, Maria, meinen Kinder und der Familie sowie Kollegen die mit den Rücken gestärkt und Freigehalten haben.

Etwas Verletzlichkeit zeigt sich auch in mir, das Buch jetzt in die Hände der Öffentlichkeit zu geben. Es macht mich als Person angreifbar, da man seine Gedanken und Gefühle preisgibt, vielleicht andere nicht genug berücksichtigt oder vergessen hat.

Es steigt die Nervosität und Angst, zugleich die Sorge, wie das Werk aufgenommen wird und ob es überhaupt gelesen wird. Annehmen und Aushalten bis die ersten Rezessionen und Meinungen veröffentlicht werden und Akzeptieren was kommen mag.

In Dankbarkeit
Eure
Jasmin

15/03/2026

🧘 ZENbo Balance - neuer Kurs im Juni in Schaibing 🔆

Mehr Ruhe im.Kopf
Mehr Beweglichkeit
Mehr Energie im Alltag

🥰 Hast du Lust, dir einmal pro Woche eine kleine Auszeit zu gönnen? 🤔

15/03/2026

🔆 - Lungenkraut - 🔆
meine Lieblingsblume im Frühjahr

💖 Schon als Kind hat mich diese wunderschöne Pflanze fasziniert.
Heute erinnert sie mich daran, wie schön die einfachen Dinge im Leben sind und wie wertvoll Kindheitserinnerungen sein können. 🌿

11/03/2026

🐌 Die Schnecke zeigt uns, wie man achtsam in den Frühling zieht. 🌞

11/03/2026

10/03/2026

🌷 Die ersten Frühlingsblumen sprießen 🌞

Geh mit wachen Augen durch die Natur - überall gibt es kleine Wunder zu entdecken!

02/03/2026

🍀 Haruto

Ein großes Wort welches in Japan oft verwendet wird. Es Symbolisiert im japanischen das Sonnenlicht, Wachstum, Erfolg und Ambition.

Es steht jedoch auch für die Hoffnung welche sich auf das Verlangen nach etwas, was man erhofft bezieht.

Haruto ist auch ein großer Name, der für bestimmte Aspekte von Optimismus und Ambition steht, während "Hoffnung" ein allgemeineres Konzept ist und wird bei der Geburt von Kindern in Japan als Namen weitergegeben.
Hoffnung bedeutet für mich auch, dass man Gutes erwartet, aber wir nicht wissen wann es eintrifft. Hoffnung kann auch eine innere Einstellung sein mit der ich positiv auf die Zukunft blicke mit der Gewissheit das es gut wird.

Wenn ich hoffe habe ich mehr Kraft und Mut, da ich in die Zukunft vertraue und positiv Veränderungen erwarte und entgegen sehe. Auch kann Hoffnung dem Leben einen Sinn verleihen und Menschen dazu befähigen, ihre Existenz positiv zu sehen.

Davon wünsch ich dir heute, ganz viel…. Haruto

Deine
Jasmin