Melanie Heinrichs / Beckenboden Training

27/11/2025

✨ Der aktuelle Kurs zum faszialen Beckenbodentraining ist nun zu Ende!

🙏 Ein großes Dankeschön an alle Teilnehmerinnen für ihre aktive Teilnahme und die positiven Rückmeldungen! 💪 😍

🥰 Es war mir eine Freude euch dieses Thema näherzubrigen, euch durchzubewegen und neu zu inspirieren. 🙏✨

👍 Nun seid ihr bereit für das nächste Level: der Fortgeschrittenen Kurs 2026 wartet bereits auf euch! 😉👍

🔗 https://melanie-heinrichs.de/beckenboden/ 🧘‍♀️

20/09/2025

💪😊 𝐌𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠 – 𝐟𝐮̈𝐫 𝐊𝐨̈𝐫𝐩𝐞𝐫, 𝐆𝐞𝐢𝐬𝐭 𝐮𝐧𝐝 𝐒𝐞𝐞𝐥𝐞! 😊✨

Motion Training - weil ich meine Muskeln- und Faszien-Ketten körpergerecht und funktionell aktivieren, meine Gelenke frei bewegen und den Geist zur Ruhe bringen möchte.

🤩 Jede Bewegungseinheit ist der perfekte Moment, um dich selbst wieder besser wahrzunehmen und zu spüren.

🥰 Es ist nicht nur ein gesundheitsbewusstes Training – es bringt dir auch neue Energie, Lebensfreude und ein tiefes Gefühl von Wohlbefinden zurück!

🧘‍♀️ Hast du Lust selbst rein zu spüren? Gerne lade dich zu einem Gratis-Training ein.
📅 Vereinbare jetzt einen Termin mit mir – für deine persönliche Auszeit.

Mehr hier 👉 https://melanie-heinrichs.de/gruppentraining/

07/08/2025

𝐌𝐞𝐡𝐫 𝐢𝐧𝐧𝐞𝐫𝐞 𝐒𝐭𝐚̈𝐫𝐤𝐞 𝐮𝐧𝐝 𝐋𝐞𝐛𝐞𝐧𝐬𝐪𝐮𝐚𝐥𝐢𝐭𝐚̈𝐭 𝐝𝐮𝐫𝐜𝐡 𝐞𝐢𝐧 𝐠𝐞𝐳𝐢𝐞𝐥𝐭𝐞𝐬 𝐁𝐞𝐜𝐤𝐞𝐧𝐛𝐨𝐝𝐞𝐧𝐭𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠 💪😊✨

Bereits vor sieben Jahren habe ich mich intensiver auf das fasziale 🧘‍♀️Beckenbodentraining spezialisiert, nachdem ich bei einer Fortbildung mit Robert Schleip erkannt habe, wie viele Frauen tatsächlich unter Beckenbodenbeschwerden leiden.

Seitdem teile ich gerne meinen stetig wachsenden 💎Wissensschatz über körpergerechte und funktionelle Bewegungsimpulse sowie praktische, alltagstaugliche Tipps in meinen Kursen, oder auch im Einzeltraining.

Beckenbodengesundheit ist für viele (noch) ein 🙊Tabu-Thema – aber sie hat einen enormen Einfluss auf unseren gesamtem Körper und unser Leben!

Wie wäre es, wieder mehr innere Stärke, Lebensqualität und 🥰Wohlbefinden zu erleben?

Was, wenn du dafür mit einem gezielten Training startest?
➡️ https://melanie-heinrichs.de/beckenboden/

27/07/2025

Dieses Training ist 👍perfekt für alle, die bereits meinen Beckenboden Basiskurs für Einsteiger besucht haben und nun Lust haben, ihre Körpermitte weiter zu stärken. 💪😊

Entdecke, wie du deine innere Balance findest und gleichzeitig deine äußere Silhouette straffst – mit lebendigen Bewegungsimpulsen, die Freude bereiten und Spaß machen. 🤩

Erlebe das wunderbare Gefühl, von innen heraus gestärkt zu sein: voller Energie, Ausgeglichenheit und Lebensfreude. 🥰

Dein Körper wird geschmeidiger, kraftvoller, und deine Haltung gewinnt an Selbstbewusstsein. 💃

Ich freue mich darauf, dich auf diese spannende Reise zu mehr Wohlbefinden, innere und äußere Stärke zu begleiten! 😊👍

Entdecke deine innere Stärke: Faszien Fitness & fasziales Beckenbodentraining für Frauen Hast du dich jemals gefragt, wie du deinen Körper ganzheitlich stärken, Verspannungen lösen und dabei deine feminine Kraft neu entdecken kannst? Mein neues Kursformat kombiniert mit gezielten und körperger...

21/07/2025

✨ 𝐄𝐧𝐭𝐝𝐞𝐜𝐤𝐞 𝐝𝐢𝐞 𝐊𝐫𝐚𝐟𝐭 𝐝𝐞𝐢𝐧𝐞𝐬 𝐁𝐞𝐜𝐤𝐞𝐧𝐛𝐨𝐝𝐞𝐧𝐬 𝐧𝐞𝐮! ✨

Lerne, ihn bewusst anzusteuern und dein allgemeines Wohlbefinden zu steigern.

Mit den speziellen Bewegungsimpulsen aus dem faszialen Beckenbodentraining stärkst du nicht nur deinen Körper und dein Selbstbewusstsein, sondern hast auch noch richtig Freude an der Bewegung! 💪😊

Mach dich bereit für mehr Energie, Flexibilität und Lebensfreude – dein Körper wird es dir danken! 🚀🌟

🔗 https://melanie-heinrichs.de/beckenboden/

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