11/02/2026
🤸♀️ Krankengymnastik – was steckt dahinter?
Viele denken bei Krankengymnastik an „ein bisschen Dehnen und ein paar Übungen“. Aber es steckt viel mehr dahinter!
👉 Krankengymnastik hat das Ziel, deine Beweglichkeit und Funktionsfähigkeit zu verbessern, wiederherzustellen oder zu erhalten.
Das passiert durch:
✔️ Aktive Übungen: du bewegst dich selbst.
✔️ Manuelle Techniken: gezielte Handgriffe durch den Therapeuten.
✔️ Mobilisation: Gelenke und Muskeln werden schonend wieder beweglich gemacht.
Ob nach einer Verletzung, einer OP oder bei Rückenschmerzen im Alltag. Krankengymnastik hilft dir, wieder in Schwung zu kommen und Schmerzen zu reduzieren.
💙 Und das Beste: Bei uns nehmen wir uns 25–30 Minuten pro Einheit Zeit für dich, ohne ständiges Hin- und herwechseln.