Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 19:00 Dienstag 08:00 - 19:00 Mittwoch 08:00 - 19:00 Donnerstag 08:00 - 19:00 Freitag 08:00 - 14:00

PhysioPraxis de Jong

Startseite
Deutschland
Wegberg
PhysioPraxis de Jong

Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von PhysioPraxis de Jong, Physiotherapeut, Beecker Str. 57, Wegberg.

10/01/2026

Liebe Gesundheitsfreunde,

Sie wollen Ihr Wohlbefinden steigern und fit durchstarten? Dann sind unseren effektiven Präventions- und Gesundheitskurse perfekt für Sie! 👌

Das kommt auf Sie zu:

🧘‍♂️ Beckenboden-Kompakt: Stabilität von innen heraus!
Lernen Sie Ihren Beckenboden kennen. Lernen Sie, ihn gezielt zu aktivieren - für mehr Kontrolle, Haltung und Wohlbefinden.

🤸‍♂️bellicon® HEALTH: Sanftes Trampolintraining für Herz und Gelenke!
Mit dem bellicon® trainieren Sie gelenkschonend, effektiv und vor allem mit Spaß. Aktivieren Sie Ihre Tiefenemuskulatur und bringen sie Ihr Herz-Kreislauf-System in Schwung.

🧘‍♀️ Die "neue" Rückenschule: Starker Rücken - starkes Leben!
Moderne Rückenschule mit funktionellen Übungen, Haltungsschulung und alltagsnahen Tipps.

🏋️‍♂️Zirkel Vital 2.0: Ganzkörpertraining im motivierenden Zirkel!
Kraft, Ausdauer und Koordination -abwechslungsreich und effektiv in kleinen Gruppen. Mit persönlicher Betreuung und viel Spaß.

Die Kurse starten in Kürze, also sichern Sie sich jetzt Ihren Platz! ✅

Haben Sie Fragen oder möchten Sie sich anmelden? Kontaktieren Sie uns gerne! 📞02434 3210 oder 📧 kurse@physiopraxisdejong.de.

Gemeinsam gehen wir fit und gesund durchs Jahr!

10/01/2026

Dass uns Sport fit hält und gesund macht, ist ja nun mittlerweile kein Geheimnis mehr.

Aber vielleicht wissen Sie noch nicht, dass es wirklich wichtig ist, nicht nur die Fitness zu trainieren, sondern auch Krafttraining zu machen.

Warum? Das erklären wir Ihnen jetzt!

Grund 1: Krafttraining schützt die Gelenke
Wenn die Muskulatur gut trainiert ist, werden die Gelenke 50% weniger belastet und Sie beugen so Verschleiß vor. Aber achten Sie unbedingt auf die korrekte Ausführung der Übungen!

Grund 2: Krafttraining ist gut für die Körperhaltung.
Um eine aufrechte Körperhaltung zu haben, braucht es trainierte Muskeln.

Grund 3: Krafttraining macht starke Nerven.
Weil ein Teil des Nervensystems für die Muskulatur zuständig ist, hält Muskeltraining auch die Nerven fit und macht Sie stressresistenter.

Grund 4: Krafttraining steigert die Fettverbrennung.
Natürlich verbrennen Sie während des Trainings Fett, aber wer eine größere Muskelmasse hat, verbrennt auch im Ruhezustand mehr Kalorien.

Grund 5: Krafttraining macht die Gefäße stark.
Wenn Sie regelmäßig Ihre Muskeln trainieren, kann das Krampfadern vorbeugen.

09/01/2026

Sie haben bestimmt schon davon gehört ☝️ Sport auf dem Mini-Trampolin verbessert nicht nur Ihre Kraft und Ihre Ausdauer, sondern gibt Ihnen auch Energie. ⚡
In unserem bellicon®HEALTH-Kursen können Sie dies mit viel Spaß und guter Musik auf gesunde und schonende Weise erleben.

08/01/2026

Ein starker Beckenboden ist wichtig, doch leider vernachlässigen wir ihn viel zu oft.
Daher ist es wichtig, dass Sie Ihren Beckenboden regelmäßig trainieren.
In unserem Beckenboden-Kurs lernen Sie nicht nur viele Übungen für Ihren Beckenboden, sondern auch wie dieser effektiv funktioniert und wie sie ihn im Alltag unterstützen können.

07/01/2026

Es ist wieder soweit, unsere Kurse gehen los! Jetzt noch schnell sein und einen der letzten unserer beliebten Plätze im Rückenschulkurs bekommen!

24/12/2025

Heute ist es soweit – Weihnachten! 🎄😊 Wir hoffen, Sie genießen die festlichen Stunden im Kreise Ihrer Liebsten oder bei einer Tasse heißer Schokolade in wohliger Ruhe. 🍪

Vergessen Sie nicht, zwischendurch mal tief durchzuatmen und sich zu dehnen, auch wenn das Sofa noch so gemütlich ist. 🛋️ Und falls Sie doch mal zu viel Schnee schippen oder beim Festessen zu tief in die Plätzchendose greifen, kein Problem – wir sind nach den Feiertagen wieder für Sie da. 😉

Genießen Sie den heutigen Tag in vollen Zügen und gönnen Sie sich eine Auszeit vom Alltagstrubel.

Frohe Weihnachten! 🎉

17/08/2025

Liebe Patientinnen und Patienten, liebe Interessierte,

im September gehen nach einer kurzen Sommerpause unsere Präventionskurse wieder los.

Stärken Sie mit uns Ihre Gesundheit und steigern Ihr Wohlbefinden.

Wir haben wieder eine tolle Auswahl an bekannten und neuen Kursen für Sie zusammengestellt, um mit Ihnen gemeinsam Ihrer Gesundheit zu erhalten und zu verbessern.
Unsere erfahrenen Therapeuten begleiten Sie in Kleingruppen (max. 6 Teilnehmern) und haben so beste Möglichkeiten auf Ihre individuellen Bedürfnisse einzugehen.

Die Kurse starten in Kürze. Sichern Sie sich am besten noch heute Ihren Platz!

Bei Fragen oder zur Anmeldung kontaktieren Sie uns gerne.
Ihre Gesundheit liegt uns am Herzen!

Ihr PhysioPraxis de Jong - Team

15/08/2025

Sie wollten immer schon aktiv und mit viel Freude an Bewegung wieder durchstarten und endlich mit dem Trampolinspringen anfangen, haben aber das ein oder andere Rücken-, Knie oder auch Hüftproblem und trauen sich nicht im Fitnessstudio auf dem Trampolin zu springen? Wir bieten mit unserem Medical Jump – Kurs genau das Richtige für Sie an. Gelenkschonend auf dem Trampolin trainieren und die einzigartigen Vorteile eines Bellicon-Trampolins genießen. Fitness verbessern, Beschwerden lindern und Entspannung erfahren! All das ist in unserem Kurs möglich. Zögern Sie nicht und melden sich bei uns! Wir beraten Sie gerne!

14/08/2025

Sie haben das Gefühl, nicht mehr so viel Kraft und Ausdauer zu haben wie früher? Sie möchten gerne ausprobieren, ob Training an Kraftgeräten etwas für Sie ist? Sie möchten gerne gut betreutes, medizinisches Kraft- und Beweglichkeitstraining in geselliger Runde ausprobieren?
Dann sind Sie in diesen Kursen genau richtig aufgehoben!

13/08/2025

Etwas Gutes für den eigenen
Rücken tun ist immer wertvoll!
Erfahren Sie in unseren Kursen, wie Sie Ihren Rücken
optimal stärken und ihn auf gesunde Art und Weise im
Alltag unterstützen können.
Kommen Sie zu uns, um in Kleingruppen von max. 6
Teilnehmern viel Wissenswertes über Ihren Rücken zu
erfahren und viele großartige Übungen auszuprobieren.
Wir freuen uns auf Sie!

Adresse

Beecker Str. 57
Wegberg
41844

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 19:00
Dienstag	08:00 - 19:00
Mittwoch	08:00 - 19:00
Donnerstag	08:00 - 19:00
Freitag	08:00 - 14:00

Telefon

+4924343210

Webseite

http://www.physiopraxisdejong.de/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von PhysioPraxis de Jong erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.