MaleneJosefa - Balance i dig

20/04/2026

Du kan nå at være med endnu😍

Husk at kommentere på det originale opslag☺️🤗

✨ KONKURRENCE ✨

Zoneterapi, himmelsk te, håndcreme og englekort – hvad har de til fælles?

Ikke så meget … og alligevel 💛
Det er ting, jeg selv sætter stor pris på – og derfor har jeg lyst til at forkæle én af jer 🤗

Du kan nu vinde:
✅ En lækker te
✅ En skøn håndcreme
Og jeg ligger et personligt englekort med budskabet:
“Hvad har du brug for at vide lige nu?” 🙏

For at deltage skal du:
✔️ Synes godt om min side
✔️ Like dette opslag
✔️ Skrive i kommentaren, hvem der også fortjener lidt forkælelse - måske I skal have en kop te sammen 💟

Zoneterapi 👣 kan du booke på www.malenejosefa.dk og husk mit april-tilbud
(du kan se det i et andet opslag, her på siden)

💛 Du er meget velkommen til at dele opslaget – det betyder virkelig meget for mig 💛

Jeg trækker en heldig vinder d. 27. april 2026 efter kl. 12.
Vinderen får besked her på Facebook, og englekortet sendes i en privat besked 🤗

Held og lykke ✨
– og tak fordi du følger med 🤗💛🙏

Kærligst
Malene

17/04/2026

✨ KONKURRENCE ✨

Zoneterapi, himmelsk te, håndcreme og englekort – hvad har de til fælles?

Ikke så meget … og alligevel 💛
Det er ting, jeg selv sætter stor pris på – og derfor har jeg lyst til at forkæle én af jer 🤗

Du kan nu vinde:
✅ En lækker te
✅ En skøn håndcreme
Og jeg ligger et personligt englekort med budskabet:
“Hvad har du brug for at vide lige nu?” 🙏

For at deltage skal du:
✔️ Synes godt om min side
✔️ Like dette opslag
✔️ Skrive i kommentaren, hvem der også fortjener lidt forkælelse - måske I skal have en kop te sammen 💟

Zoneterapi 👣 kan du booke på www.malenejosefa.dk og husk mit april-tilbud
(du kan se det i et andet opslag, her på siden)

💛 Du er meget velkommen til at dele opslaget – det betyder virkelig meget for mig 💛

Jeg trækker en heldig vinder d. 27. april 2026 efter kl. 12.
Vinderen får besked her på Facebook, og englekortet sendes i en privat besked 🤗

Held og lykke ✨
– og tak fordi du følger med 🤗💛🙏

Kærligst
Malene

16/04/2026

Søvn – noget vi alle har brug for 💤

Vi mærker det især, når vi mangler den… Trætheden, uro i kroppen og tankemylder. Nogle gange går vi for sent i seng, andre gange vågner vi midt om natten uden helt at vide hvorfor.

Måske husker du, at jeg tidligere har skrevet om organuret, og hvordan det kan give et indblik i kroppens ubalancer. Men vidste du, at du også har en “søvn-refleks” på foden?

Ved at arbejde med “søvn-refleksen”- er på begge fødder, i kombination med nervesystemet – kan du støtte kroppen i at finde mere ro og bedre søvn 🤍😴

Kig med i videoen, hvor jeg viser dig, hvordan du kan arbejde med det 👣

Sov godt 😍

16/04/2026

Søvn – noget vi alle har brug for 💤

Vi mærker det især, når vi mangler den… Trætheden, uro i kroppen og tankemylder. Nogle gange går vi for sent i seng, andre gange vågner vi midt om natten uden helt at vide hvorfor.

Måske husker du, at jeg tidligere har skrevet om organuret, og hvordan det kan give et indblik i kroppens ubalancer. Men vidste du, at du også har en “søvn-refleks” på foden?

Ved at arbejde med “søvn-refleksen”- er på begge fødder, i kombination med nervesystemet – kan du støtte kroppen i at finde mere ro og bedre søvn 🤍😴

Kig med i videoen, hvor jeg viser dig, hvordan du kan arbejde med det 👣

Sov godt 😍

Video i kommentarfeltet ⬇️👣

14/04/2026

Der var engang, hvor jeg syntes, at tirsdag var ugens hårdeste dag. Men det har ændret sig 🤗👣

Tirsdag er den dag, hvor jeg fast er i min klinik hjemme – og jeg nyder det virkelig. I dag tog jeg mig et roligt øjeblik i pausen med varme i briksen, en lille mindfulness. Maddie kom og holdt mig med selskab ❤️

Det mindede mig om, hvor vigtigt det er at stoppe op og give sig selv lidt omsorg i løbet af dagen 🤗

Har du taget et øjeblik til dig selv i dag? 🤗

12/04/2026

☀️ Solen skinner – og det må gerne kunne mærkes helt ned i kroppen!

Forkæl dig selv med et særligt april-tilbud på zoneterapi 👣

✨ 3 x zoneterapi for kun 1500 kr.
Du sparer 350 kr.

– Perfekt både til dig, der allerede elsker zoneterapi

– Og til dig, der vil prøve det for første gang

Du får et klippekort til 3 behandlinger, som du kan bruge i løbet af 6 måneder – i dit eget tempo 🤗

📅 Tilbuddet gælder hele april 2026

📩 Book din tid ved at kontakte mig (41821855) – eller skriv “april 2026” ved booking på www.malenejosefa.dk

Jeg er RAB-registreret behandler, hvilket betyder:

– Jeg lever op til godkendte faglige krav

– Du kan få tilskud fra Sygeforsikring “danmark”

– Du kan bruge din sundhedsforsikring hos mig

Giv dig selv (eller én du holder af) en pause med nærvær, ro og ny energi 👣💛👣

Kærligst
Malene

Professionel zoneterapi, stresscoaching og healing i rolige omgivelser i Alslev ved Varde. Få mere balance, ro og velvære – kontakt Malene Josefa i dag.

12/04/2026

Jeg har fået et afbud tirsdag d. 14/4 kl. 11.45 til zoneterapi 👣

Mærker du forårets pollen og gerne vil have hjælp mod dette, driller søvnen, eller har du ondt i kroppen som kalder på lindring, så er det måske lige nu, du skal slå til 👣🤗

Der er tid til en 1. Behandling eller en alm. zoneterapi, hvis du har været ved mig før 💛

Skriv til mig (41821855) hvis tiden skal være din 🗓️👣🤗

Eller book på www.malenejosefa.dk

10/04/2026

I går havde jeg skønne klienter på briksen og tænkte netop på dette opslag 🤗 Så med ønske om god weekend, vil jeg dele denne igen 🤗

FØR / EFTER – det handler ikke kun om fødder…

Nogle gange tænker jeg, at jeg burde tage et før en zoneterapibehandling og et efter zoneterapibehandlings billede af mine klienters ansigt 🤍

For forskellen er ofte større, end man lige tror.

Det handler ikke kun om fødderne, men også lidt om ansigtet fordi - der ses:

• Et mere vågent blik
• En blødere pande
• Mindre spænding i kæbe og nakke
• Mere ro i mimikken
• Mere glød i huden
• Et ansigt der ser… lettet ud 🤍

Zoneterapi arbejder ikke kun med kroppen –
den arbejder også med nerver, spændinger og stress, som sætter sig direkte i ansigtet.

Og når kroppen slipper, slipper ansigtet med.

Det er netop derfor, mange oplever, at deres ansigt ser mere åbent, frisk og afslappet ud – allerede efter første behandling.

Naturligt.
Uden sprøjter.
Uden filtre.

Bare ro i nervesystemet ♥️

06/04/2026

01/04/2026

Zoneterapi, Hot Stone eller begge - Der er ledige tider efter påske, hop ind på www.malenejosefa.dk og book din tid 💛

Kærligst
Malene

MaleneJosefa - Balance i dig

30/03/2026

Ro starter under dine fødder 👣

Hvad er zoneterapi? 👣

Zoneterapi er en behandlingsform, hvor man arbejder med bestemte trykpunkter – oftest på fødderne. Zonerne afspejler forskellige organer og dele af kroppen.

Når der stimuleres et bestemt punkt, kan det påvirke det tilsvarende område i kroppen og hjælpe med at:
✨ reducere spændinger
✨ forbedre blodcirkulationen
✨ støtte kroppens egen evne til at hele

For eksempel:
• Tæerne hænger sammen med ører, øjne og bihuler
• Svangen relaterer til organer som mave og tarme – samt rygsøjlen langs indersiden

Blot et lille indblik i, hvor zonerne sidder.

Det jeg oftest høre fra dem der kommer hos mig er, at de oplever bedre nattesøvn, færre natlige toiletbesøg, mindre smerte i kroppen og øget mentalt velvære.

Zoneterapi kan også bruges som et forløb, hvis man ønsker at arbejde med fx allergi – og sæsonen nærmer sig 😎

Som med al anden behandling er zoneterapi ikke et quick fix – men mange kan allerede mærke en forskel efter få behandlinger.

Vil du høre mere? Du er altid velkommen til at kontakte mig eller booke en tid på

www.malenejosefa.dk

Der er stadig ledige tider i ugen efter påske.

Rigtig god påske 🐣💛