MindFit Mama

Hjem
Danmark
Åbyhøj
MindFit Mama

Kontaktoplysninger, kart og anvisninger, kontaktformular, åbningstider, tjenester, stjerner, fotos, videoer og meddelelser fra MindFit Mama, Psykisk helbred, Klamsagervej 32, Åbyhøj.

Hos MindFit Mama tilbyder vi specialiserede forløb med samtaler og holdtræning med fokus på høj faglighed, kropslig trivsel og mental velvære.
Ønsker du at styrke din fysiske og mentale sundhed under og/eller efter din graviditet?🤰🤟🏻

21/11/2025

Fødselsberetning - del 2👶🏻⚡️
Og ud kom endnu en guldklump. Jeg tør da næsten ikke få en 3’er. Vil det så tage under 10 min.?😂🫣

17/11/2025

Fødselsberetning del 1🤰🎂
En vanvittig oplevelse og formentlig en af den hurtigste fødsler nogensinde⚡️
Fortsættes…

15/10/2025

Mangler du en god aktivitet til ungerne her i efterårsferien? Så kan vi klart anbefale at tage en tur ud forbi i Funder-Kirkeby🍁🎃

03/10/2025

Hvordan ser en typisk dag som selvstændig med en baby under armen - DEL 2🌸🍁

01/10/2025

Hvordan ser en typisk dag som selvstændig med en baby under armen - DEL 1👶🏻🤟🏻

I er en del, der spørger ind til, hvordan jeg får tid til arbejde med lille V rendende. Her kommer et lille indblik i min hverdag🌸!

15/09/2025

6 seje postpartrum-tøser og deres overlækre babyer er i fuld gang med deres 6-ugers forløb hos os🏋🏼‍♀️👶🏻

Jeg ELSKER, at være en del af deres rejse tilbage til en stærkere krop og et stærkere sind, og jeg ELSKER, at holde de kære små, så mor kan få trænet👩‍🍼

Har du set, at der er kommet nye forløb op på hjemmesiden? Hop ind på www.mindfit-mama.dk og tilmeld dig - der er et begrænset antal pladser😉🍁🌞

05/09/2025

Tak for en dejlig og intens uge - min første rigtige arbejdsuge efter sommerferien💗

Tirsdag var jeg på besøg hos en dejlig mødregruppe i Kragelund. 6 søde mødre, der alle havde en stor grad af motivation for at komme tilbage i en sundere krop - de gav den fuld gas!🏋🏼‍♀️

Onsdag startede postpartrumholdet op med manér! To seje mødre troppede op med deres kun 4-uger gamle babyer - og jeg var simpelthen så heldig at have den ene på armen under hele træningen🥹😍! Jeg glæder mig til at se, hvilke resultater de kan opnå i løbet af de næste 6 uger!

Torsdag startede gravidholdet op. To skønne førstegangsgravide gav den gas, og mærkede hvor godt det er, at holde kroppen i gang under graviditeten - både for mor og baby🤰👶🏻

Jeg glæder mig som et lille barn til næste uge, hvor jeg igen skal se de skønne kvinder og babyer💪🏻🤟🏻

Og hey! Du skal stadig nå det! Der er stadig plads til 2 mødre og babyer på postpartrumholdet og 3 kommende mødre på gravidholdet! Hop ind og tilmeld dig på www.mindfit-mama.dk 🤟🏻💗

02/09/2025

Så er det i morgen, at vores postpartrumforløb starter - du kan stadig nå det! Der er lige én plads endnu😍💪🏻🏋🏼‍♀️

📅hver onsdag fra 13:00-14:00 ved Cirkuspladsen 6 uger i streg

Hvem henvender træningen sig til?👩‍🦳
ALLE mødre på barsel!
Alle efterfødselsforløb er forskellige. Vi kan derfor ikke fortælle dig, hvornår du er klar til at træne og med hvor høj intensitet. Men det kan du! Mærk efter i din krop - så vejleder vi ud derfra.👶🏻

Hos MindFit Mama bliver du en del af et fællesskab med andre mødre, der forstår de udfordringer, du står i.
Sammen skaber vi et trygt rum, hvor du kan dele dine oplevelser, finde inspiration og styrke, både fysisk og mentalt.👩‍🦳

Pris
💸 350,- for 6-ugers forløb
🧍🏼‍♀️ få lavet en kropscanning m. tanitavægt (fedtprocent, muskelmasse, body age mm) for blot 80,-

Læs mere og tilmeld dig på
www.mindfit-mama.dk 💗

25/08/2025

3-ugers sejlerferie med to skønne unger er nu slut. Det er mandag, og jeg er i dag tilbage på pinden.💪🏻

På onsdag er der gratis udendørs træningsevent for alle mødre - om det er 2 måneder siden du fødte eller 10 år siden - og gravide kvinder. Eventet er en smagsprøve på de forløb, der starter op i næste uge🤰👶🏻🏋🏼‍♀️

Har du været inde og trykke ‘deltager’ på begivenheden?

Du kan også tilmelde dig forløbene. Det sker på hjemmesiden; www.mindfit-mama.dk 💗

04/08/2025

Tilmeldingsformularen har været ude af drift, men virker nu igen! Vi har derfor ikke modtaget din tilmelding, hvis du har tilmeldt dig i løbet af de sidste 3 dage🥺🏋🏼‍♀️🤟🏻

Adresse

Klamsagervej 32
Åbyhøj
8230

Internet side

http://mindfit-mama.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når MindFit Mama sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til MindFit Mama:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Åbyhøj?

Del

Type

Psykisk helbred