Go MindFit

Hjem
Danmark
Åbyhøj
Go MindFit

MindFit Mama & MindFit Employee

Vi kombinerer professionel støtte og
personlig omsorg for kvinder før og efter graviditet samt arbejdspladser.

Vores unikke forløb kombinerer samtaler og træning,
der styrker både krop og sind i trygge rammer.🤟🏻

02/02/2026

Savner I inspiration til at komme i gang med træningen efter fødslen – sammen som mødregruppe? 💕

MindFit Mama tilbyder et mødregruppeforløb, hvor vi kombinerer: 🌿 Rolig træning tilpasset både mor og baby 🌿 Trygge rammer uden pres og sammenligning 🌿 Fællesskab og nærvær

Vi kommer ud til jer – I skal bare have træningstøj på og lidt plads i stuen 💪

Forløbet varer 6 uger med ugentlig træning og fokus på både fysisk og mental velvære.

Skriv gerne en besked, hvis I vil høre mere, eller læs mere på https://gomindfit.dk/moedregruppeforloeb/ 💐🌸

19/12/2025

MindFit Employee - Når sundhed bliver jeres stærkeste konkurrencefordel🔥
Færre sygedage. Bedre resultater. Gladere og sundere medarbejdere.

Trætte medarbejdere, faldende energi og flere sygedage? Det koster dyrt. 👉
Lad os gøre noget ved det - www.gomindfit.dk

I en travl hverdag kan det være svært at prioritere sundhed. Derfor kommer vi til jer. Alt I skal afsætte er 1 time om ugen – resten klarer vi.
Resultatet?
✅ Skarpere hoveder
✅ Gladere medarbejdere
✅ Færre sygedage
✅ Bedre resultater (ja – dem med bundlinjen)

DE TRE PAKKETILBUD!
🥉 BRONZE – Den gode start
8 ugers forløb der sikrer trivsel og fokus
• 1 ugentlig træning (45 min)
• Træningselastik til alle medarbejdere til privat brug
👥 Max 15 medarbejdere pr. hold
➕ Ekstra medarbejder: 595,-
💰 Pris: 5.995,-

🥈 SILVER – Når I vil lidt mere
Alt fra Bronze – plus:
• Individuel opstartssamtale (30 min pr. medarbejder)
• Fokus på kost, mål, fysisk og mental trivsel
• Mulighed for Tanita-kropsmåling før/efter (motivation booster deluxe)
👥 Max 15 medarbejdere
➕ Ekstra medarbejder: 695,-
💰 Pris: 7.996,-

🥇 GOLD – Full mental & fysisk upgrade
Alt fra Silver – plus:
• Mental coaching oplæg (1 time)
• Med sportspsykolog Anne-Gry Højgaard
• Fokus på performance, fokus og motivation – også når mandag rammer
👥 Max 15 medarbejdere
➕ Ekstra medarbejder: 695,-💰
Pris: 10.995,-

➕ Tilkøb (fordi trivsel godt må se godt ud)
• Træningsbluser: 295,- per styk

💡 Ønsker I at forlænge forløbet?
→ I får naturligvis rabat (trivsel skal kunne betale sig).

MindFit Employee - fordi medarbejdere ikke bare er ressourcer – de er mennesker…
og fordi en sund arbejdsplads slår fredagskage alene🍰💪

Bag konceptet står:
👩🏼Freja Højgaard - Sundhedscoach med folkesundhedsvidenskabelig baggrund
👩🏼Anne-Gry Højgaard - Psykolog med speciale i mental coaching

👥Vil du sikre din arbejdsplads plads i kalenderen i 2026?
Ring til Freja Højgaard på 28 25 23 95 eller besøg www.gomindfit.dk
– lad os skabe Danmarks mest energifyldte arbejdspladser sammen👥

18/12/2025

Det er nu ved at være en måned siden, at Vega startede i vuggestue..
Og jeg ville ønske, jeg kunne sige, at det føltes helt rigtigt.
For sandheden er, at det føles stort.
Sårbart.
Og lidt som om mit hjerte gik med ind ad døren sammen med hende.
Der er noget dybt kontroversielt i at aflevere et menneske, man har båret, passet og beskyttet i ét helt år – og så håbe på, at andre passer lige så godt på det allermest dyrebare, man har ❤️
Jeg har tænkt alle tankerne:
Er hun klar?
Er det for tidligt?
Gør jeg det her for hendes skyld – eller for min?
Og findes der overhovedet et rigtigt tidspunkt?
Hun er stadig så lille.
Og jeg er stadig hendes trygge base.
Og nogle dage føles det bare som en umulig kombination.
Men så kigger jeg på hende.
På hendes nysgerrighed.
På hendes tillid.
Og så minder jeg mig selv om, at det her ikke handler om at være perfekt – men om at gøre det bedste, vi kan, med det hjerte vi har.
Til dig der også afleverer med en klump i maven og lidt våde øjne:
Du er ikke alene.
Og din tvivl betyder ikke, at du gør noget forkert.
Den betyder, at du elsker.
✨
forældreskab ingenfacit kærlighed morliv

21/11/2025

Fødselsberetning - del 2👶🏻⚡️
Og ud kom endnu en guldklump. Jeg tør da næsten ikke få en 3’er. Vil det så tage under 10 min.?😂🫣

17/11/2025

Fødselsberetning del 1🤰🎂
En vanvittig oplevelse og formentlig en af den hurtigste fødsler nogensinde⚡️
Fortsættes…

15/10/2025

Mangler du en god aktivitet til ungerne her i efterårsferien? Så kan vi klart anbefale at tage en tur ud forbi i Funder-Kirkeby🍁🎃

Adresse

Åbyhøj
8600

Internet side

http://gomindfit.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Go MindFit sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Go MindFit:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Åbyhøj?

Del

Type

Medicin og sundhed