Manjas Sundhedsklinik

Hjem
Danmark
Copenhagen
Manjas Sundhedsklinik

Kontaktoplysninger, kart og anvisninger, kontaktformular, åbningstider, tjenester, stjerner, fotos, videoer og meddelelser fra Manjas Sundhedsklinik, Behandler, Østerbrogade 122 1ste tv, Copenhagen.

22/02/2026

STRESS KAN GØRE DIG TIL MISBRUGER
Det var supersmart, at endorfinerne kunne holde stenalderkvinden frisk og godt tilpas efter en fødsel, så hun kunne beskytte sit barn mod kulde og vilde dyr.
Men det er mindre smart, når vi som nutidsmennesker misbruger vores endorfinproduktion.
Det sker, når vi fravælger at mærke kroppens faresignaler i fx en meget stresset arbejdsperiode, konstant brug af mobilen eller du er nær til en kær der er psykisk sårbar eller pårørende til en der lider af en smertefuld kronisk sygdom. Og dermed har overskredet dine grænser for mange gange og ignoreret udmattelsen, fordi alt ovenstående er svært at håndtere.

Du bliver så at sige bedøvet af endorfinerne, så du ikke mærker, at kroppen og hjernen er på vej mod sammenbrud. Kroppen tror, man stadig er i en farlig situation, og derfor tvinger den dig til at fortsætte.

For at holde udmattelsen fra døren et stykke købt tid, kommer junkfood, sukker og gerne masser af det på banen.

At ignorere udmattelsen vil på sigt give bla. søvnproblemer, uro og snurren i kroppen, angst, tankemylder, dårlig koncentration, konstant træt, depression, aggressiv adfærd, hyppige infektioner, smerter m.m.
Nogle begynder at indtage for meget alkohol, andre tager beroligende medicin og atter andre gør brug af begge dele. En rigtig dårlig cocktail.

Ved vedvarende stress kan binyretræthed blive en konsekvens.
Når man lyser ind på øjnene, med kraftigt lys, vil pupillerne blive små, ved binyretræthed vil pupillerne efter få sekunder igen blive store, selv om du stadig lyser på øjnene.

Invester i din fremtid, for at hjælpe andre med deres fremtid.
🙏 fordi du læste med.
Del gerne, hvis du synes🤸🏽‍♂️
www.manjas-sundhedsklinik.dk

20/02/2026

DEN TABUBELAGTE LIDELSE
HVER 3. DANSKER KENDER TIL DET

Det gør rigtig ondt og det svier
Lidelsen rammer lige mange mænd som kvinder

Du læser om HÆMORIDER
Det viser sig ofte efter en fødsel, ved forstoppelse, ved hyppige tunge løft eller ved meget stillesiddende arbejde. Men det kan også vise sig hos kvinder ved nedfalden underliv, eller forekomme ved tarmsygdomme.

Ved et øget tryk i endetarmen vil slimhinden og de venøse blodkar i den nederste del af tarmen blive svækket.
Det kan ende op med at vævet ligefrem buler ud gennem endetarmsåbningen og nogen gange briste.

SYMPTOMERNE
Smerter især ved at sætte sig ned eller gå
Kløe og svie
Frisk blod på toiletpapir eller i kummen.

GÅ ALTID FØRST TIL LÆGEN
Kontakt altid lægen da lidelsen kan være forårsaget af en underliggende sygdom i tarmen. Når det så er annulleret, findes der rigtig gode homøopatiske præparater, for hurtig hjælp.
Mucokehl stikpiller og Mucokehl salven
eller
Hamamelis creme-Heel og Hæmorrhodial-Zapfchen

GODE TILTAG SOM FOREBYGGELSE
Spis fiberrigt
Ved stillesiddende arbejde, rejs dig op 1 gang i timen og bevæg dig, måske du har et hæve-sænke-bord.
Korte toiletbesøg, uden at presse.
Motion tag gerne trapperne.
Undgå forarbejdet mad
Brug en skammel til fødderne, når du er på toilettet.
Og husk endelig at drikke vand
ved tunge løft, brug løfteteknik

Der er flere artikler på www.manjas-sundhedsklinik.dk

Tak fordi du læste med
Manja🌞

14/02/2026

HVILKEN MIGRÆNE HAR DU?
kroppen er en vidunderlig sladrehank

Det dunker og er pulserende, rammer typisk den ene side af dit hoved. Du læser om migræne som oftest forekommer i 4 faser.
Det er smertefulgt, der kan forekomme træthed, synsforstyrrelse, humørsvingninger, problemer med talen, kvalme opkast m.m.
I Danmark er der over 800.000, flest kvinder der lider af migræne.

Når migrænen melder sin ankomst, ender det oftest med en sygemelding og sengen er ens nærmeste, fordi smerterne er så kraftige.
Det påvirker tit ens familie og sociale liv i negativ retning.
Jo da der er §56-aftalen med kommunen, men det fjerner jo ikke migrænen.

Der er mange medicinske midler mod migræne, hvor nogle virker bedre end andre, i det vi alle er forskellige.
Men al medicin har bivirkninger og tager man for meget og for hyppigt, kan det fremprovokere migræne. Desuden er medicinen kun symptomdæmpende og ikke årsagsbehandlende.

En af de mange emner jeg har specialiseret mig i er netop migræne.

Som biopat og akupunktør ved jeg at migrænen har sin rod eller ubalance i en eller flere af vor indre organer, nerver eller ryghvirvler, alt afhængig af hvor smerten for det meste sidder, om det så er hormon måske stress relateret eller noget helt tredje.

På klinikken har jeg billeder af alle de steder, på hovedet, hvor migrænen kan indfinde sig. På den måde finder jeg ud af hvilket eller hvilke organer der er i ubalance.

I øret er alle vores indre organer aftegnet, fra top til tå.
Derfor er øreakupunktur mere end oplagt at bruge her.

Da jeg foruden at være akupunktør også er biopat og psykoterapeut, har jeg flere ting jeg kan byde ind med, hvis det overhovedet bliver nødvendigt.
Tak fordi du læste med
Hilsen
Manja🌞

www.manjas-sundhedsklinik.dk

17/01/2026

https://www.facebook.com/share/r/17hwgRgsqZ/?mibextid=wwXIfr

17/01/2026

https://www.facebook.com/share/r/1D3hECGbmy/?mibextid=wwXIfr

12/01/2026

DEN (U)HELDIGE KARTOFFEL
Kartoflen kom til Danmark i 1700-tallet, og blev en fast bestanddel af danskernes kost i 1800-tallet.
Kartoflen var i starten de fattiges kost, men med komfurets indførelse fik kartofler med brun sovs status som nationalret i Danmark..

Vidste du at det er tilladt at sprøjte konventionelle kartofler med op til 18 forskellige giftstoffer, bla. stoffet Roundup, der indeholder glyphosat, der har kræftfremkaldende potentiale. Stoffet Glyphosat sænker immunforsvaret og påvirker vores tarmmikrobiom i negativ retning.
Det er næsten ikke til at bære at tænke på, at de små næringsrige, superlækre guldklumper således forvandles til små usunde kemiklumper.
Kartofler er fedtfattige og samtidig en god kilde til bl.a. vitamin C og kalium, samt kostfiber og stivelse. C vitaminet ligger lige under skrællen, derfor en god ide, at vaske kartoflen fri for jord og dermed undlade at skælle den.
Kartoflen er primært kendt for sit høje indhold af komplekse kulhydrater, især stivelse. Stivelse omdannes til sukker fra vores spyt, spytamylase.

Spiser du for mange varme ny kogte kartofler, kan du indtage for meget sukker. Det kan undgås ved at lade kartoflerne blive kolde, fordi afkølingen får sukkerstofferne til at danne nye strukturer, ”resistent stivelse” så nedbrydes sukkeret langsomt og kartoflen for en gavnlig virkning til tarmens sunde mikrober. Fibrene fra kartoflen, hjælper også tarmens udskillelse af affaldsstoffer.

Hvornår forstår vi, at gift ikke hører hjemme i den mad, vi spiser?
Der er kun én ting at gøre: Vælg økologisk.

www.manjas-sundhedsklinik.dk

28/12/2025

Tarzan har ikke levet forgæves
Få dit indre til at mærkes som powerhouse
Kom tilbage til rødderne og stå stærkt i vinden.
Det gør du ved at blende:
2 en mindre og en stor øko rødbede
2 øko citroner
1 pakke øko ingefær
1 pakke øko gurkemeje
3 store øko gulerødder
4 store drej fra den sorte peberkværn
2 -3 deciliter øko Aroniasaft
Sådan gør du:
Vask ingefær og gurkemeje grundigt eller skræl blidt med en kniv efter vask. Kom det derefter i blenderen
Vask og skræl rødbederne. Kommes derefter i blenderen.
Vask og pres saften og lidt af skallen fra citronerne som kommes i blenderen.
Vask gulerødderne grundigt, kom dem i blenderen eller skræl dem med en kærlig og varsom hånd, inden blenderen.
Så er det peberkværnens tur med det sorte peber, der kommes i blenderen.
Sidst men ikke mindst kommes Aroniasaft i blenderen.
Det hele blendes.

Lav pinde is eller kom ovenstående i isterningsbakken og stil det i fryseren.
Lav en portion dagligt ved at koge vand til et glas fyldt og tilsæt enten en ispind eller 3-4 isterninger.

Du får en vidunderlig blanding af bla. vitaminer, mineraler, æteriske olier, fibre, bitterstoffer, som C, K, B, E, zink, betacaroten, magnesium, jern, kalium, calcium, mangan, curcumin, silicium, kobber, piperin og jeg kunne blive ved.
Alt ovenstående er antiinflamatorisk, antibakteriel, god for tarmen, styrker både kredsløbet og immunforsvaret så dine celler vil danse.
Bliv ikke forskrækket hvis din urin bliver rødlig, det er fra rødbederne.
Giv gerne din kommentar, her på siden, når du har lavet og smagt på ovenstående.
Vil du lære mere om at stå stærkt i vinden, så klik dig ind på

www.manjas-sundhedsklinik.dk
og klik dig ind på kursusinformation under ernæringen som helsefaktor.

Tak for at dele og dejligt at du læste med.
Glad tanke fra
Manja🌞

21/12/2025

Jeg har fået 137 følgere, har oprettet 11 opslag og har fået 58 reaktioner i de sidste 90 dage! Tak til jer alle for jeres fortsatte støtte. Jeg kunne ikke have klaret det uden jer. 🙏🤗🎉

24/11/2025

Det simple instrument med den kraftige virkning
Det handler om frekvenser
Du kan høre, føle og mærke den. Lyden er smuk, blød beroligende og healende ved psykisk som mental stress samt flere former for smerter.
Du læser om frekvenser nærmere betegnet om stemmegaflen på 128 Hz.
Forestil dig du er i godt humør med god energi, som kan kaldes for godt humør frekvens. Er du sammen med andre der også er i godt humør, bliver du i den høje frekvens, men det kan også virke modsat.

Fordi lever du som pårørende til en psykisk sårbar eller en kær der lider af en kronisk sygdom, kræver det meget styrke og energi at blive ved med at opretholde de høje frekvenser grundet udfordringen, med den følelsesmæssige stress som kan udfolde sig i fysiske smerter.
Tilbage til stemmegaflen som jeg med stor glæde for mine klienter med følelsesmæssig stress bla. gør brug af på min klinik og på mig selv fordi stemmegaflen på 128Hz er rigtig givende ved stress symptomer og til at reducere smerter.
Lydens vibrationer skaber en dyb følelse af afslapning, mindsker spændinger i kroppen effektiv hos mange ved søvnproblemer, mindsker angst, fremmer generel trivsel ved at øge energiflowet i kroppen, stimulerer immunforsvaret og skaber en følelse af indre ro og balance.
For øjeblikket er jeg i gang med at sætte spændende og hurtig virkende korte kursusforløb op på www.manjas-sundhedsklinik.dk
Da jeg rigtig gerne vil dele min bedste viden og erfaring fra mig til dig.
Emnet her kommer ind på AKUPUNKTUR M.M. Samt STYRKE OG RESSOURCE FOKUSERET COACHING M.M.
Så er du pårørende, terapeut, behandler eller under uddannelse til det nævnte, så klik dig ind på www.manjas-sundhedsklinik.dk
for at klikke dig ind på KURSUSINFORMATION.
Tak fordi du læste med
Manja

22/11/2025

ØJET EN GOD KILDE TIL HJERNEN

Bliver det værre eller bedre, du mærker det inden for 1 minut.
Du læser om CROMO TERAPI, som kommer fra det græske ord cromo der betyder farve.
De 12 forskellige farvefiltret briller er umådelig effektive til at sende besked fra øjet direkte til hjernen, jeg snakker om mindre end et minut. Tager du en farvet brille på, kan du næsten strax mærke en bevægelse i din tilstand, stemning eller følelse.
Farverne er med til at genoprette balancen i dit emotionelle center i hjernen, det limbiske system.
Terapeuten hjælper først klienten med at definere problemet, kropsfornemmelsen, ubehaget, oplevelsen eller det der måtte være.
Dernæst prøves alle de 12 briller, bliver problemet bedre eller værre. Den brille der mærkes bedst, beholdes på i terapi rummet.
Lyset og farverne fra brillerne hjælper processen på en blid og nænsom måde.
Det kan handle om:
Stress
Angst
Søvnløshed
Depression
Traumer
Indre uro
Hovedpine
m.m.
Cromo terapi er et fantastisk arbejdsredskab, som jeg brænder for.
Derfor har jeg sat Cromo terapi på nogle af de kurser, som jeg har fuld gang i at sætte op, så du kan lære det, hvis du er terapeut, behandler eller under uddannelse til mit nævnte.
Klik dig ind på www.manjas-sundhedsklinik.dk
Og tryk på KURSUSINFORMATION
Tak fordi du læste med
Kærligst Manja

19/11/2025

DE MILDE DRÅBER MED DEN STÆRKE EFFEKT

Jeg har mærket den positive virkning på egen krop, ligeså har min hund, min familie og flere hundrede af mine klienter fra min klinik, og fra mit arbejde i psykiatrien. Som dråber, salve eller granuller. Det bruges indvortes, udvortes til fysiske som mentale og psykiske ubalancer
Det handler om homøopati, det græske ord homoios som betyder lignende og Pathos betyder lidelse. Tilsammen, lignende lidelse.
Homøopatien er faktisk ældgammel fra 1790. Opdaget af DR. Hahnemann.
Princippet om at lige helbreder lige er grundlæggende I homøopatien.
Det betyder, at en lidelse behandles med det stof, som fremkalder lignende symptomer, som det klienten lider af.
Eks. Kaffe som holder dig vågen, kan give hjertebanken, samt uro i kroppen og rastløshed.

Det homøopatiske middel Coffearon, (homøopatisk kaffe) kan bruges som søvnmiddel, det virker nerveberoligende men også nervestyrkende, og modvirker rastløshed. Et andet eks. En person som lider af rindende øjne og næse, har fuldstændig samme symptombillede som en person, der snitter løg. Her gives et homøopatisk præparat, gjort af løg. Cepa comp. Et stof som i massiv dosis fremkalder bestemte symptomer og som i fortyndet form, er i stand til at helbrede helt de samme symptomer.

I homøopatiske lægemidler er der ikke længere et fysisk stof tilbage i midlet, men kun det energimæssige aftryk. Derfor er homøopatiske lægemidler også ugiftige – men langt fra virkningsløse. Homøopati støtter kroppens egne helbredende kræfter.
Jeg er i øjeblikket ved at sætte spændende, brugbare kurser op på min hjemmeside www.manjas-sundhedsklinik.dk som er for pårørende til psykisk sårbare eller pårørende til en kær der har en kronisk sygdom. Men også til behandlere fordi alle mennesker skal behandles ens og dermed forskelligt.
Klik dig ind på www.manjas-sundhedsklinik.dk og tryk på kursus information, kig dig omkring og se hvad der taler til dig.
Tak fordi du læste med
Manja 🌞

Adresse

Østerbrogade 122 1ste Tv
Copenhagen
2100

Hvad er åbningstiderne?

Mandag	10:00 - 17:00
Tirsdag	10:00 - 17:00
Onsdag	10:00 - 17:00
Torsdag	10:00 - 17:00
Fredag	10:00 - 17:00

Telefon

+4540543128

Internet side

https://manjas-sundhedsklinik.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Manjas Sundhedsklinik sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Copenhagen?

Del

Type

Behandler