Daniela Weh Gesundheitsberatung

18/11/2025

Man braucht nur wenig Zeit für die Vorbereitung einer gesunden Mahlzeit, die man mit an den Arbeitsplatz nehmen kann. Mealprep ist gesund und macht ausserdem auch Spaß bei der Zubereitung.

Wer mag heute Abend spontan noch beim Vortrag an der vhs Murrhardt von 18.30h - 20h im Grabenschulhaus dabei sein?

25234110 Meal Prep – Die Alternative zu Fast Food & Co. - Vortrag
Beginn Di., 18.11.2025, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 12,00 €
Kursleitung Daniela Weh
Es kostet morgens oder abends ein paar Minuten Zeit. Aber mit Liebe zubereitet, ganz für sich selbst,
ist ein Frühstück, Mittag- oder Abendessen im Büro oder am Arbeitsplatz so viel wert!
Eine vorbereitete Mahlzeit ist meist gesünder, nährstoff- und energiereicher als belegte Brötchen, Schokoriegel und Co.
Die Verknüpfung von Gehirnfunktion, Ernährung und körperlich/seelischem Wohlbefinden hängt eng miteinander
zusammen. In diesem Vortrag erfahren Sie Vieles über die optimale Ernährung , die Ihr Höchstleistungsorgan – das Gehirn -
für alle Anforderungen fit machen. Die Zubereitung der Meal Prep-Gerichte ist außerdem leichter als Sie denken!

11/11/2025

Meal Prep die gesunde Alternative zu belegten Brötchen und sonstigem Fastfood.

Was macht selbst zubereitetes Essen aus? Und wie profitiert man gesundheitlich davon? Lecker ist es sowieso 😋!

Neugierig?

In meinem Vortrag an der vhs Murrhardt sind noch Plätze frei!

28/10/2025

27/10/2025

Gleich geht’s los: Gedächtniskurs für Kinder an der vhs Murrhardt!

08/10/2025

Für Schnellentschlossene:
1 Platz ist noch frei!

Ich freue mich auf Alle, die aktiv etwas für ihre Gesundheit tun wollen.

01/10/2025

Herbst-Blues? Jetzt schon? Das muss nicht sein!
Gönn' Dir eine schöne Massage und Deine persönliche
Ich-Zeit zum Vorteilspreis von 65,- Euro/Std.

Gültig für alle angebotenen Massageformen und nur
an den angegebenen Terminen.

Terminanfrage bitte per mail an:
Info@gesundheitsberatung-dw.de

29/09/2025

Basenfasten - Wie funktioniert das eigentlich?

Vom 14.-24.10.2025 starten wir wieder in eine Basenfastenwoche. Auftakt bildet eine Einführungsinfo am 14.10.25 und dem gemeinsamen Kochabend am 17.10.25. Tatsächlicher Fastenstart ist der 18.10.25!

Du wolltest Basenfasten schon längst mal ausprobieren und möchtest im Vorfeld wissen, was au Dich zukommt und wie alles abläuft?

Dann melde Dich gerne zur
kostenlosen, virtuellen Infomationsveranstaltung an:

Samstag, 04.10.2025 10.30h-11.30h

Schreib mir einfach, ob du Intersse hast und an welcher der Infostunden du dabei sein möchtest. Kostenlos und völlig unverbindlich.
Mail an: info@gesundheitsberatung-dw.de

Ich sende dir dann eine Einladung via Microsoft Teams.

Ich freue mich auf Dich!
Daniela Weh

28/08/2025

Kichererbsen, Couscous, Linsen, Joghurt und Minze ....
das sind nur einige der typischen Zutaten, die in der orientalischen Küche verwendet werden.

Duftende Gewürze wie Za'atar, Kreuzkümmel, Koriander und Ingwer
lassen die Gerichte, mit Kräutern verfeinert herrlich aromatisch schmecken.

Diese Gerichte zaubern wir gemeinsam:

Gefüllte Medjool-Datteln
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Falafeln und Fladenbrot
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Auberginen mit Bulgur, Chermoula und Joghurt
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Marokkanische Harira
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Mejadra mit Petersilienwurzeln
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Couscous mit Kichererbsen und Ingwergemüse
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Grießkuchen mit Pistazien und Rosenwassser
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Sie sind dabei?
Dann melden Sie sich gerne per mail bis spätestens 17.10.2025 an:
info@gesundheitsberatung-dw.de

Nach Anmeldung erhalten Sie eine Teilnahmebestätigung und eine
Rechnung mit Zahlungsziel.

Ich freue mich auf Sie!
Daniela Weh

28/08/2025

Der Urlaub ist für Viele von uns bereits vorüber.
Sicherlich haben wir diese Zeit unbeschwert verbringen können
und erinnern uns neben vielen Erlebnisse gerne auch an
die leckeren, landestypischen Köstlichkeiten, die wir bei
warmen Temperaturen genießen konnten.

Lassen Sie doch die eine oder andere Erinnerung noch einmal
wahr werden in Form von

Reisehappen und Köstlichkeiten aus aller Welt!

Spanische Paella
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Griechische vegetarische Moussaka
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Italienischer Pulpo in scharfer Tomatensauce
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Französische Quiche Lorraine
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Indische Pilaw mit Aprikosen und Pistazien
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Italienisches Risotto ai funghi porcini
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Österreichischer Birnenstrudel mit Vanillecreme
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Sie haben ein Wunschgericht, das Sie mal gerne kochen möchten?
Ich bin für Vieles offen.
Sprechen Sie mich an, sobald Sie sich angemeldet haben.

Sie sind dabei?
Dann melden Sie sich gerne per mail bis spätestens 05.09.2025 an:
info@gesundheitsberatung-dw.de

Nach Anmeldung erhalten Sie eine Teilnahmebestätigung und eine
Rechnung mit Zahlungsziel.

Ich freue mich auf Sie!
Daniela Weh