22/10/2025
𝗞𝗹𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗦𝗰𝗵𝗿𝗶𝘁𝘁𝗲 – 𝗴𝗿𝗼ß𝗲 𝗪𝗶𝗿𝗸𝘂𝗻𝗴
Ich habe mich in letzter Zeit intensiv damit beschäftigt, wie wir große Ziele erreichen – nicht durch riesige Sprünge, sondern durch viele kleine Schritte, die zur Routine werden. Denn: 𝗗𝗿𝗮𝗻𝗯𝗹𝗲𝗶𝗯𝗲𝗻 𝘀𝗰𝗵𝗹ä𝗴𝘁 𝗣𝗲𝗿𝗳𝗲𝗸𝘁𝗶𝗼𝗻! - Und das gilt nicht nur beim Sport!
Ich kenne das nur zu gut:
Job + Familie + Hobbys + Freundschaften – da bleibt unsere eigene Gesundheit, Ruhe oder Klarheit oft auf der Strecke. In meinem Artikel geht es darum, wie wir mit Mikro‑Zielen unseren Alltag so gestalten, dass wir langfristig mehr Energie, Fokus und Freude gewinnen – ohne einen radikalen Neustart.
Zum Beispiel:
- Statt das große Fitnessziel sofort anzugehen: 10 Minuten an der frischen Luft spazieren gehen.
- Statt stundenlang über Ordnung nachzudenken: Täglich 5 Minuten einen Quick‑Aufräum‑Quickie
Statt Perfektion anzustreben, geht es darum, bewusst kleine Fortschritte zu feiern.
Was meine ich damit? Ich habe mir beispielsweise vorgenommen, die Mikro‑Routine auszuprobieren, jeden Abend drei Dinge aufzuschreiben, die ich geschafft habe.
Ich lade dich ein: Welches kleine Ritual möchtest du in dieser Woche ausprobieren? Teile es gerne hier in den Kommentaren! 👇
Denn gemeinsam wird es leichter: Wir motivieren uns, tauschen Erfahrungen aus und feiern auch die kleinen Erfolge.
➡️ Zu meinem Blogartikel geht’s hier: https://danielle-berg.com/mikro-ziele-routinen-alltag/
