Simone Retagne

Simone Retagne DER INNERE WEG

In die eigene Mitte finden

Heilung beginnt dort, wo wir uns selbst begegnen.

Kennst du Familienstellen? Als ich damals zum ersten Mal von meinem damaligen Lehrer zu so etwas mitgenommen wurde, stan...
01/03/2026

Kennst du Familienstellen? Als ich damals zum ersten Mal von meinem damaligen Lehrer zu so etwas mitgenommen wurde, stand ich dem sehr skeptisch gegenüber. Da wurde meine Thematik, mein Leid von teilweise wildfremden Menschen aufgezeigt. Wie schnell habe ich Scham gefühlt und habe gehofft, das auch ja keiner darüber spricht🙈. Aber zu meiner eigenen Thematik kamen im laufe des Tages noch viele Themen der anderen dazu und ja, was soll ich sagen,….. am Ende des Tages hatte keiner das Bedürfnis über irgendwen oder irgendwas zu sprechen. Saßen wir doch irgendwie alle im selben Boot. Wir habe n alle unser Innerstes nach außen gekehrt um „Heilung“ zu erfahren und dem eigenen Leid ein Ende zu setzen. Wir waren alle zutiefst dankbar für diese Erfahrungen und ja, so ehrlich muss ich sein, zu meiner inneren Seeligkeit kam aber auch eine Erschöpfung. Mir war nicht klar, wie anstrengend es war, mein Thema, was in dem Falle gar nicht zu mir gehörte, so lange getragen zu haben. Ab da wusste ich, dass es mein Weg ist, mit mir selbst aufzuräumen. Ich habe verstanden, das ich an meine tiefsitzenden, unbewussten Themen nur so rankomme um sie dann zu lösen. Kein Gespräch hat mich dahin gebracht, wo ich jetzt stehe. Das soll jetzt nicht heißen das Familienstellen das einzigste ist, was wirklich hilft. Das möchte ich hiermit nicht vermitteln. Aber es ist oft eine Abkürzung weil es eine tiefgreifende und aufräumende Arbeit ist.
Ich möchte dir die Angst vor der Gruppe nehmen. Die Erfahrung zeigt, an solchen Tagen kommen Menschen zusammen, die von den meisten Aufstellungen nur vom Zuschauen oder als Stellvertreter fungierend für sich selbst etwas mitnehmen.
An so einem Tag hast du die Möglichkeit dir deine eigene Thematik anzuschauen und oder als Stellvertreter mitzuwirken. Und habe keine Angst, ich leite dich an. Und du wirst merken, das du es kannst😌 .
Wenn dich das neugierig macht, dann melde dich an.

Am 6.03. von 10:00-17:00Uhr bist du zum Familienstellen herzlich willkommen.

Nähere Infos findest du auch auf meiner Homepage:
www.simoneretagnepsychotherapie.de

arbeit

Ich bin soooo glücklich das wir eine Punktlandung geschafft haben. Heute Abend durfte die erste Qi Gong  Einheit starten...
26/02/2026

Ich bin soooo glücklich das wir eine Punktlandung geschafft haben. Heute Abend durfte die erste Qi Gong Einheit starten und der Raum ist perfekt dafür geschaffen🎋🤗 Danke, danke, danke mein Engel dass du mir soooo einen wunderschönen Raum geschaffen hast.
Und auch ein dickes Danke an die Zimmerei Schmölz, an Michael Dreher (Heizung) und Christof Böck (Elektrik). Ihr habt alle so tolle Arbeit geleistet.
Jetzt darf der Raum viele,viele Menschen auf ihrem Weg zu sich selbst begleiten💫

Meditieren kann jeder, man muss nur herausfinden, welche Form des Meditierens einem liegt. Klassisch kennt man die Progr...
24/02/2026

Meditieren kann jeder, man muss nur herausfinden, welche Form des Meditierens einem liegt. Klassisch kennt man die Progressive Muskelentspannung oder auch das autogene Training. Ich möche mit dir einen Schritt weiter gehen. Meditation gehört ebenfalls zur TCM (traditionell chinesischer Medizin) und läuft unter „inneren Qi Gong“. Mithilfe von Fokussetzung, Atemtraining und innerer Arbeit mit dir selbst (Akzeptanz des Seins) gehe ich eher in die buddhistische und ZEN Meditation. Das Ziel des Ganzen ist, sich zunehmend selbst auszuhalten, bei sich anzukommen und Frieden mit sich zu schließen. Das alles geht aber nicht auf Knopfdruck, sondern bedarf in allererster Linie eine positive Haltung zu dir selbst und Zeit. All das, was wir i.d.R. nicht für uns übrig haben. Einmal im Monat möchte ich dir 90 Minuten unter meiner Anleitung Zeit mit dir selbst geben. Das Ganze findet in meiner Praxis in unserem schönen Seminarraum statt.

Und wenn dich das anspricht, dann nimm dir einen Moment Zeit und melde dich bei mir.

Ich freue mich auf dich

Oftmals nimmt uns der Alltag so in Anspruch, das wir gar nicht mehr zur Ruhe kommen. In der chinesischen Medizin sagt ma...
17/02/2026

Oftmals nimmt uns der Alltag so in Anspruch, das wir gar nicht mehr zur Ruhe kommen. In der chinesischen Medizin sagt man dass das innere Feuer zu hoch ist und der Mensch es nicht mehr reguliert bekommt. Qi Gong ist ein Teil der traditionellen chinesischen Medizin und dient der Gesunderhaltung. Qi Gong arbeitet mit unseren Energiesystem, unseren Meridianen und um bei dem Beispiel des Feuers zu bleiben, hilft Qi Gong unsere Energien zu regulieren. Qi Gong sind sanfte Übungen die wir zuallererst nur auf der Körperebene spüren und sich positiv auf unsere Gesundheit auswirken. Qi Gong kann aber noch viel mehr. Es wirkt sich auf unsere tiefste Ebene aus, regt unseren Energiefluss an und beginnt mit unserem Körper zu kommunizieren. Nach und nach wirst du spüren, dass da etwas in dir passiert -sanft aber stetig.

In dem Kurs lernst du zum einen den Formlauf kennen, du bekommst aber auch Einblicke in die traditionelle chinesische Medizin, also was es mit dir macht. Qi Gong ist nicht nur Körperübung, es ist der erste Schritt, sich auf sich selbst einzulassen.

Frauenreise: Entspannung, Kraft & Verbundenheit in der NaturTauche ein in eine Reise der Erneuerung! Inmitten der Natur ...
15/02/2026

Frauenreise: Entspannung, Kraft & Verbundenheit in der Natur

Tauche ein in eine Reise der Erneuerung! Inmitten der Natur findest du Ruhe, Raum für deine Themen und die Möglichkeit, neue Energie zu tanken. Erlebe tiefe Verbundenheit in einer unterstützenden Gemeinschaft, die dich stärkt und nährt. Hier kannst du dich fallen lassen, Klarheit finden und die Kraft spüren, die dich trägt. Und ich freue mich sehr, dich mit auf diese Reise zu nehmen. 4 Plätze sind noch frei. Wenn dich das neugierig macht, schau auf meiner Homepage und finde die notwendigen Details. https://www.simoneretagnepsychotherapie.de/veranstaltungen/
Und gerne stelle Fragen, wenn welche auftauen.
Ich freue mich sehr, dich auf diese Reise nach Kroatien und zu dir selbst, mitzunehmen.
# Schwesternschaft # PersönlicheEntwicklung

Der Kurs füllt sich, und das freut mich riesig! ✨Die Vorfreude wächst… und ein paar Plätze sind noch frei.Wenn du auch d...
08/02/2026

Der Kurs füllt sich, und das freut mich riesig! ✨
Die Vorfreude wächst… und ein paar Plätze sind noch frei.
Wenn du auch dabei sein willst, dann melde dich jetzt bei mir. 💌

✨ Schon mal gespürt, dass Bewegung mehr sein kann als Bewegung? ✨Du möchtest Qi Gong kennenlernen? Dann bist du bei mir ...
01/02/2026

✨ Schon mal gespürt, dass Bewegung mehr sein kann als Bewegung? ✨

Du möchtest Qi Gong kennenlernen? Dann bist du bei mir genau richtig.
Bei mir lernst du nicht nur eine alte, authentische Form des Qi Gongs, sondern auch, was sie in deinem Körper wirklich bewirkt.

In der chinesischen Medizin ist Qi Gong ein fester Bestandteil zur Gesunderhaltung von Körper und Geist. Es geht um Energie, um Balance, um innere Stille/Frieden.
Ich zeige dir also nicht einfach nur einen Formlauf –
du erfährst, wie Qi Gong in dir wirkt,
wie du deinen Geist beruhigen und deinen Körper tief entspannen kannst.

Qi Gong ist so viel mehr als nur Bewegung 🌿
Es ist ein stilles Ankommen in dir selbst.

Ich bin zutiefst dankbar, dieses tiefe Wissen von Meister Zhang Xiao Ping gelernt zu haben – und es nun weitergeben zu dürfen.

✨ Sei neugierig.
✨ Spüre hinein.
✨ Melde dich bei mir – auch wenn du einfach nur mal schnuppern möchtest.

neugier entspannung innerebalance

Und es geht weiter🥳🥳🥳. Muss auch, denn es ist nicht mehr lange hin bis mein Qi Gong Kurs startet 🤗. Ab jetzt sind wir ge...
31/01/2026

Und es geht weiter🥳🥳🥳. Muss auch, denn es ist nicht mehr lange hin bis mein Qi Gong Kurs startet 🤗. Ab jetzt sind wir gefragt . Ein dickes Dankeschön an die Zimmerei Schmölz- die Jungs waren so schnell und so ordentlich. Kann man nur empfehlen😊

Wahnsinn wie schnell das geht🤩. Gewerke Elektriker -Check ☑️war auch schon da. Heizungsbauer….. Joa… der liegt krank im ...
21/01/2026

Wahnsinn wie schnell das geht🤩. Gewerke Elektriker -Check ☑️war auch schon da. Heizungsbauer….. Joa… der liegt krank im Bett🙈. Und dann sind wir dran 😵‍💫. Mal schauen ob wir auch so schnell sind🤪

Und es wächst und wächst und wächst🤗. Und das Ziel rückt immer näher🫂. Und es fühlt sich schon soooo gut an🔮✨
16/01/2026

Und es wächst und wächst und wächst🤗. Und das Ziel rückt immer näher🫂. Und es fühlt sich schon soooo gut an🔮✨

Es geht lohooos 🥳 Der erste Tag und die Jungs geben richtig Gas🙈. Also wenn die mit dem Tempo so weitermachen- mega🤩 Und...
14/01/2026

Es geht lohooos 🥳 Der erste Tag und die Jungs geben richtig Gas🙈. Also wenn die mit dem Tempo so weitermachen- mega🤩 Und wenn ich da zusehe hüpft mein Herz 🥰

Endlich ist es so weit: Die Vorbereitungen für meinen Qi-Gong- und Seminarraum haben begonnen. ✨Aktuell wirkt alles noch...
09/01/2026

Endlich ist es so weit: Die Vorbereitungen für meinen Qi-Gong- und Seminarraum haben begonnen. ✨
Aktuell wirkt alles noch roh – eher Tenne als Wohlfühlort🙈. Doch genau hier entsteht Schritt für Schritt ein Raum für Ruhe, Bewegung und Begegnung🔮. Noch braucht es etwas Vorstellungskraft … aber nicht mehr lange.
Bleibt neugierig – bald folgen weitere Fotos und erste Einblicke in die Verwandlung. Ich freue mich wahnsinnig auf die Wandlung🤗

Adresse

Wildsteig
86975

Öffnungszeiten

Montag 04:00 - 18:00
Dienstag 16:00 - 18:00
Mittwoch 16:00 - 18:00
Donnerstag 16:00 - 18:00
Freitag 09:00 - 18:00

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