MoonFlow

13/01/2026

2026 bliver året, hvor jeg slipper min trygge base gennem 10 år.
Året, hvor jeg starter på en frisk – et nyt sted, med ny energi.

Jeg sænker tempoet og vender hjem i mig selv.
Jeg giver mig selv den ro, jeg længes efter.
Jeg stoler på processen og lader hvert skridt give mening –
i mit tempo, i min sandhed, i min tid.

Med ny energi og nye tiltag følger også mod.
Mod til at vælge til.
Mod til at vælge fra.
For klare mål og målbevidsthed betyder også savn, afslag
og beslutninger, der kræver handling.

Drømme bliver ikke til virkelighed hjemme i sofaen.
De bliver til, når vi tør bevæge os.

Har du nye drømme for 2026, så del gerne et hjerte ♥️

12/01/2026

Vinteren beder dig ikke om mere –
den inviterer dig til hvile, varme og indre ro - Når du sænker tempoet, får dit nervesystem besked om, at det er trygt at give slip 🔥❤️

12/01/2026

Se lige det her ❤️✌🏼

07/01/2026

04/01/2026

Så fik Omdrejningspunktet nye lokaler. Vi håber og satser på vi kan blive her og skabe et trygt hyggeligt fællesskab for alle dem der viser os deres tillid i huset.

Det her sted kommer til at skabe rammerne for så mange grupper, yoga, kreativitet, fællesskaber og de nye åbne grupper.

Jeg er meget glad og stolt over at være en del af den her forening der gør så stort et stykke arbejde for så mange mennesker.

26/12/2025

Tak for 2025, Moonflow 🤍

Tak til hver eneste sjæl, der har trådt ind i rummet.
Med åbenhed. Med mod. Med villighed til at mærke.

Tak for tilliden.
For nærværet.
For stilheden, tårerne, latteren og åndedragene imellem.

2025 blev et år, hvor tempoet fik lov at falde.
Hvor blidhed blev styrke.
Hvor vi mødtes i kroppen frem for i præstation.

Moonflow er ikke noget, jeg gør.
Det er noget, vi er sammen.
Et rum for grounding, frekvens, ro og hjemkomst.

Jeg er dybt taknemmelig for fællesskabet, energien og alt det, der ikke kan forklares – men kun mærkes.

Jeg glæder mig til at lade 2026 folde sig ud.
Med flow. Med tillid. Med jer 🤍

20/12/2025

Jeg har modtaget nogle virkelig fine beskeder, som blev siddende i mig og jeg tuder lidt over.,
Ikke fordi jeg har brug for at vise dem frem. (Se mig)
Men fordi de minder mig om noget, der ikke altid har været muligt i mit liv.
Der var engang, hvor man ikke sendte sådan noget til mig.
Hvor jeg ikke samlede mennesker – men snarere holdt dem på afstand.
Hvor mit skjold var hårdt, min tone grov, mit filter ikke-eksisterende.
Hvor jeg ofte valgte fællesskaber fra for en kæreste, og hvor jeg levede i dynamikker, der gjorde mig mindre fri og mere lukket.

Jeg passede ikke rigtig ind nogen steder.
Og hvis jeg gjorde, så var det ofte gennem kontrol, dominans eller afstand.
Ikke fordi jeg var ond – men fordi jeg vred og faret vild.

Derfor er fællesskab stort for mig i dag.
Ikke bare at være en del af –
men at mærke, at jeg er ønsket.
At folk kan lide mig.
At jeg bliver prioriteret.

Og måske vigtigst af alt:
At jeg ikke længere er bange for, hvad der bliver sagt, når jeg ikke er der.
Jeg hviler i mit værd på en måde, jeg aldrig har gjort før. Jeg gør mig også umage ❤️

Samtidig har jeg også en bevidsthed om,
at når man forandrer sig radikalt på kort tid,
så er det ikke alle, der kan følge med.

Nogle har kendt én i mange år.
Nogle ser stadig gennem gamle lag, gamle mønstre, gamle versioner.
Og det er okay.
For forandring kan være svær – også for dem, der står på sidelinjen.

Det betyder ikke, at de tager fejl.
Og det betyder heller ikke, at jeg skal skrue mig selv ned
for at passe ind i et billede, jeg er vokset ud af.

Det her skete ikke af sig selv.
Og det skete ikke hurtigt.

Det blev muligt, fordi jeg i 2017 mødte en tribe, der rummede mig, før jeg kunne rumme mig selv.
Som så mig, før jeg selv turde se.
Som gav mig plads og lov til at vokse – uden at jeg skulle være anderledes, end jeg var.

Det er dér, fundamentet blev lagt.
For den version af mig, der i dag samler frem for at skubbe væk.
Som skaber tryghed frem for afstand.
Som handler fra et renere sted.

Og når jeg i dag får beskeder, der spejler det,
så minder de mig ikke om, hvor “god” jeg er –
men om, hvor langt jeg er kommet og hvor meget jeg selv går vejen og lever det liv jeg drømmer om fra et rent hjerte.

Og det er jeg dybt taknemmelig for.

Hvis du genkender det at vokse fra gamle versioner af dig selv, så del et hjertet hvis du har læst med så langt 🙏❤️

19/12/2025

✨ Den fineste gave ✨

Jeg har for nylig modtaget en besked, der ramte mig lige i hjertet.
En veninde har lavet et gavekort til en oplevelse hos mig – tid, nærvær og fordybelse 💛

Og det minder mig om, at mine sessioner faktisk er en smuk gave at give videre.
En gave af ro, grounding, krop og energi.

🌙 Jeg lægger ikke faste datoer op længere.
Jeg arbejder i flow – og åbner tider, når mennesker rækker ud, og når energien kalder.

Hvis du overvejer at give en oplevelse i gave 🎁
er du meget velkommen til at skrive til mig og høre om:
• priser
• former
• timing

Så finder vi det, der giver mening – for dig og den, du vil glæde ✨

Kærlig hilsen
Amaliee / Moonflow

17/12/2025

Har du set de nye datoer hos Omdrejningspunktet på Moonflow hold. Der er også kommet aften hold 🙏

11/09/2025

1:1 Forløb – En rejse hjem til dig selv

Trænger du til at finde ro, balance og nærvær i både krop og sind?
I mine 1:1 forløb får du et trygt og kærligt rum, hvor vi sammen arbejder med det, der fylder hos dig – både fysisk, mentalt og energetisk.

Forløbet kombinerer kropsterapi, yin yoga, mindfulness og lydterapi, så du får en helhedsorienteret behandling, der møder dig lige dér, hvor du er. Hver session varer mellem 1–2 timer, og du guides nænsomt ind i en dybere kontakt med dig selv.

I går startede jeg et nyt 1:1 forløb op, som strækker sig over de næste 5 uger.
Det er længe siden, jeg sidst har arbejdet på denne måde – og det er der en grund til. For mig er 1:1 forløb både dybt givende og samtidig krævende energi-arbejde. Min krop begynder allerede at forberede sig fra morgenstunden, når jeg mærker ind i energien og det, klienten kommer med.

Netop derfor tilbyder jeg kun 1:1 som forløb af minimum 5 sessioner – for at vi virkelig kan skabe forandring, fordybelse og bevægelse.

Da jeg blev kontaktet og spurgt, om jeg ville hjælpe, var svaret ja – for jeg ønsker altid at møde mennesker dér, hvor de er. De sidste mange år har givet mig en stærk rygsæk fyldt med redskaber og erfaringer – og ikke mindst min egen rejse.

Ingen session hos mig er ens. Jeg tager altid udgangspunkt i dig, din krop og det, du kommer med på dagen. Jeg skaber trygge rammer, hvor du kan læne dig tilbage og give slip. For det er først, når kroppen føler sig tryg, at den kan åbne sig og give slip på det, den bærer på.

Som en del af forløbet udfylder jeg altid en lille personlig journal, hvor vi sætter intention, målsætning og laver et tjek-ind i din krop. Jeg ønsker, at du går herfra med noget konkret – en følelse af bevægelse og udvikling.

Derfor bruger vi også dagbogen som en blid støtte. Ikke som en pligt, men som en tryg ven ved din side – som hjælper dig med at fastholde din energi og refleksion mellem sessionerne.

Måske mærker du et kald på at løfte din energi, slippe gamle traumer i kroppen eller bare en selvkærlig prioritering af dig selv og dit felt.

Du altid velkommen til at række ud og skrive.

Amaliee Moon
Moonflow.dk