17/02/2026
Hvem sender den sidste mail i jeres organisation - og hvad siger det om jeres kultur?
Jeg mindes en samtale med en kollega, der fortalte omkring arbejdskulturen på hendes tidligere arbejdsplads… corporate miljø… de var ihærdige og ambitiøse, og der blev arbejdet mange timer. Der udviklede sig en ubevidst og usagt konkurrence om at være mest på, sidst på… og sende den sidste mail… ofte efter midnat.
Dage, uger og år med mørke rander under øjnene og tydelige tegn på overbelastning.
Hvad gør det ved kvaliteten af beslutningerne?
Hvad gør det ved relationerne?
Hvad gør det ved fastholdelsen?
Vi taler meget om performance.
Men taler vi lige så meget om forudsætningerne for den?
Hvis vi overser mennesket, brænder vi så i virkeligheden vores performance af?
Det er ikke et spørgsmål om viljestyrke - men fordi vi overser hjernens behov for restitution.
Præcist som det muskulære behov for restitution efter træning, så har din hjerne også behov for restitution - og søvnen er her dit stærkeste kort.
Du kan ikke outsource søvn til hverken nabo, eller til meditation og mindfulness.
Hjernen har ligesom kroppen et lymfesystem, der hjælper med at rense affaldsstoffer ud, særligt under søvnen.
Når vi arbejder med arbejdsmiljø og kultur i organisationen, overser vi ofte de helt fundamentale menneskelige behov.
✔️ Sunde arbejdsprocesser
✔️ Sikkerhedskrav og politikker
❓ Sund organisation
Kognitivt udfordrer for lidt og for dårlig søvn, vores beslutningscenter i hjernen.
… og indvirker markant på det overskud og energi vores stab - dem der skal drive forretningen - har med på job.
Så kære HR, P&C, ledere og dig, der oplever udfordret søvn eller gerne vil det EXTRA.
Kan sunde organisationer egentligt eksistere uden sunde mennesker med sund søvn?
Hvornår sendte du sidst en mail efter 22 - og hvorfor?
Hvad belønner I?
Hvad signalerer jeres ledelse - bevidst eller ubevidst?
