Lev det Sunde Liv

Lev det Sunde Liv Exam Kostvejleder & læge/fysio exam. Personlig Træner Lotte Skovgaard Larsen og event manager, 49 år. Mere end 10 års erfaring

Mere info følger snarest, så fortæl mig lige om der er interesse 😉🙏
08/10/2025

Mere info følger snarest, så fortæl mig lige om der er interesse 😉🙏

💪 Mine mål frem til efterårsferien er sat – nu er det din tur!For mig handler det om at holde fast i gode vaner:👟 12.000...
12/08/2025

💪 Mine mål frem til efterårsferien er sat – nu er det din tur!
For mig handler det om at holde fast i gode vaner:
👟 12.000 skridt om dagen
🌙 7 timers søvn hver nat
💧 1,5 liter vand dagligt

De dage jeg ikke rammer mine skridt, kompenserer jeg med holdtræning hos MPuls Fitness eller en 1:1 træning med Trine Poulsen

📢 Din udfordring:
Skriv dine mål i kommentarfeltet – eller del et billede og tag mig, så vi kan heppe på hinanden hele vejen til efterårsferien!

Vi kan alle bruge lidt ekstra motivation, og sammen kan vi holde hinanden ansvarlige 🙌

01/08/2025

Hvor mange runder skal du lave?

🧡 Nem lækker frokost 🧡Lun bagel (kan købes på frost i RemaSmøres med Philadelphia (light) 15 grDer fyldes godt med spina...
22/07/2025

🧡 Nem lækker frokost 🧡
Lun bagel (kan købes på frost i Rema
Smøres med Philadelphia (light) 15 gr
Der fyldes godt med spinat på 25 gr
Der lægges laks på 75 gr
Og toppes med 10 gr sure agurker og krydderier efter smag
Velbekomme
400 kcal

Adresse

Ølstykke

Telefon

+4521203120

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Lev det Sunde Liv sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Lev det Sunde Liv:

Genveje

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type

Vores historie

Uddannet Kostvejleder og Slankekonsulent ™ med speciale i vægttab hos At Work Skolen, eksamineret af Cand. Scient i Human ernæring. Uddannet Personlig Træner hos At Work Skolen, Læge- og fysioterapeut eksamineret. Akkrediteret og godkendt af Europe Active (EHFA) Konsulent i Proces Ernæring® med ernæringsspeciale “Børn og overvægt/Familier” og "Aktiv Ernæring/Sportsernæring" fra At Work Skolen. Individuelle konsultationer mhp. vægttab. For børn/familier, unge, voksne og seniorer. Udarbejdelse af 100% individuelle kostplaner Helbredstjek (blodtryk, kolesterol og blodsukker) Workshop - Vejen til varigt vægttab (lukket hold for personer med BMI over 32) Bootcamps i Marbella (efterår og forår) Kropsanalyser Foredrag