30/08/2025
Sehnt ihr euch auch nach etwas Zeit nur für euch? Yoga, Meditation, Massagen, köstliches Soulfood und mehr? Dann habe ich genau das RICHTIGE für euch!
Einige von euch kennen und lieben bereits meine zwei Mal jährlich stattfindenden Auszeit-Retreats im Seepark Hotel Janssen in Geldern.
Ein bunt gefülltes Wochenende mit den besten Body-Mind-Zutaten aus Pilates, Faszienpflege, Yoga, Meditation, Deepwork, Achtsamkeit und herrlichem Verwöhnprogramm im SPA (Sauna, Massagen) und Restaurant des Hotels.
Auch in diesem Jahr und im Frühjahr 2026 gibt es 2 Wochenend-Termine
für Körper, Geist und Seele:
31.10.-02.11.25 (ACHTUNG: nur noch wenige Plätze frei)
UND
27.-29.03.26
Den ganz genauen Ablauf des Wochenendes plane ich immer passend für die Teilnehmenden und setze den Schwerpunkt stets etwas anders.
Generell starten wir am späten Freitag Nachmittag mit einer ausführlichen entspannenden Faszien-Einheit, oft in Kombination mit Pilates.
Samstag vor dem Frühstück beginnen wir in der Regel etwas meditativer, mittags energetisierend (z.B. Yoga) und am Nachmittag gönnen wir uns wieder etwas Kraftvolles (z.B. Deepwork) in Kombination mit einer zusätzlichen Entspannung (z.B. Yoga Nidra).
Sonntag wiederum vor dem Frühstück etwas ruhiger (z.B. Kundalini Yoga oder Sun Salutation Deluxe) und gegen Mittag zum Abschluss nochmal etwas Power und End-Entspannung.
Die Zeiten zwischen den Einheiten gehören EUCH für individuelle Aktivitäten: Spaziergang um den See, Schwimmen, Golfen, Saunieren, Massagen...
Ein Rundum-Sorglos-Paket für Körper, Geist und Seele.
INVEST:
299€ (Oktober-Wochenende)
zzgl. Hotelkosten 305,50€ Arrangement* im DZ
309€ (März-Wochenende)
Staffelpreise: Buchung/Zahlung
bis 15.11. 259€ - bis 15.12. 279€ - bis 15.01. 299€
zzgl. Hotelkosten 305,50€ Arrangement* im DZ
Lust dabei zu sein? Dann melde dich gleich an! Die Retreats sind begrenzt auf die exklusive Gruppengröße von maximal 12 Teilnehmenden und sind somit schnell ausgebucht.
Infos & Anmeldung:
ch-coaching@online.de
