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Entspannungstraining Sarah Gallus

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Entspannungstraining Sarah Gallus

Kleine Auszeit vom Alltag loslassen...aufatmen...Energie tanken

Kleine Auszeiten sind in unserer schnelllebigen Zeit immer wichtiger.

Sie steigern unser Wohlbefinden und dienen der Freisetzung unserer
geistigen und schöpferischen Kraft, fördern Kreativität und tun einfach gut. Fantasiereisen, Achtsamkeits- sowie Atemübungen steigern das Wohlbefinden und verbessern das Körpergefühl. Sie sind Teil meiner Kurse, die sich an Erwachsene richten. Die Kurse finden in der Praxis von Dr. Matthias Bosse und im Hotel am Schlosspark Am Ziegelberg 1, in Wernigerode statt. Mitzubringen zu den Kursen: Kissen, Kuscheldecken, Kuschelsocken

Entspannungsabende 60 Minuten
Geführte Entspannung mit Formeln des Autogenen Trainings nach Schultz
~ Fantasiereisen ~ Atemübungen ~ Farbmeditationen ~ Klangerlebnisse u.a. mit Klangschalen ~ Achtsamkeitsübungen ~

Teilnahme nach vorheriger Anmeldung per Email oder direkt auf der FacebookSeite.

Adresse

Wernigerode
38855

Webseite

https://entspannungstraining-sarah-gallus.business.site/

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