07/02/2026
💥 Dauerstress macht krank! Stress aktiviert Hormone wie Cortisol & Adrenalin. Die Folge? ➡ Euer Körper bleibt im Daueralarm.
➡ Immunsystem & Herz leiden: Infekte, Bluthochdruck, Herzrisiko steigt.
➡ Stoffwechsel & Verdauung aus dem Gleichgewicht: Übergewicht, Diabetes, Magen-Darm-Probleme.
➡ Psyche & Langzeitgesundheit: Schlafstörungen, Burnout, chronische Entzündungen.
Mit der Zeit kann Dauerstress langsam euren Organen, eurer Psyche und eurem Immunsystem schaden. Also, wichtiger Appell an euch: Gönnt euch Pausen, Bewegung & ausreichend Schlaf. Euer Körper wird es euch danken!
Ihr fühlt euch viel zu häufig gestresst? Sprecht uns an! Wir helfen euch gerne weiter. 🫶
Euer Limes-Team 💚
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