Klinikken v. Iben Frederiksen

31/10/2025

Besøg mig på Kreta 😁🌞🇬🇷
I uge 22 og 41 er jeg på Kreta. Jeg fandt, for mange år siden, det lille fine Hotel Caretta Beach, som ligger direkte på stranden, så skønt og ugenert. Solopgang i stilhed med lyden af havet🤗
Jeg underviser i Chi Gong en Kinesisk træningsform der støtter dine organer, dit mentale helbred og din spiritualitet😊
Yin Yoga er en rolig og afspændende måde at slippe spændinger og stagneret energi/Chi i kroppen. Med dit åndedræt og dit nærvær kommer du helt ned i gear.
En uge sammen med mig på Kreta giver dig, ro, ny indsigt, redskaber du kan bruge når du kommer hjem og en sundere krop og dit sind har mere lethed.
Send mig en SMS på 30 82 18 69, hvis du vil vide mere om dit besøg hos mig på Kreta🇬🇷

30/10/2025

Kender du det, der er tanker der ikke vil slippe? Tanker der igen og igen vender tilbage? Forestil dig at disse tanker ligger i balloner, balloner som du holder fast i.
SLIP DEM 🎈🎈🎈
Mærk hvordan der bliver ro❤️

29/10/2025

Vejret skifter, og jeg må indrømme, at jeg savner sommerens varme… Men efteråret har også sin charme. Det giver os mulighed for at sænke tempoet og lade kroppen finde ro 🍂

Har du brug for hjælp til at slippe spændinger og finde balance, er du altid velkommen hos mig 💆🏼‍♀️

28/10/2025

Tal pænt/Tænk pænt😉
Hvordan taler du til dig selv?🤨
Hvordan tænker du om dig selv?🤔
Når du tænker på et menneske du elsker, hvordan er dine tanker så?🥰
Tanker af kærlighed tiltrækker kærlighed❤️
Du har fortjent kærlighed, dine elskede har fortjent kærlighed, dine medmennesker, dit land andres lande ja hele Moder Jord fortjener kærlighed 🌍❤️
Start med dig selv, tænk kærlige tanker🥰❤️🥰😘🥰🤗

26/10/2025

Har du også lyst til at gøre noget godt for dig selv i 2026? 🌞 En uge med tid til dig selv. Ro og indsigt🤗
Så besøg mig på Kreta 🇬🇷
I uge 22 og 41 er jeg på Kreta. Jeg fandt, for mange år siden, det lille fine Hotel Caretta Beach, som ligger direkte på stranden, så skønt og ugenert. Solopgang i stilhed med lyden af havet🤗
Jeg underviser i Chi Gong en Kinesisk træningsform der støtter dine organer, dit mentale helbred og din spiritualitet😊
Yin Yoga er en rolig og afspændende måde at slippe spændinger og stagneret energi/Chi i kroppen. Med dit åndedræt og dit nærvær kommer du helt ned i gear.
En uge sammen med mig på Kreta giver dig, ro, ny indsigt og redskaber du kan bruge, når du kommer hjem. En sundere krop og dit sind har mere lethed.
Send mig en SMS på 30 82 18 69 med txt Kreta, hvis du vil vide mere 🇬🇷

26/10/2025

🌿 Oplev Harmoni med Kranio Sakralterapi 🌿

Er du på udkig efter en blid og effektiv behandlingsmetode, der fremmer kroppens naturlige helingsproces? Velkommen til Klinikken v.Iben Frederiksen

🌊 Kranio Sakralterapi er en holistisk tilgang, der fokuserer på at genoprette balance og flow i kroppens væsker og energier. Ved at anvende lette, beroligende berøringer på kraniet, rygsøjlen og bækkenet hjælper kraniosakralterapi med at lindre spændinger, forbedre mobilitet og fremme dyb afslapning.

🌟 Uanset om du lider af kroniske smerter, stressrelaterede problemer eller ønsker at øge din generelle velvære, kan Kranio Sakralterapi være den rette løsning for dig. Behandlingen tilpasses dine individuelle behov og respekterer din krops naturlige helingsproces.

💆‍♂️ Lad mig guide dig på rejsen mod indre balance og velvære. Med en blid og omsorgsfuld tilgang skaber jeg en tryg og afslappet atmosfære, hvor du kan lade tankerne falde til ro og genoprette forbindelsen til din krop.

📅 Kontakt mig i dag for at booke din tid og begynd din rejse mod øget harmoni og velvære!

Klinikken v. Iben Frederiksen
Ribevej 18,1
9220 Aalborg
30821869

Tag det første skridt mod et mere afbalanceret liv med Kranio Sakralterapi! 🌿✨

24/10/2025

Ernest Hemingway sagde engang:
"I vores mørkeste øjeblikke har vi ikke brug for løsninger eller råd.
Det, vi længes efter, er blot menneskelig forbindelse - en stille tilstedeværelse, en blid berøring. Disse små fagter er de anker, der holder os rolige, når livet føles som for meget.

Prøv ikke at reparere mig. Tag ikke min smerte eller skub mine skygger væk. Bare sid ved siden af mig, mens jeg arbejder igennem mine egne indre storme. Vær den rolige hånd, jeg kan række ud efter, når jeg finder vej.

Min smerte er min at bære, mine kampe er min at møde. Men din tilstedeværelse minder mig om, at jeg ikke er alene i denne enorme, nogle gange skræmmende verden. Det er en stille påmindelse om, at jeg er værdig til kærlighed, selv når jeg føler mig knust.

Så i de mørke timer, hvor jeg farer vild, vil du så bare være her?
Ikke som redningsmand, men som ledsager. Hold min hånd indtil daggryet kommer, hjælper mig med at huske min styrke.

Din tavse støtte er den mest dyrebare gave, du kan give. Det er en kærlighed, der hjælper mig med at huske, hvem jeg er, selv når jeg glemmer det🥰"

22/10/2025

NYHED 👉🏼 Jeg udvider mine Kreta-ture i 2026 💚

I uge 23 kan du, hvis du tidligere har deltaget på mine hold, enten på Kreta eller herhjemme, besøge mig på Kreta. Her går vi i dybden med Chi Gong, Yin Yoga, åndedrætsøvelser og meditation.

Der er kun 8 pladser, og det er med vilje, så der bliver mere tid fra mig til dig 🧘🏼‍♂️

Kunne du tænke dig at høre mere om turen? Ring til mig, jeg glæder mig til at fortælle dig mere!

21/10/2025

Besøg mig på Kreta 😁🌞🇬🇷
I uge 22 og 41 er jeg på Kreta. Jeg fandt, for mange år siden, det lille fine Hotel Caretta Beach, som ligger direkte på stranden, så skønt og ugenert. Solopgang i stilhed med lyden af havet🤗
Jeg underviser i Chi Gong en Kinesisk træningsform der støtter dine organer, dit mentale helbred og din spiritualitet😊
Yin Yoga er en rolig og afspændende måde at slippe spændinger og stagneret energi/Chi i kroppen. Med dit åndedræt og dit nærvær kommer du helt ned i gear.
En uge sammen med mig på Kreta giver dig, ro, ny indsigt, redskaber du kan bruge når du kommer hjem og en sundere krop og dit sind har mere lethed.
Send mig en SMS på 30 82 18 69, hvis du vil vide mere om dit besøg hos mig på Kreta🇬🇷

17/10/2025

Vidste du, at behandlinger ikke kun er for voksne? 🤔

Børn helt fra spædbarnsalderen og op til 12 år kan have stor gavn af Kranio-Sakralterapi og zoneterapi.

Hvis dit barn er uroligt, sensitivt, ængsteligt, har hovedpine, mavesmerter eller svært ved at sove, skyldes det ofte et overbelastet eller stresset nervesystem. Her kan en blid og målrettet behandling gøre en stor forskel, og det har jeg mange års erfaring med 🌸

Kontakt mig gerne, hvis du er i tvivl om, hvorvidt jeg kan hjælpe dit barn.

13/10/2025

Er det hårdt for dig at komme af sted på arbejde om mandagen? Og gør nakken og hovedet ondt… igen? 👀 Så synes jeg, du skal besøge mig 🤍

Jeg sørger for at løsne op i dine spændinger, så du og din krop falder helt til ro 🤲🏼

Ring til mig på 30 82 18 69, så finder jeg en tid til dig i min kalender 📅

10/10/2025