25/04/2026
𝐀𝐧𝐧𝐞𝐋𝐨𝐮𝐢𝐬𝐞 𝐞𝐫 𝐠𝐚̊𝐞𝐭 𝐟𝐫𝐚 𝐤𝐧𝐨𝐠𝐥𝐞𝐬𝐤ø𝐫𝐡𝐞𝐝 𝐭𝐢𝐥 𝐨𝐬𝐭𝐞𝐨𝐩𝐞𝐧𝐢 𝐢 𝐫𝐲𝐠𝐠𝐞𝐧 🙌🏼
AnneLouise fik konstateret osteoporose i februar 2024 og startede kort tid efter hos os i OsteoStrong 2024 med et klart mål: at styrke sine knogler og arbejde aktivt med sin diagnose.
Siden hendes første DXA-scanning i 2024 har hun allerede opnået en flot forbedring i ryggen:
𝐃𝐗𝐀-𝐬𝐜𝐚𝐧𝐧𝐢𝐧𝐠 𝟐𝟎𝟐𝟒:
𝐑𝐲𝐠: -𝟐,𝟕 𝐓-𝐬𝐜𝐨𝐫𝐞
𝐅𝐞𝐦𝐮𝐫 𝐧𝐞𝐜𝐤: -𝟐,𝟒 𝐓-𝐬𝐜𝐨𝐫𝐞
𝐃𝐗𝐀-𝐬𝐜𝐚𝐧𝐧𝐢𝐧𝐠 𝟐𝟎𝟐𝟔:
𝐑𝐲𝐠: -𝟐,𝟒 𝐓-𝐬𝐜𝐨𝐫𝐞
𝐅𝐞𝐦𝐮𝐫 𝐧𝐞𝐜𝐤: -𝟐,𝟑 𝐓-𝐬𝐜𝐨𝐫𝐞
Den tydelige fremgang i ryggen viser, at en målrettet indsats kan gøre en forskel. I hofterne er værdierne overordnet set stabile, hvilket også er en vigtig del af arbejdet med knoglesundhed.
AnneLouise nåede kort at starte på alendronat i 6 uger, men er siden stoppet og fokuserer nu på OsteoStrong-behandling, livsstil og træning som en vigtig del af sin strategi.
Hun støtter sin knoglesundhed med kalk, D-vitamin, magnesium og zink, og har desuden stort fokus på proteinindtag i sin kost – blandt andet ved at spise kød dagligt.
Samtidig holder hun sig aktiv med cykling, gåture, ridning og yoga/pilates, hvilket giver en god base for en stærk og aktiv hverdag.
𝐁𝐨𝐨𝐤 𝐟ø𝐫𝐬𝐭𝐞 𝐤𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐊ø𝐛𝐞𝐧𝐡𝐚𝐯𝐧
https://osteostrong.onlinebooq.dk/?sID=S-273N9D
𝐁𝐨𝐨𝐤 𝐟ø𝐫𝐬𝐭𝐞 𝐤𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐀𝐚𝐫𝐡𝐮𝐬
https://osteostrongaarhus.onlinebooq.dk/?sID=S-271C9N
𝐁𝐨𝐨𝐤 𝐟ø𝐫𝐬𝐭𝐞 𝐤𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐇𝐢𝐥𝐥𝐞𝐫ø𝐝
https://osteostronghilleroed.onlinebooq.dk/?sID=S-312J0J