24/10/2025
Nye forløb fra uge 44 - kom og vær med!
Der er pt. få ledige pladser på mine 2 skønne yogahold i Åbyhøj, og en af dem kunne være din 🙌
Mens Mindful Yoga kombinerer styrkende og afspændende øvelser, er der i Blidt Flow & Yin Yoga fokus på nænsomhed og ro. Begge hold har dog tilfælles, at du kommer ned i gear og skaber kontakt til kroppen og kontakt til dig selv i det hele taget. Og det er noget, som du tager med dig, fra yogamåtten ud i din hverdag.
Vi er alle forskellige, og jeg lægger vægt på, at du respekterer din krop og tager hensyn til dens mulige skavanker - og heldigvis findes der et hav af variationer til alle øvelserne, som jeg med glæde vil vise dig 🤗
Kunne du tænke dig at prøve det? Så skriv til mig på yoga@flowside.dk
Kh Sandra
Praktiske informationer:
Mindful Yoga tirsdage kl. 16.45-18.15
28/10 - 9/12
Blidt Flow & Yin Yoga onsdage kl. 10.00-11.30
29/10 - 10/12
Pris per forløb på 7 gange: 945,-
Drop-in (hvis der er plads): 150,-
Adresse: Dansk Akademi for Kropsterapi, Elkjærvej 36, 8230 Åbyhøj
